Vilka är öppettiderna?

Måndag 05:00 - 00:00 Tisdag 05:00 - 00:00 Onsdag 05:00 - 00:00 Torsdag 05:00 - 00:00 Fredag 05:00 - 00:00 Lördag 05:00 - 00:00 Söndag 05:00 - 00:00

Friskvårdscenter Umeå

Hem
Sverige
Umeå
Friskvårdscenter Umeå

Kundmottagningens öppettider
Måndag - torsdag 16.00-19.00
Fredag 14-17 Hos oss blir Du som kund det viktigaste och vår högsta motivationsfaktor.

Vi är stolta över vår anläggning och kan erbjuda det mesta inom gruppträning samt Gym för styrketräning. Vår styrka ligger i personalen och vi törs säga att vi har Umeås bästa, trevligaste och mest välutbildade instruktörer. Genom kontinuerlig vidareutbildning och viljan att hela tiden bli bättre så stagnerar vi aldrig. Vi ställer höga krav på oss och det skall Du också göra. På Friskvårdscenter är alla välkomna, gammal som ung, kvinna eller man, motionär eller atlet. Investera i Dig själv och låt oss få vara med och hjälpa till!

14/09/2026

Vad är egentligen PWO?

PWO står för Pre-Workout och är en produkt som tas innan träningen.

Många PWO innehåller bland annat koffein och används för att ge extra energi och fokus inför träningspasset⚡️

Behöver man PWO för att träna? Absolut inte.

Men vissa gillar den där lilla extra kicken inför ett tuffare pass💪

Spana in vårt utbud i shopen!

10/09/2026

Har du testat OptiShake? 👀🥤

✔️ Enkelt
✔️ Smidigt
✔️ Gott

27/08/2026

Nu börjar hösten dra igång, sommarlovet är över och kanske är det dags att hitta tillbaka till träningen? 💪

Just nu erbjuder vi EN GRATIS TRÄNINGSVECKA till dig som är nyfiken på Friskvårdscenter!

Och ja – erbjudandet gäller oavsett om du har provat en gratisvecka hos oss tidigare eller inte. Kanske var det länge sedan? Kanske vill du ge träningen en ny chans? Eller bara känna efter om vi är rätt gym för dig.

✨ Träna på gymmet
✨ Testa vår gruppträning
✨ Känn in anläggningen och hitta din träningsform

Kom förbi kundmottagningen så hjälper vi dig att komma igång!

🕓 Måndag–torsdag 16.00–19.00
🕑 Fredag 14.00–17.00

En vecka. Helt gratis. Vad har du att förlora? 🙌

26/08/2026

När det ska gå snabbt – men du ändå vill få i dig en ordentlig måltid.

ANEW Complete Meal är precis vad namnet säger – en komplett måltid i pulverform som du enkelt blandar i micron.

Perfekt att ha till hands när du:
✨ Har ont om tid
✨ Behöver något snabbt mellan jobb och träning
✨ Är på språng
✨ Vill ha ett smidigt alternativ när en vanlig måltid inte hinns med

Enkelt att blanda. Enkelt att ta med. Enkelt att ha hemma.

👉 Du hittar ANEW Complete Meal i vår shop!
PS. Du som icke medlem kan handla hos oss under kundmottagningens öppettider
⏰Måndag - torsdag 16-19, fredag 14-17

25/08/2026

OptiShake – enkelt, gott och smidigt! 🥤✨

När vardagen går i ett kan det vara skönt att ha något snabbt och enkelt nära till hands.

Hos oss hittar du OptiShake – perfekt när du vill ha ett smidigt mellanmål före eller efter träningen, eller när du bara behöver något snabbt på språng.

👉 Finns hos oss på Friskvårdscenter! Kika in i entrén nästa gång du tränar!

24/08/2026

Det viktigaste är inte hur du börjar – utan att du börjar.

Ett pass.
En promenad till gymmet.
Ett gruppträningspass du tycker är roligt.

Just nu vill vi göra det extra enkelt. Därför erbjuder vi en gratis träningsvecka till dig som vill testa Friskvårdscenter – oavsett om du haft en gratisvecka hos oss tidigare eller inte.

