Torsby Aikidoklubb

02/09/2026

https://nackansenergi.se/familjedag-i-torsby-tredje-aret-i-rad/

02/09/2026

https://www.facebook.com/share/19aooaqGRN/?mibextid=wwXIfr

Prova på aikido med Torsby Aikidoklubb för barn, ungdomar och vuxna. Separata pass för barn och vuxna hålls i dojon vid Frykenskolans gymnastiksal.

31/08/2026

Kom och träna med oss!

Aikido erbjuder många fördelar, både fysiskt, mentalt och socialt.
Fysiska fördelar

• Förbättrar balans, koordination och kroppskontroll.
• Ökar rörlighet, smidighet och hållning.
• Stärker hela kroppen genom naturliga rörelser.
• Tränar kondition och uthållighet utan extrema belastningar.
• Lär dig falla säkert genom ukemi (fallteknik), vilket minskar risken för skador även i vardagen.

Mentala fördelar
• Ökar koncentrationsförmågan och närvaron i nuet.
• Utvecklar lugn och förmågan att hantera stress.
• Bygger självförtroende genom kontinuerlig personlig utveckling.
• Tränar tålamod, disciplin och uthållighet.
• Ger verktyg för att behålla lugnet i pressade situationer.

Självförsvar
• Du lär dig effektiva principer för att hantera grepp, fasthållningar och attacker.
• Fokus ligger på timing, balans och teknik snarare än styrka.
• Aikido bygger på att neutralisera en konflikt med minsta möjliga skada för alla inblandade.
• Träningen passar därför personer oavsett ålder, storlek eller fysisk styrka.

Sociala fördelar
• Du blir del av en positiv och stödjande gemenskap.
• Träningen bygger på samarbete snarare än tävling.
• Du tränar med många olika människor och utvecklar respekt och hänsyn.
• Många utövare hittar vänner för livet genom klubben.

En livslång träningsform
Till skillnad från många idrotter kan Aikido utövas hela livet. Eftersom tekniken bygger på principer, timing och rörelsekvalitet snarare än snabbhet och rå styrka kan både unga och äldre träna tillsammans och utvecklas på sina egna villkor.

Kort sagt: Aikido hjälper dig att bli starkare, smidigare och mer balanserad, samtidigt som du utvecklar självförtroende, fokus och förmågan att hantera konflikter på ett konstruktivt sätt.

Det är lika mycket en väg till personlig utveckling som en kampkonst.

Välkomna!

30/08/2026

🥋Möt medlemmarna i Torsby Aikidoklubb!🥋

Vi i Torsby Aikidoklubb har intervjuat några av våra medlemmar om deras tankar och erfarenheter kring aikido och träningen hos oss.

Under de kommande veckorna, fram till terminsstarten, kommer vi att presentera våra medlemmar och låta dem berätta med egna ord:

🥋Hur började deras aikidoresa?

⛩️Vad betyder aikido för dem?

💪Vad har träningen gett dem?

❤️Vad är det bästa med att träna i Torsby Aikidoklubb?

Följ med här på Facebook och lär känna människorna bakom dräkterna!

Kanske blir du själv nyfiken på att prova aikido? Alla är välkomna – oavsett ålder, erfarenhet eller tidigare tränings bakgrund.

👇Här nedan får ni ta del av vad Johan har svarat.

Namn, Ålder, Grad och funktion i klubben

Johan Lind, 51år, 5 kyu, Medlem

1. När började du träna Aikido och hur länge har du tränat?

Jag började träna aikido 2004 och har sedan dess tränat i olika perioder. Ibland har det blivit uppehåll, men jag har alltid hittat tillbaka till träningen.

2. Hur kom det sig att du började träna Aikido?

Hade tränat en del annan kampsport på andra orter (judo och jiu jitsu). I Torsby blev det Aikido och så fick det bli.

3. Vad var det som fick dig att stanna kvar och fortsätta träna?

Efter ett återfall till judo då vi ett tag bodde i Karlstad så kände jag att det inte funkade för kroppen längre. Aikido är mjukare och de höga fallen är färre.

4. Vad är din största motivation att komma till träningen?

Gemenskap, lärande och glädje.

5. Hur känns det efter ett träningspass?

En blandad känsla av att ha fått röra på sig och att man fått något med sig utöver den fysiska aktiviteten i sig.

