07/09/2022
SAVE THE DATE! Nytt event på gång hos oss! 💥🥳🤩
➡️ Nu är det vi i .ak som håller i tyglarna genom att anordna en bänkpresstävling.
➡️ Tävlingsreglerna är enkla där det gäller att lyfta så många repetitioner som möjligt på 100 sekunder. Herrarna lyfter 100% av sin kroppsvikt och damerna 70% av kroppsvikten.
➡️ Under eventets gång kommer klubben även ha en workshop där de går igenom teknik i basövningarna böj, bänk och mark. Perfekt för dig som vill bli en bättre lyftare! 💪🏋️♀️
➡️ Under dagen kommer vi även ha öppet hus med fri träning, kampanj i butiken och andra grymma deals där vi avslutar eventet med att dela ut fina priser till starkaste kvinna, starkaste man och bäste kämpe 👏🏆😄