03/11/2026
đž KLIMAKTERIET â FĂR ALLA KVINNOR I LIVETS NĂSTA KAPITEL đž
KÀnner du igen dig i att kroppen plötsligt inte riktigt fungerar som förr? Sömn som krÄnglar, energin som sviktar, humöret som förÀndras eller en kropp som kÀnns annorlunda?
Du Ă€r lĂ„ngt ifrĂ„n ensam! â€ïž
Vi pĂ„ EC Health Club vill bjuda in dig till en inspirerande och kunskapsfylld förelĂ€sning om klimakteriet â en viktig period i livet som vi behöver prata mer om!
Under kvÀllen fÄr du kunskap, inspiration och praktiska tips om hur en aktiv och hÀlsosam livsstil kan hjÀlpa dig att mÄ bÀttre, kÀnna dig starkare och fÄ mer energi i vardagen.
âš Vi pratar bland annat om:
đââïž Fysisk aktivitet och trĂ€ningens betydelse
đż Kost, sömn och hĂ€lsosamma levnadsvanor
â€ïž Stresshantering och Ă„terhĂ€mtning
đĄ Kunskap och inspiration för ett starkare och gladare liv
đ
MÄndag 16/11
â° Kl. 19.30
đ EC Health Club Tyringe
FörelĂ€sningen riktar sig till ALLA kvinnor â oavsett var du befinner dig i klimakteriet. Du kanske Ă€r mitt i det, pĂ„ vĂ€g in i det eller bara vill lĂ€ra dig mer inför framtiden.
Ta med en vĂ€n, kollega, syster eller kom precis som du Ă€r! Vi vill skapa en kvĂ€ll fylld av gemenskap, igenkĂ€nning och inspiration. đ„°
đ Du Ă€r vĂ€rd att mĂ„ bra â i livets alla kapitel!
Vi hoppas att vi ses!
đ Dela gĂ€rna inlĂ€gget med en kvinna som du tycker borde följa med!