08/09/2025
-START 9:e SEPTEMBER-
Boxen Kickstart är för dig om inte har tränat så mycket tidigare, och som vill komma igång med din träning! Under 8 veckor kommer vi bygga styrka, kondition och rörlighet för ett hälsosammare liv!
Coachar gör Camilla Norberg som har Eleiko functional trainer steg 1 och 2 samt många år av coachningserfarenhet av olika typer av atleter.
Tisdagar: 19:30-20:30
Torsdagar: 19:00-20:00
I Boxen Kickstart ingår:
- Träning i en separat grupp med max 12 deltagare, två gånger i veckan. (tisdag och torsdag)
- Träning som anpassas efter din förmåga.
- En erfaren coach som är med dig genom alla 8 veckorna, och ger individuell coaching.
- Teknikgenomgång av alla övningar. En bra start för dig som vill ha mer koll på de vanligaste övningarna innan du börjar gå på de ordinarie gruppträningspassen.
- 8 riktigt roliga och utmanande veckor!
- Träningskort på Boxen under hela kursens gång så du kan testa på vårt utbud.