Holistic lifestyle

Holistic lifestyle Holistisk Livsstilscoach med en helhetssyn på Motion, Kost/Näring, Vila/Återhämtning & Glädje.

05/09/2026

Gårdsträning en solig lördag 💪🏼

Träning utomhus är fantastiskt härligt ☀️

På onsdag kör vi igen 😍

03/09/2026

Dagens Gårdsträning ger mersmak 😍 Ett starkt gäng tog sig an utmaningen 💪🏼

På lördag 10.00 kör vi igen ☀️

Gårdskampen 2026 är avgjord!Vinnare i Herrklassen - Edvin RingqvistVinnare i Damklassen - Anna-Karin Stridh🏆 Stort GRATT...
01/09/2026

Gårdskampen 2026 är avgjord!

Vinnare i Herrklassen - Edvin Ringqvist
Vinnare i Damklassen - Anna-Karin Stridh

🏆 Stort GRATTIS till er! 🏆

Det kommer mer bilder inom kort - så håll utkik!

23/08/2026

Nu är det bara en vecka kvar, men redan på onsdag stänger i anmälan!

Det finns platser kvar - så ta chansen - det kommer bli en magisk träningsdag ☀️💪

Skönt häng efter gårdagens Gårdsträning 😍 Först ett bra träningspass - sen stretch på gräsmatten innan protein-smoothie ...
23/08/2026

Skönt häng efter gårdagens Gårdsträning 😍
Först ett bra träningspass - sen stretch på gräsmatten innan protein-smoothie tillsammans på trappen.

En bra lördag ☀️

12/08/2026

Härligt onsdagspass

På Gårdskampen den 29 augusti har vi sju tävlingsmoment. Här är beskrivning av momentet KORALL- 8 vikter av olika storle...
06/08/2026

På Gårdskampen den 29 augusti har vi sju tävlingsmoment. Här är beskrivning av momentet KORALL

- 8 vikter av olika storlekar ska alla in i korallen (innanför staketet).
- Sen ska de ut igen, men då en i taget. Du klättrar in, kastar ut en vikt, klättrar ut och springer och lägger den på given plats. Klättrar in och tar nästa osv
- Du startar med handen på korallen och tiden startar när du släpper taget. Tiden stoppas när alla vikter är ute och du lägger handen på korallen igen.

Här finns en livlina. Istället för en av de tyngre vikterna kan du välja att springa lite längre och hämta en lättare vikt, men den ska då tillbaka till samma position såklart.

Klara Färdiga Spring!

Adress

Rustorp 5
Trollhättan
46192

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Holistic lifestyle postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Genvägar

Dela

Typ