6. Vilken del av träningen tycker du är roligast eller mest givande?

Vapen och övningar som "trycker till" lite.

7. Vad tycker du är bäst med Torsby Aikidoklubb?

Den fantastiska nivån på våra tränare och ledare.

8. Hur skulle du beskriva stämningen i klubben för någon som aldrig varit här?

Högt i tak. Var och en utifrån sina egna förutsättningar.

9. Vilka fördelar tycker du att Aikido ger?

Rörelseglädje och ett välbefinnande utöver den fysiska aktiviteten.

10. Om du bara fick ge en anledning till varför någon ska prova Aikido i Torsby, vilken skulle det vara?

Det är roligt och alla får vara med!





image.png

29/08/2026

🥋 Möt medlemmarna i Torsby Aikidoklubb! 🥋

Vi i Torsby Aikidoklubb har intervjuat några av våra medlemmar om deras tankar och erfarenheter kring aikido och träningen hos oss.

Under de kommande veckorna, fram till terminsstarten, kommer vi att presentera våra medlemmar och låta dem berätta med egna ord:

🥋 Hur började deras aikidoresa?
⛩️ Vad betyder aikido för dem?
💪 Vad har träningen gett dem?
❤️ Vad är det bästa med att träna i Torsby Aikidoklubb?

Följ med här på Facebook och lär känna människorna bakom dräkterna!

Kanske blir du själv nyfiken på att prova aikido? Alla är välkomna – oavsett ålder, erfarenhet eller tidigare tränings bakgrund.

👇 Här nedan får ni ta del av vad Lasse har svarat.

Namn, Ålder, Grad och funktion i klubben
Lars-Göran Andersson, 81år, 7 dan, Shihan, Grundare, Instruktör för den avancerade gruppen.

1. När började du träna Aikido och hur länge har du tränat?
1965 i Brännkyrkehallen Stockholm. Startade Torsby Aikidoklubb 1979, Har tränat Aikido i 61 år.

2. Hur kom det sig att du började träna Aikido?
Jag var 20år och hade just börjat studera i Stockholm och hyrde ett litet rum – utan dusch. Jag behövde en plats där jag kunde tvätta av mig, och tänkte: Om jag börjar träna något, finns det säkert duschmöjligheter. En kompis hade berättat om en mystisk japansk kampkonst som hette Aikido. Jag visste inte vad det var, men en dag bestämde jag mig för att följa med och titta på en träning i Brännkyrkehallen. Han som höll i träningen hade blått bälte, Jag minns fortfarande känslan när jag stod vid sidan av mattan och såg hur folk flög fram och tillbaka, jag tyckte att det såg fantastiskt ut. – och jag tänkte: Det här måste jag prova och här fanns det ju också möjligheten till dusch.

3. Vad var det som fick dig att stanna kvar och fortsätta träna?
Som sagt, Aikido är en helt fantastisk träning som fångade mig direkt.

4. Vad är din största motivation att komma till träningen?
Gemenskap och rolig träning.

5. Hur känns det efter ett träningspass?
Efter ett träningspass känner jag mig avslappnad.

6. Vilken del av träningen tycker du är roligast eller mest givande?
Jag tycker alla delar är roliga och givande.

7. Vad tycker du är bäst med Torsby Aikidoklubb?
Det bästa med Torsby Aikidoklubb är de bra och engagerade instruktörerna. De har stor kunskap och erfarenhet och är duktiga på att förklara och anpassa träningen efter olika nivåer. Det skapar en trygg och positiv träningsmiljö där man får möjlighet att utvecklas i sin egen takt och samtidigt ha roligt på träningen.

8. Hur skulle du beskriva stämningen i klubben för någon som aldrig varit här?
Det är en lärande och välkomnande stämning där man hjälper varandra att utvecklas.

9. Vilka fördelar tycker du att Aikido ger?
Framför allt en fantastisk gemenskap.

10. Om du bara fick ge en anledning till varför någon ska prova Aikido i Torsby, vilken skulle det vara?
Aikido måste upplevas kom och titta eller prova på

28/08/2026

🥋 Möt medlemmarna i Torsby Aikidoklubb! 🥋

Vi i Torsby Aikidoklubb har intervjuat några av våra medlemmar om deras tankar och erfarenheter kring aikido och träningen hos oss.

