Kontakta oss på messenger eller Michael Frideback Berg på telefon nummer 070 999 50 30 för att få svar på frågor om lediga tider, besök, upplägg eller andra frågor.
2 Bootcamppass med Michael Fridebäck Boka in dig på Bootcamppass*
Tisdagar kl 18-19
Torsdagar kl 18-19
Lördagar kl 10-11
1. I Haninge/ Vendelsö kan du få tillgång till att träna dina kunder på en fantastisk utomhusbootcampbana. Du kan välja att hålla pass för en hel grupp, hålla företagsklasser eller ha privata tränings pass med dina klienter. Banan har kapacitet för ca 30-40 tränade kunder åt gången. Banan har en platt del perfekt för styrkeövningar av alla de slag och en backe som kan användas för löpning, gång, styrka mm. Du har tillgång en mängd träningsutrustning, både bootcamp tillbehör som traktordäck, stockar, släggor, vägg, rep mm. Men även mer klassisk träningsutrustning som skivstänger, hantlar, yogamattor, kettlebells, boxningssäck, mittsar, boxningshandskar mm. Du har tillgång till musikutrustning och banan är bra belyst för kvällsträning. Du kan hyra banan vid ett enskilt tillfälle eller ha en eller flera fasta tider i vecka eller månad. Kontakta Åsa Åström på messenger eller på telefonnummer 0739-523721 för att få svar på frågor om pris, lediga tider, besök, upplägg eller andra frågor.
2. Kom och träna roliga bootcamppass. Passen är varierade och allsidiga pass, med blandade övningar i styrka och motion. Passen kan genomföras av alla,
så det spelar ingen roll om du är nybörjare eller van med mycket träning. Instruktörer
*Huvudcoach Michael Fridebäck
*Åsa Åström
*Anna Isander
*Maria Nelander
Kontakta oss via messenger för frågor, eller boka in dig direkt i bokningstjänsten. Passen hålls varje vecka:
Tisdagar kl 18-19
Torsdagar kl 18-19
Lördagar kl 10-11
