Aktiveratierp

Hem
Sverige
Tierp
Aktiveratierp

Aktivéra är en ideell förening vars vision är att erbjuda kvalitativ träning för alla åldrar

17/09/2026

LÄR KÄNNA VÅRA INSTRUKTÖRER 💚

Vi har kommit fram till sjätte instruktören i vår presentationsrunda, Linda Nordström! 🤩

Linda är minst sagt en av våra rutinerade instruktörer. Hon kom till Aktivéra omkring 1998 och har alltså hängt med i föreningen i nästan 30 år (!!!) Under hösten hittar ni henne bland annat på Spinning/Styrka & Core

När motivationen tryter förlitar sig Linda på något annat, disciplin! 🙌🏼 Alla träningspass känns inte roliga innan man börjar, men ibland gäller det helt enkelt att göra det ändå. En inställning vi nog är många som kan känna igen oss i 😅

👉🏼 Swipea för att lära känna Linda lite bättre, och håll utkik, fler instruktörer väntar på att presenteras

16/09/2026

NÄSTA PASS ATT LÄRA KÄNNA ÄR SPINNING & SPINNING/STYRKA 🚴🏼‍♀️

Gillar du att få upp pulsen ordentligt? Då är det dags att hoppa upp på cykeln! Spinning är ett pass som passar både nybörjare och vana cyklister, du styr själv motståndet och anpassar träningen efter din egen nivå och dagsform

På tisdagar kl. 17.00 kör vi vårt populära 90 minuters Spinning/Styrka. Passet börjar på cykeln innan vi fortsätter med en styrkedel där både redskap och den egna kroppsvikten används 💪🏼🚴🏼‍♀️

Under hösten delar Linda, Maria P och Julia B på tisdagspassen, så vem som står längst fram varierar från vecka till vecka! 🤩

Med endast 19 spinningcyklar är Spinning/Styrka ett av våra pass som ofta blir fullbokat snabbt. Men låt inte det stoppa dig, ställ dig gärna i kö i Zoezi, då det sker ofta avbokningar och det är stor chans att du ändå får en plats

För att ge ännu fler möjlighet att hoppa upp på cykeln försöker vi dessutom lägga in extra spinningpass på lördagsmorgnarna när möjlighet finns. Så håll lite extra koll i Zoezi

Vi ses i cykelsalen 💚

15/09/2026

LÄR KÄNNA VÅRA INSTRUKTÖRER 💛

Presentationsrundan fortsätter och femte instruktören ut är Clara! 🤩

Clara är ett av våra nyare tillskott i instruktörsgänget och har varit instruktör hos oss sedan sommaren 2025. Under hösten hittar ni henne framför allt på Zumba Fitness®, som ligger henne lite extra varmt om hjärtat. Men hon dyker även upp på styrkepass och förhoppningsvis några lördagar!

I höst ser Clara fram emot att träffa alla härliga medlemmar, skapa träningsglädje och tillsammans bygga en mer rörelsefylld vardag 💛

👉🏼 Swipea för att lära känna Clara lite bättre

14/09/2026

LÄRA KÄNNA ZUMBA FITNESS®! 💃🏽🎶

Gillar du härlig musik, dans och träningsglädje? Då är Zumba Fitness® något för dig! Här blandas latinamerikanska och internationella rytmer med både snabbare och lugnare tempo

Under hösten fortsätter vi att ha två instruktörer som bjuder upp till dans! 💛
💃🏽 Gyösh – måndagar 18.15
🕺🏼Clara – onsdagar 17.45 från och med V.40

Clara har ett uppehåll var tredje onsdag, men träningssalen står inte tom för det, de veckorna ersätts Zumban av varierande pass, så håll lite extra koll på schemat i Zoezi för att se vad som dyker upp 👀

Oavsett om du är van Zumba-dansare eller aldrig har testat tidigare, kom som du är, följ musiken och låt träningsglädjen göra resten! 🎶

13/09/2026

🍁 VECKA 38 🍁

Höstschemat rullar vidare och vi är redo för ännu en vecka tillsammans! Favoriterna är kvar på schemat och den här veckan finns det gott om chanser att få in både styrka, puls, dans och rörlighet

På onsdag fortsätter vi med rörlighetspass kl. 16.30, och till helgen väntar spinning på lördag med Linda och även funktionell styrka på söndag med Maria 💪🏼

📱Boka dig i Zoezi, så ses vi på Aktivéra!

12/09/2026

SAVE THE DATE

Reservera lördag 3 oktober, vi har en härlig dag på gång fylld med rörelseglädje, energi och gemenskap tillsammans med er medlemmar! 🤩

Håll utkik, mer information och den officiella inbjudan kommer snart! 🫶🏻

10/09/2026

LÄR KÄNNA VÅRA INSTRUKTÖRER 💛

Presentationsrundan fortsätter och fjärde instruktören ut är Gyösh Baka Östergren! 💃🏽

Gyösh har varit instruktör hos oss i ett år och är personen att leta efter om du gillar dans, härlig musik och massor av rörelseglädje! Under hösten möter ni henne på både Zumba Fitness och Zumba© Gold 🎶

Och vad får Gyösh att bli träningssugen även under en seg dag? Svaret är enkelt: musik! Det känns minst sagt passande för en Zumba-instruktör 😉

👉🏼 Swipea för att lära känna Gyösh lite bättre och håll utkik, snart är det dags för nästa instruktör

09/09/2026

NÄSTA PASSBESKRIVNING ÄR ZUMBA© GOLD! 💃🏽

Dansglädje, härlig musik och gemenskap, fast i ett lite lugnare tempo! ZUMBA© Gold bygger på Zumba-konceptet men med enklare koreografier och lägre intensitet, vilket gör passet till ett skonsammare alternativ.

ZUMBA© Gold passar extra bra för äldre personer & för dig som av olika anledningar önskar ett mer anpassat träningspass, men självklart är alla som vill dansa och röra på sig i ett lugnare tempo välkomna! 🙌🏼

Gyösh leder ZUMBA© Gold på fredagar kl. 10.00, ett perfekt sätt att dansa in helgen tillsammans! ☀️💛

08/09/2026

LÄR KÄNNA VÅRA INSTRUKTÖRER 💜

Vi fortsätter vår presentationsrunda och tredje instruktören ut är Maria P! 🤩

Maria har varit instruktör på Aktivéra i sju år och är ett välbekant ansikte för många av er. Under hösten kan ni träffa henne på cirkelträning, spinning och rörlighetspass, med andra ord lite av varje! 💪🏼🚴🏼‍♀️

Vad får då Maria att komma igång även en seg dag? Ett gruppträningspass såklart! Och det är just gemenskapen som hon uppskattar lite extra. I höst ser hon mest fram emot att få träffa alla våra härliga motionärer igen

👉🏼 Swipea för att lära känna Maria lite bättre!

Och vi är inte riktigt klara än, snart får ni lära känna nästa instruktör! 👀

Adress

Parkgatan 5
Tierp
81540

Webbplats

http://www.aktiveratierp.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Aktiveratierp postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Affären

Skicka ett meddelande till Aktiveratierp:

Vill du placera din affär längst upp i Gym-listan i Tierp?

Dela

Typ

Gym/Fitness Center