19/03/2025
VETLANDA 👋 Häng med på gratis introkurs för att komma igång med träningen!
Vi lär dig grunderna i CrossFit så du tränar så säkert som möjligt.
Vi lär oss vad, hur och varför vi använder oss av funktionella övningar och får en långsiktighet i er träning ✨
Vi kommer bekanta oss med grundövningar och lära oss rätt teknik.
Baslyften marklyft och knäböj, kb-swings m.m..
Vi lär dig hur du tränar säkert, vi lär oss olika termer och principer inom hälsa.
Du kommer bli mer bekant om hur våra pass och träning fungerar 🔥
För vilka?
För alla!
För dig som vill börja hos oss och för er som vill veta mer om träningsformen.
Perfekt start för dig som verkligen vill göra en förändring!
När:
Lördag 22:a Mars
Kl 08.30 - ca 11:30
Pris:
Gratis just nu!
Anmälan gör ni via mail: [email protected]
Vi ses!
