04/03/2024
EGYM BioAge
För att medlemmar ska förstå hur deras träning påverkar deras kondition och hälsa positivt, är det avgörande att göra framsteg synliga vid varje steg. EGYM BioAge är en omfattande fitness- och hälsoindikator som kombinerar ett brett utbud av användarmätningar till en lättförståelig BioAge som kan jämföras med en medlems fysiska ålder.
Varför finns BioAge?
EGYMs ambition som en global digital fitnessteknik är att få gymmet att fungera för alla .
Alla vet att fysisk träning har en positiv inverkan på hälsan, men ingen vet i vilken utsträckning. Den största utmaningen är att ta itu med de grundläggande frågor som medlemmarna ställer sig: Hur kan jag motivera mig själv att träna regelbundet? Vad är mitt nuvarande hälsotillstånd? Vad är det bästa sättet att bli friskare? Hur mäter jag den positiva effekten av träning på min hälsa och håller mig på rätt spår med min rutin?
Det är här EGYM BioAge kommer in i bilden. Det ger:
Sofistikerade bedömningar baserade på vetenskapliga rön om en medlems nuvarande hälsotillstånd
Strukturerad och målinriktad individuell träningshandledning
Spårning och visualisering av träningens positiva inverkan på hälsan
Andra delar av vårt tillvägagångssätt kompletterar EGYM BioAge som en omfattande hälso- och fitnessindikator. Till exempel hjälper våra aktivitetspoäng och aktivitetsnivåer att belöna medlemmar för att de är aktiva även innan förändringar i hälsa och kondition är mätbara och bygger upp en hälsosam vana att träna regelbundet.
Vad betyder EGYM BioAge?
För att beräkna BioAge använder EGYM en sofistikerad analys av olika vetenskapligt bevisade faktorer som direkt relaterar till fysisk prestation, hälsa och immunsystemets status - det är därför vi också kallar det ett holistiskt synsätt. Samtidigt har EGYM det unika förslaget att ha tillgång till en enorm datapool som referens. Det ger därför en mycket tillförlitlig och benchmarkerad beräkning med en miljon datapunkter som samlats in under åren, vilket gör det möjligt för EGYM att optimera analysen ytterligare och göra den ännu mer exakt över tiden, vilket hjälper medlemmarna att uppnå sina fitness- och hälsomål.