Under de kommande veckorna, fram till terminsstarten, kommer vi att presentera våra medlemmar och låta dem berätta med egna ord:

🥋 Hur började deras aikidoresa?
⛩️ Vad betyder aikido för dem?
💪 Vad har träningen gett dem?
❤️ Vad är det bästa med att träna i Torsby Aikidoklubb?

Följ med här på Facebook och lär känna människorna bakom dräkterna!

Kanske blir du själv nyfiken på att prova aikido? Alla är välkomna – oavsett ålder, erfarenhet eller tidigare tränings bakgrund.

👇 Här nedan får ni ta del av vad Lars har svarat.

Namn, Ålder, Grad och funktion i klubben
Lars Lindström, 2:a Dan, Medlem

1. När började du träna Aikido och hur länge har du tränat?
Jag började träna aikido 1980 och tränade regelbundet fram till 1997. Därefter flyttade jag pga jobb. När jag senare valde att gå i pension och flytta hem igen har jag tagit upp träningen igen men nu är det mer sporadisk.

2. Hur kom det sig att du började träna Aikido?
Jag minns jag gjorde dom mesta sporter som tonåring, men när jag började med Aikido så fyllde det alla behov av aktivitet. Valet blev enkelt! Det blev Aikido för hela slanten.

3. Vad var det som fick dig att stanna kvar och fortsätta träna?
Jag tror kombo av disciplin, teknik, rörelse, koordination och balans. Sen bör nämnas att få lära sej riktig fallteknik. Allt jag nämnt såg jag hade en funktion i livet i övrigt, det tilltalade mej.

4. Vad är din största motivation att komma till träningen?
Det var ju ett tag sen jag tränade! Men minns det var alltid höjdpunkten i veckan när man fick gå och lära sej mer.

5. Hur känns det efter ett träningspass?
Mycket bra skulle jag säga! Det ger energi, som varar.

6. Vilken del av träningen tycker du är roligast eller mest givande?
Som yngre var det hårda tekniker med mycket fall, men som äldre så uppskattar jag vapenträning.

7. Vad tycker du är bäst med Torsby Aikidoklubb?
När jag började träna för 46 år sen så förstod man snabbt vilken privilegierad träning som kunde erhållas av Lars-Göran (Lasse) Andersson i lilla Torsby. Lasse är en av pionjärerna av Aikido i Sverige. Detta arv har förvaltats väl av nuvarande huvudtränare Niklas Björklund.

8. Hur skulle du beskriva stämningen i klubben för någon som aldrig varit här?
Aikido är spännande, lite annorlunda än andra traditionella sporter. Det är inget tävlingsmoment så du tränar mot dej själv och egen förmåga. Jag tror det passar väldigt många faktiskt.

9. Vilka fördelar tycker du att Aikido ger?
En kunskap man har nytta av i vardagen vad gäller koordination, balans och fall. I klubben är det en familjär känsla som passar ung som gammal.

10. Om du bara fick ge en anledning till varför någon ska prova Aikido i Torsby, vilken skulle det vara?
Utmana dej själv till något nytt! Du kommer inte bli besviken.

27/08/2026

🥋 Möt medlemmarna i Torsby Aikidoklubb! 🥋

Vi i Torsby Aikidoklubb har intervjuat några av våra medlemmar om deras tankar och erfarenheter kring aikido och träningen hos oss.

Under de kommande veckorna, fram till terminsstarten, kommer vi att presentera våra medlemmar och låta dem berätta med egna ord:

🥋 Hur började deras aikidoresa?
⛩️ Vad betyder aikido för dem?
💪 Vad har träningen gett dem?
❤️ Vad är det bästa med att träna i Torsby Aikidoklubb?

Följ med här på Facebook och lär känna människorna bakom dräkterna!

Kanske blir du själv nyfiken på att prova aikido? Alla är välkomna – oavsett ålder, erfarenhet eller tidigare träningsbakgrund.

👇 Här nedan får ni ta del av vad Pär har svarat.

Namn, Ålder, Grad och funktion i klubben
Per Werme, 61år, 1 dan, Medlem

1. När började du träna Aikido och hur länge har du tränat?
Jag har tränat sedan 1995 i Sunne Aikidoklubb, 31 år, Tränar en gång i veckan i Torsby Aikidoklubb.

2. Hur kom det sig att du började träna Aikido?
När jag gick i mellanstadiet i Trollhättan tränade jag judo. När jag sedan flyttade till Sunne ville jag börja träna judo igen men fann ingen judoklubb på nära håll. Då blev aikidon ett bra alternativ.

