Yoga Mangalam

Yoga Mangalam Yoga Mangalam är en plats för yoga och meditation. Här odlar vi radikal kärlek och empati för livet.

Yoga Mangalam är en kursgård en knapp timme söder om Göteborg som ligger i ett vackert bokskogsområde. 2006 hittade Jesper och Emma hit och började hålla och arrangera kurser, lärarutbildningar och yogaklasser. Sedan dess har människor från hela världen kommit till Yoga Mangalam för att yoga med Emma och Jesper eller någon av alla de fantastiska gästlärare som besöker oss. Många kommer tillbaka igen och igen och blir vänner och medresenärer i livets magiska äventyr.

Susanna Mattsson kommer att hålla 40 timmar i tystnad här till våren; det går att boka redan nu på vår hemsida.Susanna h...
17/09/2026

Susanna Mattsson kommer att hålla 40 timmar i tystnad här till våren; det går att boka redan nu på vår hemsida.

Susanna har undervisat i yoga, meditation och mantra i mer än 20 år.

Med rötter i Kundaliniyoga, men med erfarenhet från ett flertal traditioner, guidar hon med djupt engagemang och hängivenhet.

Hon är storyteller och lektör på ett av Sveriges största bokförlag. Hon använder språket på ett helt eget sätt för att locka fram ny förståelse för det som kan vara svårt att klä i ord.

Kärlekens väg, Bhakti, är grunden i Susannas praktik och hennes klasser genomsyras av det öppna hjärtats energi.

Hon är också musiker, och ljud, vibration och sång till livemusik utgör en väsentlig del i hennes undervisning, som även präglas av ett djupt intresse för indisk mytologi och filosofi.

På Soft Silence använder hon sin samlade kunskap inom yoga, meditation, mantra och musik, samtidigt som hon följer Soft Silence-metoden och fördjupar upplevelsen genom att integrera kirtan, filosofi, storytelling och sång.

Zara Tall kommer vara lärare på Soft Silence - två dagar i tystnad 16-18 april Zara är yogalärare och somatisk coach me...
16/09/2026

Zara Tall kommer vara lärare på Soft Silence - två dagar i tystnad 16-18 april

Zara är yogalärare och somatisk coach med ett stort intresse för kroppen, närvaro och personlig utveckling.

Hon har även utbildat sig inom s*x, kärlek och relationer och brinner för att utforska samspelet mellan kropp, känslor, energi och medvetande.

I sin undervisning vill hon skapa en varm och trygg plats där deltagarna får landa, lyssna inåt och utforska sig själva utan krav på prestation.

Zara driver till vardags ett eget gym i Älmhult med tretton coacher och har under många år arbetat med människor, träning och personlig utveckling. Hon var under många år verksamhetschef på Friskis och Svettis.

Hon har även lett kvinnocirklar och kurser, där hon väver samman kropp, närvaro och energiarbete.

På Soft Silence använder hon sin samlade kunskap inom yoga, somatik, träning och personlig utveckling, samtidigt som hon följer Soft Silence-metoden och och ger lite extra fokus åt fysisk rörelse.

Jag har handplockat sju av mina kollegor, yogalärare som jag har känt i mellan tio och tjugo år, som jag har arbetat til...
16/09/2026

Jag har handplockat sju av mina kollegor, yogalärare som jag har känt i mellan tio och tjugo år, som jag har arbetat tillsammans med tidigare och som alla besitter en djup och gedigen kompetens.

De har fått kliva in i min metod och genomgått en utbildning i Soft Silence-metoden.

Under hösten, vintern och våren 2026–2027 kommer de att hålla Soft Silence Retreats här på Mangalam.

Det blir en serie otroliga gästspel med lärare som jag har stort förtroende för och som har så mycket erfarenhet, närvaro och kunskap att dela.

Jag ser verkligen fram emot att få bjuda in er till den här skatten.

Datum för höstens och vinterns gästspel:

Yogalovegong Camilla Wahlstedt

Soft Silence - två dagar i tystnad 13-15 november

Sofia Hansson

Soft Silence - två dagar i tystnad 4-6 december

Jenny Frick

Soft Silence - två dagar i tystnad 8-10 januari sätt årets intention

Jag undervisar också här:

Soft Silence - två dagar i tystnad 16-18 oktober

Soft Silence - två dagar i tystnad 27-29 november

Soft Silence - två dagar i tystnad 29-31januari 2027

I januari kommer Jenny Frick och håller 40h i tystnad. Soft Silence - två dagar i tystnad 8-10 januari sätt årets intent...
15/09/2026

I januari kommer Jenny Frick och håller 40h i tystnad. Soft Silence - två dagar i tystnad 8-10 januari sätt årets intention

Jenny har 15 års erfarenhet som yogautövare och är utbildad ekonom och företagsutvecklare.

Hon arbetar med att främja entreprenörskap som värnar om social, ekonomisk och miljömässig hållbarhet, och är även mamma till tre tonårskillar.

Jenny är nyfiken på vad det innebär att vara människa, här på jorden, just nu. Tillsammans.

