Värmdö BootCamp Gym

Värmdö BootCamp Gym Vi har expanderat! 1/9-25 öppnade vi gym med allt du önskar! Bli medlem NU! info: https://www.varmdobootcamp.nu/ [email protected] Alla kan vara med!

Först på värmdö med Hyrox, inomhus & utomhus träning, matservering, terapeuter, sjukgymnast, Infraröd säng & kallbad. Du Behöver Inte Vara Vältränad! Du Kommer Att Bli Vältränad! Du tränar utifrån dina förutsättningar och dina mål, med olika svårighetsnivåer och intensitetsnivåer på alla övningarna. Njut av känslan efter ett kraftfullt träningspass! Vi instruktörer har lång erfarenhet av egen träning på elitnivå inom många olika träningsformer, vi är Personliga Tränare och har lång erfarenhet av gruppträning. Vårt löfte:
Roliga och tuffa träningspass
Stärkande gruppkänsla
Ökad kondition
Ökad styrka
Ökad energi
Bättre hållning

Passen ser olika ut beroende på instruktör och mål för dagen, men innebär alltid kombinationer av konditionsträning, funktionell styrke- och rörlighetsträning för hela kroppen. Vi finns sedan Maj -21 på 2 platser:
Grantomta
Tollare

Kläder:
Vi rekomenderar att du har på dig slitstarka/oömma kläder anpassade till vädret (som aldrig kommer att hindra oss från att genomföra passet). Kängor/gymnastikskor
Militärbyxor/arbetsbyxor/oömma byxor
Underställ ( vid kallt väder )
Jacka/tröja i slitstark kvalité
Handskar ( för att skydda och värma händerna )
Mössa ( vid kallt väder )
(Ta av dig örhängen, klocka och ev ringar så du inte skadar dig eller andra vid par- och gruppövningar)
Medtag vattenflaska och kom i tid. För att anmäla dig, maila:
[email protected]
Dit kan du också vända dig med frågor och funderingar. Eller så lämnar du ett meddelande här på fb sidan. Välkommen till inspirerande, roliga och givande träningspass! Carlotta & Co

15/09/2026

🧡 HYROX CHALLENGE VÄRMDÖ – 3 OKTOBER! 🧡

Désirée är taggad – är du? 💪🔥

Det här är en utmaning för DIG som vill testa något roligt, kämpa, svettas och känna den fantastiska gemenskapen när vi gör det tillsammans!

Du behöver inte vara vältränad.
Du behöver inte vara HYROX-proffs.
Du behöver bara våga anta utmaningen! 🙌

👉 Singel eller par
👉 Olika löpsträckor
👉 VBC Engine – vår helt löpfria klass

Vi behöver bli fler anmälda för att kunna genomföra dagen – så har du gått och funderat: anmäl dig nu! 🧡

📅 Lördag 3 oktober
📍 Värmdö BootCamp Gym, Leveransgränd 3

Och självklart – skulle eventet behöva ställas in återbetalas anmälningsavgiften.

👉 ANMÄL DIG HÄR:
https://varmdobootcamp.nu/event/hyrox-event-3-oktober-2026

Tagga gärna den du vill göra utmaningen tillsammans med! 💪🧡

02/09/2026

Tre olika klasser, så välj det som passar dig bäst.
Engine: Löpfri klass 8a övningar
Sprint: 500m x 8 och 8a övningar
Full: 1000m x 8 och 8a övningar
Singel, Par och Mix.

Våga anta utmaningen, anmäl dig redan idag.
https://varmdobootcamp.nu/event/hyrox-event-3-oktober-2026

02/09/2026

GRATIS Prova-På och öppet hus!
Vi firar vår 1års dag även helgen

Boka din/dina GRATIS klasser på hemsidan/schema.
Hoppas vi ses!

https://varmdobootcamp.nu/

30/08/2026

Öppet hus idag söndag kl 10-14
Gratis prova på Gymmet, Infraröd säng & Isbad. Rekordförsök till Hall of Fame. Kroppsscanning endast 100kr (ord 450kr) samtal om kost, träning och kropps sammansättning. Välkommen!

Rekord tavlan fylls på! Kom förbi och få en egen Awards T-shirt där tid/vikt, ditt namn och datum är inskrivet.
29/08/2026

Rekord tavlan fylls på!
Kom förbi och få en egen Awards T-shirt där tid/vikt, ditt namn och datum är inskrivet.

28/08/2026

Öppethus med GRATIS prova-på och 1 års Jubileum. 29+30/8 & 5+6/9 kika på schemat på hemsidan https://www.varmdobootcamp.nu
Välkommen

Adress

Leveransgränd 3
Värmdö
13439

Öppettider

Måndag 05:00 - 22:00
Tisdag 05:00 - 22:00
Onsdag 05:00 - 22:00
Torsdag 05:00 - 22:00
Fredag 05:00 - 22:00
Lördag 05:00 - 22:00
Söndag 05:00 - 22:00

Telefon

+46707197384

Webbplats

,

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Värmdö BootCamp Gym postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Genvägar

Dela