27/06/2026
Vilken vecka vi fick, en vecka där vi fick landa i oss själva med hjälp av lymfboostande yoga. Vi har utforskat vår fantastiska kropp genom andningsövningar, shaking, lymfmassage och rört oss genom fascia, muskler och leder.🧘🏼🧘🏿♂️🧘🏻♀️
Jag är så tacksam för denna vecka, både i min egen kropp och för alla fina deltagare som har kommit med ett öppet sinne och provat/tagit till sig det jag har delat🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Vissa av deltagarna har varit med alla dagar, andra flera eller en dag, allt efter vad som fungerar med resten av livet. Vissa provade yoga för första gången andra är otroligt erfarna och vissa någonstans där emellan, och det är det bästa med yoga, den förenar och man blir aldrig fullärd. En så fin grupp vi blev, där ni alla bidrog med er energi och er nyfikenhet💫💙💛💚💫
Foton blir sällan tagna, det är fint att vi får vara i vår egna yogabubbla. Sedan är jag glad att Monica tog ett foto på mig under veckan, blundande i min yogabubbla🧘🏼🫧💚
Nu tar jag lite sommarlov från alla grupper och laddar upp ny energi☀️🩱☔️📘📚⛱️🛏️
Ha en fin sommar!❤️
