16/09/2026
I morgon seniorer kl 10.00, barnen kl 17.00 och blandat grupp kl 18.00.......nåja lämna tvekan, släpp dina fördomar, ditt ego, och ja kanske inre" demoner" man kan bära.....
Våga möta det nya tillsammans med andra, trots våra olikheter, våra åsikter och ja allt som skiljer oss åt och tillsammans och ge varandra kraft, inte ta.......där hittar vi vägen och når målet......
Och med detta sagt blir det lite " speciell" träning i morgon för seniorer och blandat......och det kommer begära mera än du tror......ni vet träning är inte bara kondition och stora muskler.......nej det är att göra upptäckter med andra inte bara focus på sig själv, ni vet detta med " gruppträning", men svettas kommer ni få göra och mera än så i träningens namn......ses den som släppt ja allt som förut beskrivits och ni andra stannar hemma... / Simen.