Svensk Hästrehab Kungsbacka

Svensk Hästrehab Kungsbacka Välkommen till mottagningen i Kungsbacka för professionell prehab och rehab. Kunskap, erfarenhet, resultat och tusentals nöjda kunder sedan 2002.

Svensk Hästrehab - förebygger & rehabiliterar
Välkommen att kontakta oss för mer info.

🗣️ SAVE THE DATE! Välkommen till en inspirerande dag hos Svensk Hästrehab tillsammans med Ryde Equestrian!👀 Du behöver i...
17/09/2026

🗣️ SAVE THE DATE!

Välkommen till en inspirerande dag hos Svensk Hästrehab tillsammans med Ryde Equestrian!

👀 Du behöver inte boka en utprovning för att komma!
Fotfolk är varmt välkomna under hela dagen för att titta på utprovningarna, prata med oss och ta del av tips, tankar och annat intressant kring hur ryttarens sits, balans och position i sadeln kan förbättras.

📅 17 oktober
⏰ 10.00–15.00
📍 Svensk Hästrehab
Bröndomevägen 217

Vill du boka en individuell utprovning med din sadel?
Boka din tid i förväg på [email protected] – antalet platser är begränsat.

Har du ingen lämplig sadel, eller vill testa någon av Kemnevalls modeller så har jag fullt sortiment på plats. 🤗

Självklart kan man även passa på att klämma, känna och fråga om annat ur Kemnevalls sortiment som träns, grimmor och sadelgjordar. Paddar från Winderen finns också i alla tjocklekar och annat smått och gott som kan förbättra positionen i sadeln.

Varmt välkommen till en dag med fokus på ryttaren, sitsen och känslan i sadeln! Ryde Equestrian

16/09/2026

Enkla lösningar på jobbiga besvär 🤗

11/09/2026

Vem ville göra en gnagis? 😄 💙💚🩷

Hur förbättrar man egentligen rörligheten? 🤸‍♀️När vi pratar om rörlighet tänker många direkt på stretching. Men en leds...
10/09/2026

Hur förbättrar man egentligen rörligheten? 🤸‍♀️

När vi pratar om rörlighet tänker många direkt på stretching. Men en leds rörelseomfång är lite mer komplext än så.

Man kan förenklat prata om olika delar av rörelseomfånget (ROM - range of motion)

Passiv ROM – hur långt ”kroppsdelen” kan röra sig med hjälp av en yttre kraft. Utnyttjas i passiva stretchövningar där kravet på aktiv muskelkontroll är relativt liten.

Aktiv ROM – hur långt du själv kan föra ”kroppsdelen” med hjälp av muskelkraft och kontroll. Utnyttjas i medvetna, aktiva rörelse-/stretchövningar där hjärnan och det neuromuskulära systemet aktivt måste kontrollera rörelsen.

Och i mitten finns ett område som kan kallas ekonomiskt vardags-ROM – den del av rörelseomfånget som hjärnan/kroppen använder spontant, effektivt och utan större ansträngning i vardagen.

Det intressanta är att ett stort passivt rörelseomfång inte automatiskt innebär att du har god funktionell rörlighet (vilket många som är överrörliga kan intyga)

👉 Därför handlar rörlighetsträning inte bara om att ”komma längre” utan snarare om att utöka ROM där hjärnan känner stabilitet och kontroll. - If you can’t control it, you can’t use it. 🤷‍♀️

Och för att göra det behöver man jobba med aktiv rörlighetsträning som engagerar hjärnan och hela det neuromuskulära systemet inom stort rörelseomfång. Stora, medvetna, långsamma rörelser och gärna med lite motstånd är receptet och Equibodybalance och vattenträning utan någon utrustning eller vikt som begränsar är 🌟🌟🌟🌟🌟

07/09/2026

PEMFtherapy. Sound on 🥹🥰

Adress

Bröndomevägen 217
Vallda
43479

Telefon

+46760456410

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Svensk Hästrehab Kungsbacka postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Genvägar

Dela

Typ