11/09/2026
Hur kul!?
Att få köra lite Aqua-PT med de här stjärnorna idag 🤩!
Den ena kanske liiite mer van att röra sig i vatten än den andra, för idag hade jag äran att få team’a ihop ett fd konstsimsproffs = 🧜♀️ med 🏋️ aka PT/yogi/ allmänt geni inom träning & rörelse.
💦 Hur känns rörelser i vatten i jämförelse mot att röra sig på land egentligen?
💦 Vad händer med balansen & kroppsmedvetenheten när vi vänder oss uppochner?
💦 Hur kan vi använda händer/fingrar/handleder för att lyfta resten av kroppen så högt över vattnet som vi bara kan?
💦 Spelar det ngn roll om man flexar foten eller sträcker på den?
💦 Är rörelser lika lätta att utföra som dom ser ut?
💦 Minns kroppen rörelser som vi har gjort för länge sedan, och kan vi lära oss nya rörelser hela livet?
…
TACK för en superhärlig stund och varmt välkomna alla ni som är nyfikna på våra Aqua Yoga pass på Veda Västra! (Ja, ni kan vara lugna, då har vi huvudet ovanför vattnet 😉)
