Coastal Yoga Sweden

14/09/2026

Kustnära Yogalärarutbildning 200h i Varberg mars-juni 2027. Ja vi kommer att ha några av lärarmomenten utomhus i Varbergs vackra omgivningar 💦 Läs mer om Swedish Yoga Schools utbildning via länk i Bio.

Gå också in o följ vår nya Insta

12/09/2026

JA, vi kommer bla praktisera och lära dig yogans reningstekniker under vår YOGALÄRARUTBILDNING som startar i mars 2027!
Du kan läsa mer om vår YTT 200h via länk i bio 🧘🏼

01/09/2026

Get high on your own supply ~ nu på lördag på studion i Varberg!

Wim Hof BW ger dig bl.a.
~minskad stress
~stärkt immunförsvar
~ökad energinivå
~förbättrat mentalt fokus

Get ready for a trip! 💫
Kl 10-12 med Johan
Bokas via länk i bio!

23/08/2026

Vilken klass blir din stund i veckan? Hos oss hittar du det du behöver - energi, styrka, lugn, återhämtning… och kan tryggt landa in i kroppen och hitta tillbaka till lugnet 💛
Den bästa höststarten börjar på yogamattan, så varmt välkommen att boka dig en plats 💛

23/08/2026

Vilken klass blir din stund i veckan? Hos oss hittar du det du behöver - energi, styrka, lugn, återhämtning… och kan tryggt landa in i kroppen och hitta tillbaka till lugnet 💛
Den bästa höststarten börjar på yogamattan, så varmt välkommen att boka dig en plats 💛

19/08/2026

18/08/2026

En stund bara för dig – tillsammans med din bebis 🤍

Nybliven mamma? Då är den här kursen för dig. ✨

5 veckor där du får:
🤍 mjuka upp trött nacke, axlar och rygg
🤍 skonsamt stärka kroppen efter graviditet & förlossning
🤍 landa, andas och få en stund för dig själv
🤍 yoga och leka tillsammans med din bebis
🤍 träffa andra mammor i samma fas

Här finns inga krav på att bebisen ska ligga still. Du pausar när det behövs – för amning, matning, blöjbyte eller bara lite mys. 🥰

Vi tar det i ett lugnt och tryggt tempo och låter både du och bebisen vara med på era villkor.

✨ 5 veckor mamma-bebisyoga
📍 Varberg
🗓 Onsdagar kl. 10–11
👩‍🍼 Med Malina
🚀 Start vecka 35 – uppehåll vecka 38 – avslut vecka 40

För dig som varit på efterkontroll hos barnmorskan och kan börja träna igen.

Platserna är begränsade – boka din plats och ge dig själv en stund att landa, stärka och bara vara. 🤍

16/08/2026

Yay ! Keeping the playfulness alive 🔥 We have been enjoying Way Out West Festival this weekend ! Finishing with headstand at amazing Dj session w Ida Lundström & shishi Now ready for a new yoga semester to kick off! So please sign up pronto to reserve your spot!

13/08/2026

En paus för hela dig 🤍

Känner du dig stressad och har svårt att komma ner i varv?

Vår klass YIN YOGA, ANDNING, MEDITATION & DJUP VILA ger dig en återhämtande stund där du får sakta ner, landa i kroppen och ge nervsystemet en chans att växla från ”på” till ”av”.

Passar dig som vill:
→ minska stress och inre oro
→ släppa spänningar
→ komma ner i varv
→ skapa bättre förutsättningar för sömn
→ ge kroppen och hjärnan riktig återhämtning

Under många år höll vi kurser i Yoga, Stresshantering & En God Sömn. Den här klassen är inspirerad av den erfarenheten, men också av vår fortsatta utbildning inom breathwork och yoga teacher training med JUST BREATHE och Michael James Wong.

Du behöver inte prestera. Du behöver bara dyka upp.
Låt oss hjälpa dig att vila 🤍

Skene ~ torsdagar 18.45 ~ start v 35
Läs mer & boka din plats via vår webb.

11/08/2026

SPiCY ViNYASA 🌶️ ~ flödande yoga med fokus på stärkande positioner som undervisas med RÖDLJUSPANELER!
Vill du utmanas och fördjupa din praktik så är denna klass perfekt för dig! Möjligheter finns för att utvecklas på mattan vart du än befinner dig. Klasserna innehåller även stund för stillhet och pranayama.
Torsdagar kl 17.30-18.45 med Malin Varberg ~ start v 35
-
VARFÖR RÖDLJUSTERAPI?
~ökar blodcirkulationen
~återhämtande
~muskelavslappnande
~inflammationshämmande ~smärtlindrande
~kan minska fina linjer och rynkor
~kan förbättra sömnen

Rödljusterapin hjälper dig att slappna av och få ut mer av din yogaupplevelse ❤️