Baby Fitness by Oksana Lenska

Baby  Fitness by Oksana Lenska Rörelse Rum — en plats där barn utvecklas genom lek och rörelse. Vi inspirerar rörelseglädje och stöttar föräldrar.

Vi erbjuder träning för barn 0–10 år med fokus på koordination, balans och styrka. 15 års erfarenhet. Студія дитячого фітнесу Оксани Ленської - це простір для реалізації творчого, соціального та фізичного потенціалу дитини з моменту її народження та до 6 рочків.

*комфортні умови для розвитку малюка та мами
*зручний розклад занять
*кваліфіковані тренери

24/08/2026

Letar du efter en aktivitet som ditt barn verkligen kommer att längta till? 💛

Välkommen till RörelseRum Barnstudio – en plats där barn får dansa, röra sig, leka, utvecklas och framför allt ha riktigt roligt! ✨

💃 Dans & rörelse
🤸 Roliga aktiviteter
🌟 Professionell barntränare
🏡 Stor, ljus och härlig danssal
👧🧒 Grupper för olika åldrar

📅 Vi dansar varje lördag med start den 5 september!

⏰ Tider:
10:00–10:35 — 2–3 år
10:45–11:20 — 4–6 år

📍 Fryxellska skolan, Danssal 1, våning 2, Västerås

Platserna är begränsade – skriv till oss i DM och boka ditt barns plats redan idag. ❤️

05/08/2026
🌼 Små rutiner som gör stor skillnadFör att varje barn ska känna sig tryggt, kunna fokusera och få ut så mycket som möjli...
31/07/2026

🌼 Små rutiner som gör stor skillnad

För att varje barn ska känna sig tryggt, kunna fokusera och få ut så mycket som möjligt av våra danspass har vi några enkla rutiner. 💛

✨ Kom gärna 10 minuter före lektionen
Då hinner barnet byta om, landa i lugn och ro och gå in tillsammans med gruppen när lektionen börjar.

🎀 Håret uppsatt
Långt hår ska vara uppsatt så att inget stör under dans, rörelse och akrobatik.

👕 Bekväma kläder
Hos oss finns inga krav på en särskild uniform – vi älskar att barn får uttrycka sin egen personlighet.

Det viktigaste är att kläderna är bekväma och ger full rörelsefrihet. Leggings eller mjuka träningsbyxor tillsammans med en T-shirt eller topp är ett perfekt val.

🧦 Barfota eller halkfria strumpor
Vi dansar barfota eller i halkfria strumpor för bästa balans, kroppskontroll och rörelseglädje.

💛 Kontinuitet är en gåva till barnet
Vi vet att livet ibland kommer emellan och att man ibland måste missa ett pass.

Men när barnet kommer regelbundet skapas trygghet, gemenskap och en känsla av ansvar. Barnet lär sig att gruppen väntar, att varje träning bygger vidare på den förra och att utveckling sker steg för steg.

✨ Men vet du vad som är allra viktigast?

Reglerna är bara en liten del av helheten.

Det viktigaste är att ditt barn får känna glädje, trygghet och en äkta kärlek till rörelse, dans och fysisk aktivitet. När ett barn längtar efter nästa träning har vi lyckats.

💛 Det är precis det som är vår målsättning i RörelseRum.

Efter nästan varje lektion frågar barnen:
“När får vi komma tillbaka?”

Det är ingen slump – det är resultatet av över 15 års erfarenhet av att skapa träningspass som barn verkligen älskar.

Vi ser fram emot en termin fylld av skratt, rörelseglädje och små steg som blir till stora framsteg. 🌸

När ett barn säger:“Jag kan inte dansa.”…betyder det oftast inte att barnet faktiskt inte kan.Ofta handlar det om att ba...
31/07/2026

När ett barn säger:

“Jag kan inte dansa.”

…betyder det oftast inte att barnet faktiskt inte kan.

Ofta handlar det om att barnet:

✨ jämför sig med andra
✨ är rädd för att göra fel
✨ inte vill känna sig utanför
✨ har tappat tron på sig själv efter en kommentar

Som danslärare möter jag detta ofta.

Och nästan alltid är lösningen inte fler övningar – utan en trygg miljö där barnet vågar prova, misslyckas och försöka igen.

På lektioner i Dans för barn 2 - 10 år • Västerås är målet inte perfekta rörelser.

Målet är att barn ska känna rörelseglädje, bygga självförtroende och upptäcka att de faktiskt kan mer än de tror.

För det är så kärleken till dans föds. 💛
💛 Vi ser fram emot att välkomna er till våra dansklasser med Oksana Lenska | Barnrörelse-expert !

Det finns fortfarande några lediga platser i grupperna.

✨ Vill du prova först?

Den 22 augusti bjuder vi in till en kostnadsfri prova-på-lektion, där du och ditt barn får dansa, leka och uppleva glädjen i rörelse tillsammans.

📩 Skicka ett DM för att boka er plats – vi ses på dansgolvet! 💛

29/07/2026

Efter över 15 000 träningspass med barn har fem principer blivit grunden i mitt arbete. ❤️

1. Förberedelse är omtanke.

Jag kommer alltid i god tid före varje pass.

Barn känner av allt – stress, brådska och oro.

En lugn vuxen skapar en trygg miljö där barnet vågar utforska och utvecklas.

2. Aktiviteten förändras var 2–3:e minut.

Små barns uppmärksamhet är som en fjäril.

Den fångas inte med ord – utan med rytm, rörelse, lek och variation.

Därför är mina pass levande, dynamiska och fyllda av glädje.

3. Jag avslutar innan barnet tröttnar.

Det är bättre att barnet går hem och tänker:

“Jag vill komma tillbaka!”

än att lämna passet utmattat.

Rörelse ska skapa glädje – inte överbelastning.

4. Barnet är alltid i centrum.

Inte prestation.

Inte vuxnas förväntningar.

Barnets känslor, kroppsspråk och nyfikenhet leder vägen.

5. Leendet är mitt viktigaste verktyg.

Ett äkta leende bygger trygghet, kontakt och förtroende.

Det är där allt lärande börjar.



De här principerna är inte bara min filosofi.

De är resultatet av 15 års erfarenhet och arbetet med över 1 000 små barn.

Det är den metod jag har utvecklat genom tusentals möten med barn och familjer – och som idag genomsyrar varje dans- och rörelsepass.

💛 Just nu öppnar jag en ny grupp för barn 2–3 år tillsammans med en förälder.

Under våra pass dansar, leker och upptäcker vi rörelse tillsammans i en trygg och lekfull miljö.

Mitt mål är inte att lära barn steg.

Mitt mål är att väcka rörelseglädje, stärka självförtroendet och skapa en positiv första upplevelse av dans.

✨ Vill du ge ditt barn en trygg och glädjefylld start?

Skicka ett DM med ordet “DANS”, så berättar jag gärna mer om gruppen. ✨

Adress

Stora Gatan 57-65
Västerås
72460

Telefon

+46739944184

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Baby Fitness by Oksana Lenska postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Affären

Skicka ett meddelande till Baby Fitness by Oksana Lenska:

Genvägar

Dela