16/05/2026
Murph 2026🫶🏼 vi började och avslutade tillsammans🙏🏻
Workouten består av:
1 mile run
100 pull-ups
200 push-ups
300 air squats
1 mile run
Ofta genomförd med viktväst – och handlar lika mycket om mental styrka och gemenskap som fysisk prestation🫶🏼