Yoga med Lena

Yoga med Lena Jag delar med mig av yoga och filosofin kring yoga. Med yoga mår vi bättre- i kropp o själ. Är utbildad i Hatha, Yin, Hormon-Yin, Restorative Yoga och Reiki.

Jag heter Lena och har yogat i många år. Yoga är del av min vardag och påverkar mig positivt på många plan. Jag har genomgått grundläggande Yogalärarutbildning på Atmajyoti i Stockholm (RYS 200 Yoga Alliance), YIN-yoga utbildning 50 p Atmajyoti, Hormon Yin Yoga 50 p med Victoria Åkerström. Min filosofi bygger på att alla kan yoga, vi kör passet i ett lugnt flöde med Hatha varvat med YIN-inslag. Jag håller pass i Spånga, på Rindö och på Orust.

Hej! Om ett par veckor börjar sommaryogan i Lalleröd☀️💕. Vi kör fredagar kl 8.30-9.30, med start den 10 juli. Yogan är ...
22/06/2026

Hej!
Om ett par veckor börjar sommaryogan i Lalleröd☀️💕. Vi kör fredagar kl 8.30-9.30, med start den 10 juli.
Yogan är lugn o skön o passar alla🙏🏼🧘‍♀️
Vi håller tummarna för härliga, soliga mornar men om regnet faller ställer vi in.
Ta med dig egen matta 🙏🏼🧘‍♀️. ( några lånemattor finns)
Varmt välkommen❣️
Lena ( Lalleröd 638)
På: hör av dig om du har frågor på 0708-760819.

Tyvärr visar prognosen regn imorgon förmiddag på Rindö. Sommaryogan i hamnen flyttar i så fall in till studion på Fortvä...
13/06/2026

Tyvärr visar prognosen regn imorgon förmiddag på Rindö. Sommaryogan i hamnen flyttar i så fall in till studion på Fortvägen. Varmt välkomna dit istället om regnet faller ☔️🧘‍♀️.

Rev: vi flyttar in yogan idag. Vi ses i studion på Fortvägen 1. Vid Oxdjupet Sommaryoga på bryggan i Rindö Hamn den 14 j...
02/06/2026

Rev: vi flyttar in yogan idag. Vi ses i studion på Fortvägen 1. Vid Oxdjupet

Sommaryoga på bryggan i Rindö Hamn den 14 juni kl 9.30 ☀️🧘‍♀️. Varmt välkomna till ett skönt pass, där vi väcker kroppen med ett mjukt flöde som passar alla.
Hör av dig till mig om du vill låna matta.
💕Lena 💕
Ps: inställt vid regn

02/06/2026
25/05/2026

Terminen inne i vår mysiga studio på Rindö, börjar lida mot sitt slut. Ikväll är det dags för sista klassen i Yin/Restorative Yoga, en stund för återhämtning och påfyllande av ny energi 💕. Det är så lätt att bara springa på så här års, men så härligt att bara få stanna upp o njuta av stunden 🙏🏼
I höst kör vi igen, här på Rindö o i Spånga Folkan. Nu ser vi fram emot en ljuvlig sommar, med bryggyoga på Rindö o på terrassen på Orust ☀️. Så tacksam för alla fina yogisar som jag har förmånen att guida 🙏🏼💕

Längtar du efter en mjukare, smidigare kropp, ett lugnare sinne eller bara en skön stund med fokus på dig själv - varmt ...
16/04/2026

Längtar du efter en mjukare, smidigare kropp, ett lugnare sinne eller bara en skön stund med fokus på dig själv - varmt välkommen till någon av våra grupper.
Kom o testa nu på söndag kl 9.30 - vi kör ett skönt flöde för hela kroppen💕
Måndagar är det fokus på återhämtning av nervsystemet med Yin/Restorative yoga.
Om du är senior/ledig dagtid så kör vi 10-11 på torsdagar.

Hör av dig till mig på 0708-760819 om du vill veta mer el anmäla dig 🙏🏼❣️
Lena

Adress

Fortvägen, 1, Rindö (Vikter O Vänner)
Vaxholm
18541

Öppettider

19:30 - 20:45

Telefon

+46708760819

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Yoga med Lena postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Affären

Skicka ett meddelande till Yoga med Lena:

Genvägar

Dela

Typ