Vilka är öppettiderna?

Måndag 04:00 - 23:00 Tisdag 04:00 - 23:00 Onsdag 04:00 - 23:00 Torsdag 04:00 - 23:00 Fredag 04:00 - 23:00 Lördag 04:00 - 23:00 Söndag 04:00 - 23:00

Victory Peak Club

Hem
Sverige
Torsås
Victory Peak Club

En hemtrevlig Club som vill "Create Your Victory" i en inspirerande miljö med en fin gemenskap"
Till oss kommer vanliga människor som vill må ovanligt bra!

14/09/2026

In på schemat startar vi upp steg & step denna vecka med Jessica, så än mer: lets dance! Henne möter ni på torsdagar. Mer dans till folket...
Mer energi i livet…
Så nu levererar vi dans tisdag och torsdagar och övriga dagar och tider finns mer i vårt virtuella system. ✅
Perfekt för dig som har oregelbundet schema💃

14/09/2026

Känner du att det är dags för en nystart?
Då är TEAM perfekt för dig!
I en mindre grupp får du både pepp och stöd, allt för att du ska trivas och hålla i din träning.
Plocka upp telefonen och ring, eller skicka ett DM så berättar vi mer om hur du kan nå dina mål. Vi hjälper dig hela vägen!
Telenummer: 070-58 31356

13/09/2026

VI ÄR MER ÄN TRÄNING ❤️

Hos oss handlar hälsa om mer än styrka, kondition och träningspass.
Gemenskap, skratt och upplevelser är också en viktig del av ett hållbart liv.

Därför är vi extra glada att Maja tar ansvar för våra event framöver. Hon kommer att fylla hösten med sådant som får oss att mötas även utanför träningsgolvet. Och på golvet med extra inslag.

Och några av höstens planer är redan på gång:

🤠 Dolly Parton – enkla steg och härlig musik.
🎳 Bowling & middag – en kväll tillsammans utanför gymmet.
🌭 Raggarspinning med Jocke – och självklart Bullens pilsnerkorv.
🥣 Ärtsoppa & punsch – träning först, tradition sedan. Och så klart kör vi detta en torsdag ..

Och det kommer mer…

Maja kommer att presentera höstens eventkalender inom kort, lite mer med datum mm.

Detta - För ibland är det inte ytterligare ett träningspass vi behöver.
Ibland behöver vi träffa människor, skratta, uppleva något nytt och bara vara tillsammans.

Det är också hälsa.

Victory Peak Club – mer än träning.

10/09/2026

En del tror att protein bara behövs direkt efter passet, men sanningen är att dina muskler behöver protein jämnt fördelat över hela dagen för att växa och återhämta sig optimalt. Protein kan inte lagras på samma sätt som kolhydrater och fett.

Protein hjälper dig bl.a med att
• Reparera muskelvävnad efter tuffa lyft
• Öka muskeltillväxten över tid
• Hålla dig mätt längre och stödja fettförbränning
• Stärka immunförsvaret
Prioritera protein varje dag – inte bara efter träning!

Vilken är din favoritproteinkälla?
Dela den gärna så kan vi bjuda på goda recept där din favorit är med:)

07/09/2026

EN RESA - FÖR LIVET!

Är du 9–13 år och nyfiken på gymmet?

På Victory Peak Club startar vi en 20 veckor lång utvecklingsresa, uppdelad på två terminer med 10 veckor vardera. 💚

Det här är mer än träning. Vi lär oss hur kroppen fungerar, hur man tränar smart och hur man bygger bra vanor.

Under resan pratar vi bland annat om:

🏋️ Gymträning och teknik
🥗 Kost och energi
🧠 Träningslära
📱 Skärmtid
🍬 Godis och balans
😴 Sömn, vila och återhämtning
🎯 Mål, motivation och ansvar

Under de 10 veckorna ingår träning tillsammans med målsman, samt möjlighet att delta i övriga gruppträningar och träna på gymmet enligt upplägget.

Vi vill att ungdomarna ska känna:

”Jag vet vad jag gör när jag tränar.”
”Jag förstår varför jag tränar.”
”Jag kan ta hand om min kropp.”
”Jag hör hemma här.” 🏔️

START VECKA 38
Torsdagar 17.15

🔥 Endast 3 platser kvar

Gruppen hålls liten för att varje ungdom ska bli sedd och få stöd.

Det här är ett unikt erbjudande med introduktionspris.

👉 Är du 9–13 år, eller förälder till en ungdom som vill börja träna tryggt och genomtänkt? Skicka ett DM eller kontakta Victory Peak Club så berättar vi mer.

20 veckor. En resa. Nya kunskaper, vanor och personliga segrar.

🏔️ Victory Peak Club

06/09/2026

Idag hurra vi uti hundrade år för husmor som fyller år. Hipp, hipp, HURRA
En toppendag på dig 💫🌸🍾
GRATTIS 💃

04/09/2026

En bra uppvärmning gör mer än att bara höja pulsen – den förbereder kroppen på att prestera bättre och minskar skaderisken.
Rätt uppvärmning hjälper dig att
• Öka blodflödet till musklerna
• Förbättra rörlighet och teknik under övningarna
• Aktivera nervsystemet så du får mer kraft och kontroll
• Minska risken för sträckningar och ledproblem
Tips på uppvärmning – Börja med 5–10 min lätt cardio (cykel, rodd eller promenad). Fortsätt med dynamisk rörlighet: armcirklar, höftöppnare, bodyweight squats och lunges. Avsluta med 1–2 lätta set av dagens huvudövningar. Statisk stretching (där du håller positionen) sparar du helst till efter passet.
Hur lång uppvärmning kör du idag? Testa att lägga på 5 extra minuter nästa gång och känn skillnaden!

04/09/2026

Hej alla medlemmar!
Vi bjuder dig på ett coachande samtal där vi går igenom dina förutsättningar och träningsmål. Vi vill att du ska lyckas
Bokas kostnadsfritt senast den 30/9-2026
Sms:a till 070-58 31356

03/09/2026

Endast 3 platser kvar till höstens populära Barn- & ungdomsgrupper. 🤩

Adress

Söderåkra
Torsås
38597

Öppettider

Måndag	04:00 - 23:00
Tisdag	04:00 - 23:00
Onsdag	04:00 - 23:00
Torsdag	04:00 - 23:00
Fredag	04:00 - 23:00
Lördag	04:00 - 23:00
Söndag	04:00 - 23:00

Telefon

+46705831356

Webbplats

http://www.victorypeakclub.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Victory Peak Club postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.