3. Vad var det som fick dig att stanna kvar och fortsätta träna?
Det finns stora likheter med judon men utan tävlingsmomentet.

4. Vad är din största motivation att komma till träningen?
Det är ett bra sätt att hålla i gång på och så tränar man mycket fallteknik, som blir viktigare ju äldre man blir.

5. Hur känns det efter ett träningspass?
Det beror på hur intensivt passet varit. Men en stor fördel med aikido är att man själv kan anpassa hur hårt/lätt man vill träna

6. Vilken del av träningen tycker du är roligast eller mest givande?
Det är en bra dynamik mellan fysisk träning och teknik.

7. Vad tycker du är bäst med Torsby Aikidoklubb?
Mycket kunniga och ambitiösa tränare.

8. Hur skulle du beskriva stämningen i klubben för någon som aldrig varit här?
Mycket inkluderande och en lättsam stämning även om man håller på budo etiketten.

9. Vilka fördelar tycker du att Aikido ger?
Det är en fin sammanhållning och det går att träna långt upp i åren, ja hela livet.

10. Om du bara fick ge en anledning till att någon ska prova Aikido i Torsby, vilken skulle det vara?
Alla kan träna med alla. Ung som gammal. Vältränad som otränad.

26/08/2026

🥋 Möt medlemmarna i Torsby Aikidoklubb! 🥋

Vi i Torsby Aikidoklubb har intervjuat några av våra medlemmar om deras tankar och erfarenheter kring aikido och träningen hos oss.

Under de kommande veckorna, fram till terminsstarten, kommer vi att presentera våra medlemmar och låta dem berätta med egna ord:

🥋 Hur började deras aikidoresa?
⛩️ Vad betyder aikido för dem?
💪 Vad har träningen gett dem?
❤️ Vad är det bästa med att träna i Torsby Aikidoklubb?

Följ med här på Facebook och lär känna människorna bakom dräkterna!

Kanske blir du själv nyfiken på att prova aikido? Alla är välkomna – oavsett ålder, erfarenhet eller tidigare tränings bakgrund.

👇 Här nedan får ni ta del av vad Heidi har svarat.

Namn, Ålder, Grad och funktion i klubben
Heidi Christensen, 54år 2 dan medlem

1. När började du träna Aikido och hur länge har du tränat?
Började 2009 i Göteborg på Riai Aikido Dojo och har tränat aktivt i 15 år. Idag tränar jag både i Göteborg och i Torsby

2. Hur kom det sig att du började träna Aikido?
Jag ville träna något och hörde talas om aikido via en kollega. Jag blev nyfiken och gick och provade. Det var en grupp innan och jag blev så fascinerad! Det var kraftfull och samtidigt vackert. Jag blev såld redan från första stund.

3. Vad var det som fick dig att stanna kvar och fortsätta träna?
Det var en fin gemenskap men framförallt en spännade och utmanade träning.

4. Vad är din största motivation att komma till träningen?
Det varierar. Jag tränar i två klubbar; Torsby och Riai Aikido Dojo i Göteborg och det är kul att få två olika klubbars gemenskap! Ibland är motivation att jag vill komma och träna för att tömma huvudet och fokusera på annat än jobb o vardag. Ibland är det extra kul med träningen, exempelvis inför gradering där du går in för att förbättra din teknik och höja din nivå.

5. Hur känns det efter ett träningspass?
Lugn, glad och avslappnad!

6. Vilken del av träningen tycker du är roligast eller mest givande?
Det roligt att bara träna, utvecklas själv och vara en del av andras utveckling. Ibland att bara får använda all sin energi, högt tempo och mycket fall och ibland att djupa i en specifik teknik.

7. Vad tycker du är bäst med Torsby Aikidoklubb?
Duktiga instruktörer och ett riktigt gott tränings gäng! Alltid mycket skratt men också fint fokus, alla är där för att träna och lära.

8. Hur skulle du beskriva stämningen i klubben för någon som aldrig varit här?
Varm, seriös och välkomnade

9. Vilka fördelar tycker du att Aikido ger?
Meditation i rörelse och att jag kan använda aikidons principer i vardagen

10. Om du bara fick ge en anledning till varför någon ska prova Aikido i Torsby, vilken skulle det vara?
Fantastiskt kul träning!

