https://www.facebook.com/2102359776684571/

Rehn Performance

Hem
Sverige
Tidaholm
Rehn Performance

🎓 Martina Rehn Lic. Internationell Personlig Tränare | Diploma of Sport Development, Queensland | Online Coach |

02/11/2025

👏🏻NY UPPSTART med PT ONLINE👏🏻

Vill du komma igång med träningen, bli starkare eller gå ner i vikt? 💪🏻

🥑Med PT ONLINE får du all hjälp med din träning och kost direkt i mobilen!

📅 Start: 10:e November (4 platser)

Det här ingår under träningsuppläggets 8 VECKOR:

✅ Personligt träningsprogram i appen
✅ Kostrekommendationer + stor receptbank
✅ Veckovis check-in & direktkontakt med mig som PT
✅ Styrketester för att följa utveckligen
✅ Ökad flexibilitet och rörlighet
✅ Tydliga instruktioner till alla övningar
✅ Effektiva träningspass för gymmet eller hemmaträning

🥑 Kostrekommendationerna hjälper dig förstå vad din kropp behöver för att orka, återhämta sig och må bra. Både i vardagen och inför träningspasset!

🎯 Pris: 2700;- (337,5 kr i veckan) under 8 veckor
✔️ Friskvårdsbidrag eller e-passi

🎉 Tidigare användare får 150kr i rabatt! 🎉

📩 Frågor? Skicka ett PM eller mejla [email protected]

Allra bästa!
Martina Rehn

30/03/2025

👉🏻 KOM I FORM TILL SOMMAREN! 👈🏻

PT ONLINE ger dig både träningsschema, kostrekommendationer, enkla styrketester och hjälp av mig som PT direkt i mobilen! 🥑🥒💪🏻

🧩Online Coachning passar dig som vill bli starkare, gå ned i vikt eller till dig som vill lära dig mer kring träning och kost.

🧩Oavsett om du tränar på gym eller hemma i vardagsrummet så får du ett träningsprogram som anpassas efter dig!

🧩Du följer enkelt ditt upplägg i mobilen!

🧩Du får ett kostupplägg och tillgång till en stor receptbank där du kan välja egna recept!

DETTA INGÅR:

👉🏻Direktkontakt med mig som PT
👉🏻Videos med beskrivning på alla övningar
➡️Uppföljning varannan vecka och nya övningar halvvägs in på upplägget
➡️Tillgång till många olika recept för bättre kosthållning
➡️Enkla tester för styrka och uthållighet
➡️Möjlighet att skicka in videos för feedback av teknik

📬Vill du veta mer? Skicka ett PM här eller maila mig på [email protected]!

Begränsat antal platser (3 platser kvar) med uppstart 6 april eller 27 april 👋🏻

Priser för 8 veckor PT ONLINE är 2700:-
Du kan även använda ditt friskvårdsbidrag eller e-passi hos mig!

31/12/2024

💪🏻Nya kost- och träningsrutiner 2025?💪🏻

Kika hit!💥 PT ONLINE ger dig både träningsschema, enkla styrketester, hjälp av mig som PT och kostrekommendationer direkt i mobilen! 🥑🥒💪🏻

🧩Online Coachning passar dig som vill bli starkare, gå ned i vikt eller till dig som vill forma kroppen!

🧩Oavsett om du tränar på gym eller hemma i vardagsrummet så får du ett träningsprogram som anpassas efter dig!

🧩Du följer enkelt ditt upplägg i mobilen!

🧩Du får ett kostupplägg och tillgång till en stor receptbank där du kan välja egna recept!

DETTA INGÅR:

👉🏻Direktkontakt med mig som PT
👉🏻Videos med beskrivning på alla övningar
➡️Uppföljning varannan vecka och nya övningar halvvägs in på upplägget
➡️Tillgång till många olika recept för bättre kosthållning
➡️Enkla tester för styrka och uthållighet
➡️Möjlighet att skicka in videos för feedback av teknik

📬Vill du veta mer? Skicka ett PM här eller maila mig på [email protected]!

Begränsat antal platser (3 platser kvar) med uppstart 13 januari eller 27 januari 👋🏻

Priser för 8 veckor PT ONLINE är 2700:-
Du kan även använda ditt friskvårdsbidrag eller e-passi hos mig!

08/12/2024

🎁 GE BORT TRÄNING I JULKLAPP! 🎁

I paketet får du ett eget träningsschema, enkla styrketester, hjälp av mig som PT och kostrekommendationer i din app!

Ge bort Online Coachning till någon du tycker om (eller till dig själv)!🥑🥒💪🏻

🧩Oavsett om du tränar på gym eller hemma i vardagsrummet så får du ett upplägg som passar DIG!

🧩Du följer enkelt ditt upplägg i mobilen!

🧩Du får ett kostupplägg och tillgång till en stor receptbank där du kan välja egna recept!

🧩Online Coachning passar dig som vill bli starkare, komma tillbaka efter en skada, gå ned i vikt eller till dig som vill komma igång med träningen!

DETTA INGÅR:

• Direktkontakt med mig som PT
• Videos med beskrivning på alla övningar
• Uppföljning varannan vecka och nya övningar halvvägs in på upplägget
• Tillgång till många olika recept för bättre kosthållning
• Enkla tester för styrka och uthållighet
• Möjlighet att skicka in videos för feedback av teknik

📬Vill du veta mer? Skicka ett PM här eller maila mig på [email protected]!

Begränsat antal platser (3 platser kvar) med uppstart 6 januari eller 13 januari 👋🏻

Priser för 8 veckor PT ONLINE är 2700:-
Du kan även använda ditt friskvårdsbidrag eller e-passi hos mig!

