Shape Up Tranås

25/08/2026

Nu har alla 65+ möjlighet att hålla kroppen igång på Seniorstyrkapassen! Måndagar och onsdagar kl 10.00 - 10.40 ingen ändring.
Alla kör efter sin egen förmåga på roliga och givande pass som ger ökad styrka, balans och rörlighet! Om man inte har varit med förut så är första veckan gratis för att testa på och sedan kan man köpa träningskort med pensionärsrabatt.
Har du frågor eller vill ha hjälp att boka pass, ring Linda 0768014929. Både nya och gamla deltagare är hjärtligt välkomna!

09/07/2026

Ändrade datum på några av Ullis pass.
Välkommen på skön och viktig träning!

19/06/2026

06/01/2026

Välkommen på ett extrapass med Ullis!

23/09/2025

Välkomna till ett nytt pass!
Crossbike - Intervallträning på cykel samt på matta med egen kroppsvikt och redskap. Tisdagar kl 17:30-18:30

06/08/2025

Seniorstyrka
Nu är det snart dags igen för alla 65+ som vill hålla kroppen igång! Den 18 augusti är starten och det blir måndagar och onsdagar kl 10.00 - 10.40 som förut.
Alla kör efter sin förmåga på roliga och givande pass som ger ökad styrka, balans och rörlighet! Om man inte har varit med förut så är första veckan gratis för att testa på och sedan kan man köpa träningskort med pensionärsrabatt.
Har du frågor eller vill ha hjälp att boka pass, ring Linda 0768014929. Både nya och gamla deltagare är hjärtligt välkomna!

21/07/2025

Passändring!
På tisdag den 22 juli är Lindas spinningpass flyttat från kvällen till ett morgonpass kl 8.00.

20/07/2025

Passändring!
Mias Spinning och Styrkepass är flyttade från måndag den 21 till tisdag den 22 juli. Spinning 11.30 - 12.00 & Styrka 12.00 - 12.40.
Välkommen!