31/08/2025
Swimrun 2025 – Tjust Bike & Running, Claes & Fredrik
En liten uppdatering om vår swimrunsäsong 2025 inför årets stora mål: Ö till Ö.
Vi startade säsongen i maj med Åtvidaberg Swimrun, en singeltävling. Målet var att för första gången hinna fem varv på 99 minuter – något vi inte lyckats med tidigare. Den här gången gick det vägen: Claes slutade 2:a och jag 3:a, båda med fem varv i benen.
I juni stod Eksjö Swimrun på schemat, men där fick vi bryta efter halva loppet på grund av sjukdom. Även om det aldrig är roligt att kliva av var vi nöjda med beslutet – kroppen måste vara 100 %.
För att få revansch anmälde vi oss sent till Kalmar Swimrun i juli. En tävling som egentligen borde passa oss, men som de senaste åren alltid krånglat. Den här gången gick allt rätt: vi sprang och simmade avslappnat, siktade på känslan i stället för placeringen – och slutade som segrare.
Med ett stärkt självförtroende åkte vi vidare till Hyper Island Swimrun i Karlshamn. Banan liknar terrängen på Ö till Ö, men är ungefär hälften så lång. Här var planen att hitta ett tävlingstempo vi kan hålla länge och en fungerande energiplan. Vi gick i mål som 3:a och kände att vi hade krafter kvar – precis som vi hoppats.
Nästa test blev Västerås Swimrun, en kvaltävling till Ö till Ö. Här ville vi ha ett kvitto på formen och körde ”all in” utan större taktiska upplägg. Det blev ett tufft lopp med blåst och höga vågor. Trots att vi var 8 minuter långsammare än förra året visade tiderna att vi höll ihop bra – andra lag tappade upp mot 20 minuter. Vi slutade 5:a och var väldigt nöjda med prestationen.
Nu väntar säsongens stora mål: Ö till Ö den 1 september. Cirka 65 km löpning och 10 km simning genom Stockholms skärgård, från Sandhamn till Utö. Vårt mål är att klara hela utmaningen och gå i mål. Tider och placering är svåra att förutse när det är första gången, men vår gissning är runt 10 timmar och plats 40 av 80 lag. Viktigast av allt: att ha kul och få en bra känsla hela vägen.
Länk till live timing efter starten 06:00 imorgon
Welcome to ÖTILLÖ Swimrun. We are the founders of the sport. This is the cutting edge of swimrun. ÖTILLÖ is swimrun.