Hon intresserar sig för både det stora och det lilla, för magin mitt i det vardagliga och för kraften i våra små val.

Hon håller rummet med grundad trygghet, värme och kärlek.

På Soft Silence använder hon sin samlade kunskap inom yoga, meditation och personlig utveckling, samtidigt som hon följer Soft Silence-metoden och skapar utrymme för deltagarna att landa, lyssna inåt och möta sig själva precis där de är.

I december kommer Sofia Hansson och håller 40h i tystnad. Soft Silence - två dagar i tystnad 4-6 december Sofia är utbil...
15/09/2026

I december kommer Sofia Hansson och håller 40h i tystnad. Soft Silence - två dagar i tystnad 4-6 december

Sofia är utbildad fysioterapeut, yogalärare, bodyworker och ett riktigt väsen.

Hon har en djup relation till naturen, till rörelsen och till det som händer när vi får möta oss själva bortom bruset.

Hon har en stark förståelse för att vi inte bara är i naturen, utan att vi är natur och en del av samma kraft.

Sofia rör sig nära naturens kraft och den intuitiva impulsen. Hon lyssnar till kroppen och till det som vill få röra sig, öppnas och förändras.

Genom sitt arbete som kroppsterapeut och lärare på Soft Silence bjuder hon in till nya världar i kroppens flöde, en utforskning av närvaro, rörelse och de subtila l***r som kan bli tillgängliga när vi saktar ner och verkligen lyssnar.

På Soft Silence använder hon sin samlade kunskap som fysioterapeut, inom yoga, meditation och massage, samtidigt som hon följer Soft Silence-metoden och fördjupar upplevelsen genom att integrera mer yinyoga.

I november kommer Yogalovegong Camilla Wahlstedt och håller 40 h Soft Silence - två dagar i tystnad 13-15 november Hon k...
15/09/2026

I november kommer Yogalovegong Camilla Wahlstedt och håller 40 h Soft Silence - två dagar i tystnad 13-15 november

Hon kommer använda gongen extra mycket. ❤️

Camilla har över 20 års erfarenhet som yogalärare inom flera olika yogatraditioner, däribland Kundalini, Ashtanga, Fly Yoga och Yin Yoga.

Hennes 15-åriga erfarenhet av sound healing och gongspel, tillsammans med kunskap inom akupressur enligt TCM och Reiki, utgör en viktig terapeutisk grund i de cirklar, kurser och retreats hon erbjuder.

Camilla skapar trygga och inkluderande rum där deltagarna får möjlighet att landa, lyssna inåt och utforska sig själva.

På Soft Silence använder hon sin samlade kunskap inom yoga, meditation och sound healing, samtidigt som hon följer Soft Silence-metoden och fördjupar upplevelsen genom att integrera mer sound healing.

Efter ett retreat med 40 timmars tystnad frågar jag gästerna vad de tar med sig hem. Här är några av deras svar:”Tack va...
15/09/2026

Efter ett retreat med 40 timmars tystnad frågar jag gästerna vad de tar med sig hem. Här är några av deras svar:

”Tack vare helgen kom jag fram till ett jättestort och viktigt beslut som kommer ändra riktningen för en stor del av mitt liv.”

” Jag inser att meditation är ett värdefullt verktyg för att lugna tankar och känslor, men också för att ge det autentiska i mig mer utrymme.”

”Jag tar med mig att meditera är häftigt. Jag vill göra en längre tystnad på Mangalam”

”Jag tar med mig att det varit så värdefullt att få tid att lyssna inåt utan distraktion från andra saker.”

”Jag tar med mig att jag kan få stanna i mina känslor utan att stänga av.”

”Jag tar med mig insikten om att när jag känner mig lugn och balanserad, då kan jag se både andra och mig själv med kärlek och empati.”

”Jag tar med mig gemenskap och kraften i att våga pröva nya saker.”

”Jag tar med mig förståelsen av att jag kan njuta mer av det som är. Jag tar med mig min mänsklighet.”

Så fint att skapa plats för det här.❤️

Soft Silence 13-15 november, 40 timmar i tystnad med sound healing och gongbad. Lämna all kommunikation, stäng av mobile...
15/09/2026

Soft Silence 13-15 november, 40 timmar i tystnad med sound healing och gongbad.

Lämna all kommunikation, stäng av mobilen, kliv ur alla ansvarsroller och lyssna på dig själv. Välkommen till ett tvådagars tyst retreat som ger en njutbar och kraftfull paus från vardagen.

Genom meditation, effektiv yoga och nervsystemsreglering, bastu, natur, lyxig vegetarisk mat och tystnad får du landa i nuet, släppa stress och fylla på med ny energi.

Retreatet leds av Camilla Wahlstedt som med 20 års erfarenhet använder sin samlade kunskap inom yoga, meditation och sound healing.

Från 3900 kr. I priset ingår allt som nämns i programmet, boende, måltider och aktiviteter.

Adress

Klef 51
Tvååker
43277

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Yoga Mangalam postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Genvägar

Dela

Typ