30/06/2024

SOMMARTRÄNING? 👋🏻

👉🏻 Utomhus, hemma eller på gymmet - du bestämmer!

Under 8 veckor får du ett komplett KOST- OCH TRÄNINGSUPPLÄGG som anpassas helt efter dina mål!

🧩Oavsett om du tränar på gym eller hemma i vardagsrummet så får du ett upplägg som passar DIG!

🧩Du följer enkelt ditt upplägg i mobilen!

🧩Du får ett kostupplägg och tillgång till en stor receptbank där du kan välja egna recept!

🧩Online Coachning passar dig som vill bli starkare, gå ned i vikt eller forma kroppen!

DETTA INGÅR:

• Direktkontakt med mig som PT
• Videos med beskrivning på alla övningar
• Uppföljning varannan vecka och nya övningar halvvägs in på upplägget
• Tillgång till många olika recept för bättre kosthållning
• Enkla tester för styrka och uthållighet
• Möjlighet att skicka in videos för feedback av teknik

📬Vill du veta mer? Skicka ett PM här eller maila mig på [email protected]!

Begränsat antal platser (4 personer) med uppstart 8/7 eller 17/7 👋🏻

Priser för 8 veckor PT ONLINE är 2.300kr när du signar upp innan 8 Juli 2024!

Du kan även använda ditt friskvårdsbidrag hos mig!

02/12/2023

👋🏻Har du fortfarande kvar ditt friskvårdsbidrag?👋🏻

Tillsammans med epassi har jag en julkampanj som ger 15% rabatt på ett 8 veckors TRÄNINGSSCHEMA med KOSTREKOMMENDATION och RECEPT i mobilen! 🥑🏃🏽💪🏻

Du bokar upplägget enkelt genom att logga in på epassi 👈🏻

21/10/2023

Så ÄNTLIGEN finns det första plagget att beställa på hemsidan! 🚀 KUL tycker jag! En riktigt mjuk och skön tröja passar väl utmärkt till hösten!

Tröjan kommer i svart (som ju passar till allt) och har ett tryck både fram om bak! 599:- hamnar den på (frakten ingår, lyx!) och jag hoppas att det kan bli en riktigt go favorit i garderoben 🤍

In och kika på hemsidan www.rehnperformance.com eller tumma iväg ett DM om du har frågor/inputs! 🤍

25/09/2023

DAGS ATT TA TAG I TRÄNINGEN? 💪🏻

Kika hit! Med mig som personlig tränare i mobilen får du hjälp med vilka övningar som passar dig på gymmet! Vi planerar träningen efter din ambition och anpassar upplägget helt efter dig. Du får även ta del av kostrådgivning och en stor receptbank för inspiration i mobilen! 📲

🧩 Under 8 veckor får du ett komplett KOST- OCH TRÄNINGSUPPLÄGG som anpassas helt efter dina mål!

🧩Oavsett om du tränar på gym eller hemma i vardagsrummet så får du ett upplägg som passar DIG!

🧩Du följer enkelt ditt upplägg i mobilen!

🧩Du får ett kostupplägg och tillgång till en stor receptbank där du kan välja egna recept!

🧩Online Coachning passar dig som vill bli starkare, gå ned i vikt eller forma kroppen!

DETTA INGÅR:

• Direktkontakt med mig som PT
• Videos med beskrivning på alla övningar
• Uppföljning varannan vecka och nya övningar halvvägs in på upplägget
• Tillgång till många olika recept för bättre kosthållning
• Enkla tester för styrka och uthållighet
• Möjlighet att skicka in videos för feedback av teknik

📬Vill du veta mer? Skicka ett PM här eller maila mig på [email protected]!

👉🏻 Begränsat antal platser, uppstart den 9:e Oktober 👈🏻

Priser för 8 veckor PT ONLINE är 2500:-
Du kan även använda ditt friskvårdsbidrag hos mig!

03/09/2023

TÄVLING

Vi startar hösten 2023 med stor tävling, priser för över
10'000 KRONOR 💥 ✔️

Regler för att delta:

📌 Följ oss på Instagram
📌 Gilla bilden
📌 Tagga 3st vänner

Tävlingen avslutas
2023-09-30, kl 23:59

Vinnaren presenteras
2023-10-01

Vinnaren dras av

Lycka till träningsvänner!

Energy Express Tidaholm
En gång upptäckt aldrig glömd

Tävlingen är inte sponsrad eller administrerad av Instagram
_ _ _ _
_ _ _
_ _
_

COMPETITION

We start autumn 2023 with big competition, prizes for over 10,000 KRONOR 💥 ✔️

Rules for participating:

📌 Follow us on Instagram
📌 Like the picture
📌 Tag 3 friends

The competition ends on 2023-09-30, at 23:59

The winner is presented
2023-10-01

The winner will be drawn by

Good luck training friends!

Energy Express Tidaholm
Once Discovered Never Forgotten

The competition is not sponsored or administered by Instagram

23/05/2023

ÖVERBELASTADE HANDLEDER?

Testa ett elastiskt handledsstöd som ger ett bra stöd för handleden vid tunga pressar och lyft! 🚨Du kan använda handledsstöd vid övningar som axelpress eller biceps curl, eller som avlastning i vardagen vid exempelvis trädgårdsarbete🌱

Den här modellen har en gummibeläggnig på insidan för extra support och smidighet. Två wrist wraps (höger/vänster) och en förvaringspåse ingår när du beställer på hemsidan!

www.rehnperformance.com

Adress

Tidaholm

Telefon

+46701508363

Webbplats

facebook.com

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Rehn Performance postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Vill du placera din affär längst upp i Gym-listan i Tidaholm?