ValayaYoga

13/08/2026

Nu startar höstterminen (18/8) och vi har lite annat trevlig vi ordnar. Begränsat antal platser.

30/07/2025

Svett och avslappning! I höst gör vi vår härliga combo. Välkommen!

01/12/2024

05/01/2024

Nu är den här! Vårterminen. Och snart våren. Yoga startar i yogahuset 8/1. Passa på att anmäla dig om du vill testa. Viryayoga måndagar 18.30
Stolsyoga onsdagar 9.30 samt 18.00
Yinyoga onsdagar 20.30. Yin/restorative varannan söndag 10.00. Läs mer på valaya.se

31/12/2023

Tack för i år alla härliga yogisar och vattengympaentusiaster! Nu hoppas vi på ett fint och utvecklande 2024.

17/12/2023

Nystart! Lugn, vi tar det efter helgerna! 5/1 2024 startar vi om. Yoga med Pärlan och Anna flowpass med yin/restorative på slutet.

10/12/2023

Sista yin/restorativeklassen för terminen. Start för detta 2024 är 21/1. Vill du vila dig in i 2024 så kolla hemsidan.

12/11/2023

Yin/restorative två timmars avslappning och uppladdning av batterierna. Två gånger kvar i höst.

13/09/2023

Yoga, bäst i test! Forskare i Jönköping har i en stor studie (20000 deltagare) sett att yoga är bättre än styrke- och konditionsträning för att förbättra och behålla våra kognitiva förmågor. Kom och yoga!

27/08/2023

Mycket på gång? Ge din kropp och hjärna 100% avslappning med restorativeyoga! Nu på söndag 3/9 startar en avslappnad kurs i yogahuset i Smyge.