25/08/2026

🥋 Möt medlemmarna i Torsby Aikidoklubb! 🥋

Vi i Torsby Aikidoklubb har intervjuat några av våra medlemmar om deras tankar och erfarenheter kring aikido och träningen hos oss.

Under de kommande veckorna, fram till terminsstarten, kommer vi att presentera våra medlemmar och låta dem berätta med egna ord:

🥋 Hur började deras aikidoresa?
⛩️ Vad betyder aikido för dem?
💪 Vad har träningen gett dem?
❤️ Vad är det bästa med att träna i Torsby Aikidoklubb?

Följ med här på Facebook och lär känna människorna bakom dräkterna!

Kanske blir du själv nyfiken på att prova aikido? Alla är välkomna – oavsett ålder, erfarenhet eller tidigare träningsbakgrund.

👇 Här nedan får ni ta del av vad Pär har svarat.

Namn, Ålder, Grad och funktion i klubben
Pär Dahlström, 55, 5 dan. Sekretere i styrelsen. Vuxen- och ungdomstränare och själv tränande

1. När började du träna Aikido och hur länge har du tränat?
Sen september -93 så 33 år.

2. Hur kom det sig att du började träna Aikido?
Jag vill börja med en kampsport

3. Vad var det som fick dig att stanna kvar och fortsätta träna?
Kul träning och ett roligt socialt liv ikring

4. Vad är din största motivation att komma till träningen?
Att träna för att förfina mina kunskaper och hålla dom vid liv

5. Hur känns det efter ett träningspass?
Olika i från gång till gång. Ibland en rent fysisk god känsla, ibland ett gott mentalt mående och ibland bägge

6. Vilken del av träningen tycker du är roligast eller mest givande?
Svårt att peka en eller några grejer. Och det varierar lite pga dagsformen

7. Vad tycker du är bäst med Torsby Aikidoklubb?
Förutom träning skulle jag säga är det fönstret ut mot andra delar av Sverige eller världen som öppnaded för mig

8. Hur skulle du beskriva stämningen i klubben för någon som aldrig varit här?
God, kamratlig och hjälpsam

9. Vilka fördelar tycker du att Aikido ger?
Smidighet och balans

10. Om du bara fick ge en anledning till varför någon ska prova Aikido i Torsby, vilken skulle det vara?
Ett bra sätt att lära sig sin kropp

24/08/2026

🥋 Möt medlemmarna i Torsby Aikidoklubb! 🥋

Vi i Torsby Aikidoklubb har intervjuat några av våra medlemmar om deras tankar och erfarenheter kring aikido och träningen hos oss.

Under de kommande veckorna, fram till terminsstarten, kommer vi att presentera våra medlemmar och låta dem berätta med egna ord:

🥋 Hur började deras aikidoresa?
⛩️ Vad betyder aikido för dem?
💪 Vad har träningen gett dem?
❤️ Vad är det bästa med att träna i Torsby Aikidoklubb?

Följ med här på Facebook och lär känna människorna bakom dräkterna!

Kanske blir du själv nyfiken på att prova aikido? Alla är välkomna – oavsett ålder, erfarenhet eller tidigare träningsbakgrund.

👇 Här nedan får ni ta del av vad Jonas har svarat.

Namn, Ålder, Grad och funktion i klubben
Jonas Sonnleitner, 17, 5 kyu

1. När började du träna Aikido och hur länge har du tränat?
2019 barn, 2024 vuxen

2. Hur kom det sig att du började träna Aikido?
Följde med mamma och syrran till träningen

3. Vad var det som fick dig att stanna kvar och fortsätta träna?
Bra gemenskap

4. Vad är din största motivation att komma till träningen?
Att utvecklas och ta nästa grad

5. Hur känns det efter ett träningspass?
Bra, avslappnad, lugn

6. Vilken del av träningen tycker du är roligast eller mest givande?
Fallträning är roligast

7. Vad tycker du är bäst med Torsby Aikidoklubb?
Många som är engagerade

8. Hur skulle du beskriva stämningen i klubben för någon som aldrig varit här?
Inkluderande, lättsam

9. Vilka fördelar tycker du att Aikido ger?
Bra kroppskontroll

10. Om du bara fick ge en anledning till varför någon ska prova Aikido i Torsby, vilken skulle det vara?
Man kan lära sig mycket som kan vara till nytta i vardagen