Fitness & Hälsa Vimmerby

21/09/2026

Emil har tränat på och nu ökat sin overall level 🌟 Grymt jobbat Emil 💪

17/09/2026

Gymhäng för både mamma och bebis! 🧡

I Oktober startar vi vår första MammaMage&Styrka!

Här tränar vi tillsammans under 8 veckor i en mindre grupp, med max 8 deltagare. Vi stärker bäckenbotten, coren och resten av kroppen för att orka med vardagen med barn!

Du behöver inte ha någon tidigare erfarenhet av träning, jag hjälper dig att hitta rätt nivå med övningar och vikter för att bygga upp kroppen efter graviditet och förlossning.

Vid första tillfället kommer vi ha en kortare föreläsning kring bäckenbotten tillsammans med våra naprapat Mathilda.

🧡Start: 14/10 10.30, 8 veckor.
🧡Investering: 2000:-

Boka din plats på: [email protected]

VÄLKOMNA! 🧡

16/09/2026

Våra starka mammor som precis har börjat i gruppen Burpees&Babies! Dom träffas tillsammans med barnen två gånger i veckan och kör dagens gruppass! Självklart anpassat efter varje person.

Dom tränar i en mindre grupp och det finns några få platser kvar!

Är du intresserad? Hör av dig så berättar vi mer 💕

15/09/2026

Lina svarar på frågor 😃

14/09/2026

Det har delats ut diplom! Flera som ökat nivåer och hållt i sin träning 👏👏💪

07/09/2026

Stark förälder - glad bebis!

Är du redo att bygga upp kroppen igen och få till roliga träningspass?

Vi kör igång vecka 38, tisdagar och torsdagar vid 10:00-10:50.
Max 6 personer, ta med din bebis och träna.
Vi anpassar träningen för dig och du får såklart ta pauser när din bebis behöver uppmärksamhet.

Är du intresserad?
Skicka DM eller maila [email protected]

03/09/2026

26/08/2026

Igår körde vi löptest! 200 meter, 400 meter eller 1 mile. Tufft men kul! Efter mycket löpning på passen under sommaren gick det väldigt bra 😃👏🏻

21/08/2026

Lite wallballtennis fick bli morgonpassets uppvärmning 😃💪🏻🎾

17/08/2026

Nya levels efter att ha kämpat på med träningen för Magdalena och Christer 👏🏻😃 bra jobbat!