VGF - Vingåkers Gymnastikförening

VGF - Vingåkers Gymnastikförening Rörelse för
a. Barn & Ungdom
b. Vuxen
c. Senior VERKSAMHETSIDÉ
1. Varför finns vi till …….

För att erbjuda rolig hälsofrämjande, varierande & utmanande rörelser för allas behov i en positiv miljö.

01/06/2026

Vi vill uppmärksamma er om två ändringar i schemat. Tisdag den 9 juni är det ingen qigong i Lyttersta. Däremot har vi bjudit en gästinstruktör på nu på torsdag kl 18. Det är Tina Hedrén som håller i seasonal grace och qigong. Mer information om passet hittar du i tidiagre inlägg.
Varmt välkomna!

I sommar flyttar Johanna sitt danspass till onsdagar. Passet inleds med en gemensam uppvärmning, ofta i cirkel, för att...
17/05/2026

I sommar flyttar Johanna sitt danspass till onsdagar. Passet inleds med en gemensam uppvärmning, ofta i cirkel, för att hitta sammanhållningen. Under passet tränar vi in en koreografi, skapar dans tillsammans och testar även på rolig linedance. Vi rundar av passet med skön stretch och en kort, rogivande meditation. Detta pass är anpassat så att alla kan delta!
Välkomna till Spegelsalen onsdagar kl 19.15

Som tidigare år flyttar Cissi ut yogan till Lytterstabadet, onsdagar kl 18. Annika, Erica och Magdalena kommer hjälpas å...
17/05/2026

Som tidigare år flyttar Cissi ut yogan till Lytterstabadet, onsdagar kl 18.

Annika, Erica och Magdalena kommer hjälpas åt att hålla i styrkepass på torsdagar kl 18 i Spegelsalen. Ibland kör vi cirkelpass med stationer och ibland ledarledda pass. Vi använder hantlar, gummiband, kettlebells och skivstång. Passet går att anpassa så alla kan delta.

Varmt välkomna till dess pass!

På måndag 18 maj drar vårt sommarschema igång. Först ut är vårt Workoutpass.Ett energifyllt pass med koreograferade röre...
16/05/2026

På måndag 18 maj drar vårt sommarschema igång. Först ut är vårt Workoutpass.

Ett energifyllt pass med koreograferade rörelser till musik och inslag av styrka för överkropp, bål och rygg. Koreografin är enkel att följa så att alla kan delta efter egen förmåga.

Välkomna till Spegelsalen kl 18!

Qigong är ännu ett nytt pass som bjuder på i sommar. Qigong är en kinesisk hälsoform som stärker kropp och sinne genom t...
16/05/2026

Qigong är ännu ett nytt pass som bjuder på i sommar. Qigong är en kinesisk hälsoform som stärker kropp och sinne genom tre grundpelare: mjuka rörelser för rörlighet, djupandning för lugn och mental närvaro som rörlig meditation. Målet är att skapa inre balans och ökad livskraft.

Välkomna till Lytterstabadet kl 18 på tisdagar!

Nästa vecka börjar vårt sommarschema. Vi har några nya pass så under helgen kommer vi presentera dem lite närmare och ho...
15/05/2026

Nästa vecka börjar vårt sommarschema. Vi har några nya pass så under helgen kommer vi presentera dem lite närmare och hoppas att ni alla hittar några som ni vill prova på.

Idag värmer vi upp alla barn och vuxna som ska springa Vingåkersloppet. Därav blir det inget skivstångspass. Vi ses i Te...
14/05/2026

Idag värmer vi upp alla barn och vuxna som ska springa Vingåkersloppet. Därav blir det inget skivstångspass. Vi ses i Tennisparken kl 14.45 och kl 16.15

På söndag ersätts tabata med vår 80-årsskiva. Det går fortfarande bra att anmäla sig. Varmt välkomna att fira med oss!
05/05/2026

På söndag ersätts tabata med vår 80-årsskiva. Det går fortfarande bra att anmäla sig.

Varmt välkomna att fira med oss!

På onsdag kl 19.30 i Spegelsalen bjuder Pia Widlund på ett jazzdanspass. Passet är ett smakprov på olika koreografier so...
04/05/2026

På onsdag kl 19.30 i Spegelsalen bjuder Pia Widlund på ett jazzdanspass. Passet är ett smakprov på olika koreografier som Pia erbjuder i sin vuxenjazzgrupp i Katrineholm.
Samling 19.20. Varmt välkomna!

Adress

Storgatan 55
Vingåker
64330

Telefon

+46705533896

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när VGF - Vingåkers Gymnastikförening postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Affären

Skicka ett meddelande till VGF - Vingåkers Gymnastikförening:

Genvägar

Dela

Typ