Grevlunda yoga

Grevlunda yoga Välkommen :)
(1)

Vi erbjuder yoga, retreats, yinyoga fördjupningsdagar och yogavandringar i vackra miljöer och natursköna omgivningar tillsammans med vällagad och hälsosam mat och fika.

Höstdagjämningen närmar sig och hösten är här på allvar. Idag fördjupar vi oss i metallelementet som är förknippat med L...
19/09/2026

Höstdagjämningen närmar sig och hösten är här på allvar. Idag fördjupar vi oss i metallelementet som är förknippat med Lungan och Tjocktarmen enligt kinesisk medicin. Ett välbalanserat metallelementet har en jämnvikt mellan att ta in (Lungan) och släppa taget. Varmt välkomna 🧘🏼‍♀️🧘🏼‍♂️💕

Under en heldag får du ta del av yinyoga och teori så att du lär dig stärka vattenelementet. Detta element är mest yin a...
18/09/2026

Under en heldag får du ta del av yinyoga och teori så att du lär dig stärka vattenelementet. Detta element är mest yin av alla och en balans mellan yin och yang är grunden till hälsa enligt kinesisk medicin. Ett balanserat nervsystem som kan gå igång men också koppla av så att du kan vila och sova gott är tecken på bra balans mellan yin och yang. Vattenelementet är så essentiellt att det är viktigt att stärka inte bara på vintern utan året runt. Läs mer på grevlundayoga.se under på gång. Varmt välkommen 🧘🏼‍♀️🧘🏼‍♂️💕

På lördag har vi yinyoga fördjupningsdag för metallelementet. Vi ser så fram emot våra gäster och är nu fullt upptagna m...
17/09/2026

På lördag har vi yinyoga fördjupningsdag för metallelementet. Vi ser så fram emot våra gäster och är nu fullt upptagna med förberedelser 💚🧘🏼‍♀️🧘🏼‍♂️💚

Mat som medicin.
16/09/2026

Mat som medicin.

Tekniken testas och yogalokalen är dukad annorlunda för att få bästa ljus under inspelningen. Det finns fortfarande plat...
16/09/2026

Tekniken testas och yogalokalen är dukad annorlunda för att få bästa ljus under inspelningen. Det finns fortfarande platser kvar online. Det gör inget om du missar någon gång då du får materialet i efterhand. Varmt välkomna 🧘🏼‍♀️💕🧘🏼‍♀️

Nu har våra egenodlade blommor legat i sprit under en månad. Enkelt att sila, hälla på flaska och förvaras i kylskåp. ...
15/09/2026

Nu har våra egenodlade blommor legat i sprit under en månad. Enkelt att sila, hälla på flaska och förvaras i kylskåp.

15/09/2026

Varmt välkommen till årets sista heldagsretreat - yinyoga fördjupningsdag vattenelementet. Mitt absoluta favoritelement. Läs mer på grevlundayoga.se under på gång. Varmt välkommen 🧘🏼‍♀️🧘🏼‍♂️💚

Nu närmar vi oss slutet av år ett på shiatsuterapeut utbildningen och vi går nu igenom meridianerna ännu en gång. Under ...
14/09/2026

Nu närmar vi oss slutet av år ett på shiatsuterapeut utbildningen och vi går nu igenom meridianerna ännu en gång. Under helgen var det fokus på eldelementet med Hjärtat och Tunntarmen. Förutom de klassiska meridianerna (kinesisk medicin) lärde vi oss de utökade meridianerna enligt Masunaga grundare till zen shiatsu. Jag har tidigare arbetat som Rosenterapeut under många år. En kroppsterapi där man söker läkning av fysiska problem genom att hitta ursprungsproblemet som finns på en känslomässig/själslig nivå. Under detta arbete hade vi funnit att frozen shoulder ofta har en bakomliggande känslomässig aspekt av att behöva släppa taget, alltså inte hålla fast. Hålla fast om barn som flyttar hemifrån, relationer som förändras, en kropp som förändras etc. Frozen shoulder drabbas mest kvinnor kring klimakteriet. Inom zen shiatsu ser man att det finns en chock/trauma som behöver bearbetas och integreras för att läka på ett känslomässigt plan i samband med frozen shoulder. Jag tänker att det ena inte utesluter det andra. Vi fick lära oss att det hjälpsamt att arbete med tunntarmsmeridianen vid denna problematik. Det finns en del bra punkter längs denna meridian. Så intressant och givande och otroligt skönt att få massor av behandlingar. Vi fick en hel del spännande insikter med oss hem. Samtidigt passade vi på att fira 34 åring bröllopsdag. Hurra för oss ❤️❤️❤️

En plats kvar i studion och några online. Även om du inte kan vara med vid alla tillfällen så får du all information och...
09/09/2026

En plats kvar i studion och några online. Även om du inte kan vara med vid alla tillfällen så får du all information och inspelning av alla pass. Passar dig som är i förklimakteriet 40 plus och uppåt. Varmt välkommen 🧘🏼‍♀️💕

Vi är en helhet, där kropp, tankar, känslor och själen påverkar varandra. Ditt väsen kämpar för balans och för att läka ...
09/09/2026

Vi är en helhet, där kropp, tankar, känslor och själen påverkar varandra. Ditt väsen kämpar för balans och för att läka på alla plan. För att bli hel behöver du hjälpa dig själv på traven. Och det kan innebära förändrad kost, mindre stress, mer eller mindre träning, förändrade tankebanor, nya sätt att ta hand om känslor, mer livgivande beteenden, nya relationer och att du lever din sanning. Inte alltid enkelt, men din kropp talar till dig hela tiden och vill så gärna visa vägen.

Adress

Grevlunda Backaväg 8
Vitaby
27736

Telefon

+46704418278

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Grevlunda yoga postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Genvägar

Dela

Typ