Vilka är öppettiderna?

Måndag 06:00 - 17:00 Tisdag 06:00 - 17:00 Onsdag 06:00 - 17:00 Torsdag 06:00 - 17:00 Fredag 04:00 - 17:00

CrossFit Trestad

Hem
Sverige
Trollhättan
CrossFit Trestad

Webb: crossfittrestad.com

Instagram: Människans värld är full av rörelser. Vi har gjort detta sedan urminnes tider. De är en del av vår design.

Syftet är att erbjuda medlemmar ett gruppbaserat styrke- och konditions- program byggt på ständigt varierade funktionella rörelser utförda under hög intensitet. Med ett varierat program ger CrossFit™ stor bredd i egenskaper av snabbhet, uthållighet, smidighet samt styrka. Vi utför rörelser som stå, sitta, kasta, lyfta, putta, dra, klättra och springa helt naturligt. Det är dessa naturliga rörelser som ligger till grund för övningarna som inkluderas i CrossFit-träningspass. Variationen i övningarna är central. Passen varieras med tid och olika övningar: tunga lyft, lätta lyft, kroppsviktsövningar, många eller få antal repetitioner, löpning, rodd, hopp m.m. Alla pass och övningar går att anpassa efter egen förmåga. Spelar ingen roll om du är ung eller gammal, stor eller liten, vältränad eller otränad. Funktionell träning är nåt som vi ALLA kan utföra och ha nytta av. CrossFit ger fantastiska resultat och är byggstenarna för Din framtida hälsa. Varför skall du träna hos CrossFit Trestad? Gemenskapen, att vi inte bara ses någon gång i veckan på en träningsanläggning och är tjenis i omklädningsrummet, vi lever och andas tillsammans på så många andra nivåer. Träffas privat, kör extra träning, tävlar ihop, åker på resor, gör events, stöttar och hjälper varandra i med- och motgångar. Eller det där som händer efter passet, när man borde åka hem, när man borde duscha och ta lite käk, när vi istället stannar kvar och delar våra upplevelser och känslor. Glädjen, den där sjukt goa må bra känslan, när man i en mix av total utmattning och en kamp med ”ge upp-demonen” till tonerna av 3-2-1-Time ändå känner den bubblande sköna känslan av att jag fixade det fanimej samtidigt som man av ”grannen” får en uppmuntrande high-five & - Bra jobbat! Utvecklingen, att utvecklats både fysiskt och mentalt på ett sätt som ingen annan träningsform tidigare har gjort för dig. Vårt syfte är att erbjuda våra medlemmar en träningsform som inte bara är utmanande och utvecklande utan även skapar en fantastisk gemenskap. Utöver bokningsbara gruppass och opengymtider håller CrossFit Trestad även events och workshops. När du tränar hos oss kommer du märka vilken stor vikt vi lägger i gemenskapen, för oss är det viktigt att vi också har kul tillsammans.

12/09/2026

Ny vecka - Nytt HYBRID-pass 🚀 full fart! den här lördagen en 40 minuter AMRAP.

· Gruppträning · Personlig Träning · Kostrådgivning ·

07/09/2026

Ännu inte testat någon av hybrid-passen? - men ändå intresserad av vad det handlar om? Här kommer helgens hybrid-workout! Fritt fram att köra på egen hand 🚀 Eller ännu bättre - boka dig på något utav veckans 3 olika hybrid-pass 😍

· Gruppträning · Personlig Träning · Kostrådgivning ·

01/09/2026

Just nu är det många som vill komma o testa på träning hos oss 🔥 lockar det dig? Vi finns här, tillgängliga för att hjälpa dig nå dina mål 🙏🏻

Maila till [email protected] 📩
besök crossfittrestad.com 🌐
eller montörvägen 4 i Trollhättan 🏛️

• Gruppträning • Personlig Träning • Kostrådgivning •

30/08/2026

Det märks att vi har sparkat igång hösten på våra tester 🚀 wow! Stark insats till gänget som i Augusti genomfört flera tester.

✔️ Front Squat
✔️ Running
✔️ Kettlebell

Vidare mot fler tester i september 🍂

· Gruppträning · Personlig Träning · Kostrådgivning ·

24/08/2026

Stark nog att lyfta tungt.�Uthållig nog att fortsätta.�Hybrid. 🔥

Nyfiken på att testa? Eller vill du veta mer om hybrid? Besök vår hemsida crossfittrestad.com 🌐 eller kontakta info@cros...

19/08/2026

Nyfiken på att testa? Eller vill du veta mer om hybrid?

Besök vår hemsida crossfittrestad.com 🌐 eller kontakta [email protected] 📩

• Gruppträning • Personlig Träning • Kostrådgivning •

10/08/2026

Nu sparkar vi igång hösten! 🔥

🔴 CrossFit 🟠 Oly 🔵 Hybrid

Tre olika fokus, men ett gemensamt mål: att bli lite bättre varje dag.
Välkommen till CrossFit Trestad 💪⭐️

06/07/2026

Mitt i sommaren ☀️ ändå har vi fina testresultat att leverera från juni månad 🥇 bra jobbat allihopa! 💪🏻

• Gruppträning • Personlig Träning • Kostrådgivning •
🏆 🏆

14/06/2026

𝗛𝗲𝗹𝗴𝗲𝗻𝘀 𝗰𝗼𝗻𝗱𝗶𝘁𝗶𝗼𝗻𝗶𝗻𝗴 🔥

Intervaller + engine builder.
Var 2:e minut x 12
→ Växla stationer
→ Håll jämnt tempo
→ Högre växel sista varven

Avslut: carries 💪
Spara denna & tagga din träningskompis 👇

· Gruppträning · Personlig Träning · Kostrådgivning ·

06/06/2026

Ibland handlar det bara om att fortsätta framåt.
En repetition till. Ett steg till. 🔥

· Gruppträning · Personlig Träning · Kostrådgivning ·

Adress

Montörvägen 4
Trollhättan
46137

Öppettider

Måndag	06:00 - 17:00
Tisdag	06:00 - 17:00
Onsdag	06:00 - 17:00
Torsdag	06:00 - 17:00
Fredag	04:00 - 17:00

Telefon

+46766353503

Webbplats

http://crossfittrestad.com/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när CrossFit Trestad postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.