Kom in och prata med oss så hjälper vi dig att komma igång, hitta rätt medlemskap och hitta en träningsform som passar dig.

📍 Kundmottagning teg
Måndag–torsdag 16.00–19.00
Fredag 14.00–17.00

Vi ses på gymmet! ❤️

21/08/2026

Har du hört talas om PelviX?

PelviX är bäckenbottenträning där du sitter bekvämt i en stol medan tekniken aktiverar bäckenbottenmuskulaturen genom elektromagnetisk stimulering.

En session tar bara 22 minuter och du tränar fullt påklädd.

Bäckenbotten är muskler precis som resten av kroppen – och kan behöva både träning och regelbundet underhåll.

PelviX kan vara intressant för dig som vill stärka bäckenbotten och få bättre kontakt och kontroll. Vi rekommenderar vanligtvis att börja med 2 behandlingar i veckan med minst 48 timmar emellan.

Nyfiken och vill veta mer? Kom in och prata med oss i kundmottagningen eller skicka ett meddelande💛 Du kan boka ditt intro direkt via appen Friskvårdscenter eller via appen. Inget medlemskap krävs.

20/08/2026

Har du kollat in vår shop på sistone?

Här hittar du sådant som gör det lite enklare att få ihop träning, jobb och vardag.

🥗 Foodbox – färdiga måltider när tiden inte riktigt räcker till
🍫 ANEW – bars och annat gott
🥤 Dryck, protein och annat för före eller efter träningen
🥑 Stort utbud av Star Nutrition

Perfekt när du går direkt från jobbet till gymmet, behöver få med dig något snabbt eller bara inte känner för att laga middag efter passet😅

Och du – du behöver inte vara medlem för att komma in och handla. Kom förbi!

Kundmottagningen är öppen:
Mån–tors 16.00–19.00 | Fre 14.00–17.00

19/08/2026

Sommaren har sin charm. Sena kvällar, semester, grillmiddagar och rutiner som kanske inte riktigt varit... rutiner😅

Men nu börjar hösten.

Och det behöver faktiskt inte betyda att allt ska bli strikt och perfekt. Det kan räcka med att börja.

Just nu vill vi göra det extra enkelt. Därför erbjuder vi en gratis träningsvecka till dig som vill testa Friskvårdscenter – oavsett om du haft en gratisvecka hos oss tidigare eller inte.

Kom in och prata med oss så hjälper vi dig att komma igång, hitta rätt medlemskap och hitta en träningsform som passar dig.

📍 Kundmottagning
Måndag–torsdag 16.00–19.00
Fredag 14.00–17.00

Vi ses på gymmet! ❤️

19/08/2026

Nu är vi igång igen!

Höstens gruppträning har startat och schemat fylls successivt på tills hela höstschemat är på plats🙌

I höst hittar du både gamla favoriter och nyheter på schemat – styrka, kondition, rörlighet och riktigt svettiga intervaller.

Bland annat:
🏋️ BODYPUMP & nya BODYPUMP HEAVY
🔥 BODYATTACK (i videon ser ni en sneakpeak på vad Bodyattack kan innehålla)
⚡ Nya AtletiX
🧘 Pilates & core
🚴 PowerSpin
💪 CirkelBoost
…och mycket mer!

Du behöver inte vara i form för att börja med gruppträning. Du tränar för att komma i form. Kom precis som du är och hitta passen som passar dig.

Inte medlem ännu? Just nu kan du dessutom komma in och testa oss GRATIS i en vecka – även om du haft en gratisvecka tidigare.
Kundmottagningen är öppen:
Mån–tors 16.00–19.00 | Fre 14.00–17.00

Adress

Riksvägen 2g
Umeå
90431

Öppettider

Måndag	05:00 - 00:00
Tisdag	05:00 - 00:00
Onsdag	05:00 - 00:00
Torsdag	05:00 - 00:00
Fredag	05:00 - 00:00
Lördag	05:00 - 00:00
Söndag	05:00 - 00:00

Telefon

+46103309909

Webbplats

https://www.friskvardscenter.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Friskvårdscenter Umeå postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.