Surahammars Hälsobolag

Surahammars Hälsobolag Gym, rehab och café mitt i Surahammar
Milon - Enkelt, säkert, effektivt! Fysioterapi med rehab

09/09/2026

Äntligen nya sadlar!🤩

Nu har vi uppdaterat cyklarna med nya sadlar! Det är viktigt för oss att hålla en hög standard på våran utrustning. Allt för att ni ska trivas och träna i en trevlig miljö!

Välkomna in och träna hos oss!

AKTIV BARNVAGNSPROMENAD!Efter ett sommaruppehåll är det nu dags för Aktiv barnvagnspromenad igen! Vi kommer att gå en pr...
03/09/2026

AKTIV BARNVAGNSPROMENAD!

Efter ett sommaruppehåll är det nu dags för Aktiv barnvagnspromenad igen! Vi kommer att gå en promenad på ca 4 km med stopp för att träna rörlighet och styrka för hela kroppen! Fokus är att stärka upp kroppen på ett skonsamt sätt efter graviditet och förlossning. Du deltar utefter din egna förmåga! Både mammor och pappor är välkomna!

Promenaden leds av Isabelle som är Leg. Fysioterapeut med vidareutbildning inom kvinnohälsa samt Cert. Mammatränare.

Var: Samling utanför Hälsobolaget
När: Onsdagar 10:00-11:00, start v. 38
Kostnad: 25kr/promenad, betalas via swish
Övrigt: Kläder efter väder + vattenflaska
Ingen föranmälan krävs!

Tagga gärna någon som du tror är intresserad🌟

SENIORPASSETEtt pass för dig som vill träna styrka, kondition och balans på ett säkert sätt. Passet är uppbyggt som ett ...
02/09/2026

SENIORPASSET

Ett pass för dig som vill träna styrka, kondition och balans på ett säkert sätt. Passet är uppbyggt som ett stationsbaserat cirkelträningspass där du kan anpassa träningen utefter din egna förmåga. Vi vet idag att fysisk aktivitet och träning kan bromsa kroppens åldrande på flera sätt. En stor orsak till åldersrelaterad ohälsa är muskelförlust, även kallat sarkopeni, vilket du kan förebygga med fysisk aktivitet och träning!

Onsdagar 11:15-12:00 med start den 16/9
700:- för alla 8 veckor!
Begränsat antal platser!
Gäller både medlemmar och icke-medlemmar
Anmäl dig genom att maila till [email protected] eller anmäl dig i receptionen på Hälsobolaget🙌🏻

Onsdagen den 16/9 startar styrkepasset på Hälsobolaget! Vi kommer att träna styrka och uthållighet med bland annat skivs...
26/08/2026

Onsdagen den 16/9 startar styrkepasset på Hälsobolaget! Vi kommer att träna styrka och uthållighet med bland annat skivstång och hantlar som redskap! Instruktören anpassar övningarna utefter dina förutsättningar. Gruppen pågår mellan v38-v45.

Onsdagar 08:00-09:00
1000:- för alla 8 veckor!
Begränsat antal platser!
Gäller både medlemmar och icke-medlemmar
Anmäl dig genom att maila till [email protected] eller säg till i receptionen!🙌🏻

🤩 TÄVLINGSDAGS!Ge hösten en riktig rivstart! Nu har du chansen att vinna en giveaway fylld med välmående, rörelse och sm...
25/08/2026

🤩 TÄVLINGSDAGS!

Ge hösten en riktig rivstart! Nu har du chansen att vinna en giveaway fylld med välmående, rörelse och smakrika överraskningar 🍂 🎁

En lycklig vinnare kammar hem:
🏋️‍♀️ Fem månader gratis träning
🏋️‍♀️ En PT-timme med fysioterapeut
🥗 10 matlådor från Foodbox
💪 Tyngre Vassle Gammaldags Vanilj
💪 Tyngre Vassle Pistage
💪 Tyngre Vassle Mjölkchoklad med havssalt
💪 Tyngre Kreatin Päron
💊 En burk mineraltillskott - Magnesium
🥤 Ett flak Nocco Päron
🥤Ett flak Vitamin Well Summer
👕 En tränings-T-shirt från Craft
👕 En luvtröja från Craft
💆🏻‍♀️ Presentkort på massage hos Fysiomedics i Västerås (810kr)
🥤 En vattenflaska

✅ Så här tävlar du:
1. Följ ”Surahammars Hälsobolag” här på facebook
2. Gilla den här bilden
3. Dela den här bilden
4. Tagga två vänner i kommentarsfältet under originalbilden 👬

Vinnaren utses 15 september!
🏆 Vinsten hämtas hos Linda i fiket.
Lycka till! 💪


Idag var Stadsminister Ulf Kristersson, EU-minister Jessica Rosencrantz och Carl-Oskar Bohlin minister för civilt försva...
11/08/2026

Idag var Stadsminister Ulf Kristersson, EU-minister Jessica Rosencrantz och Carl-Oskar Bohlin minister för civilt försvar på besök i Surahammar och kom in till oss och tog en fika! Självklart föll valet på Lindas goda Sverigekaka!🇸🇪

😍Ny uppskattad termin med Pilates – start 24 augusti tillsammans med en av våra erfarna fysioterapeuter! 10 pass à 50 mi...
04/08/2026

😍Ny uppskattad termin med Pilates – start 24 augusti tillsammans med en av våra erfarna fysioterapeuter! 10 pass à 50 minuter på måndagar kl. 17:00. Pris: 1250 kr för medlemmar. 1500 kr för icke medlemmar. Begränsat antal platser!

Anmälan via mail [email protected]

Vi ses 👋





Sommartider🌞 Gymmet öppet som vanligt alla dagar 5-23Fysioterapin öppen enligt bokade tiderTelefontid Må-Fr 8-9
03/07/2026

Sommartider🌞
Gymmet öppet som vanligt alla dagar 5-23

Fysioterapin öppen enligt bokade tider
Telefontid Må-Fr 8-9


🤩Tack till alla fantastiska barn som gjorde KidsRun oförglömlig under Suradagarna. Tack vare er har vi nu skänkt 1260 kr...
01/07/2026

🤩Tack till alla fantastiska barn som gjorde KidsRun oförglömlig under Suradagarna. Tack vare er har vi nu skänkt 1260 kr till barncancerfonden! Tillsammans gör vi skillnad❤️



❄️ När temperaturen stiger ute kan du fortsätta träna i en behaglig och sval miljö hos oss. Fokusera på din träning, pre...
30/06/2026

❄️ När temperaturen stiger ute kan du fortsätta träna i en behaglig och sval miljö hos oss. Fokusera på din träning, prestera på topp och njut av ett gymklimat som håller dig bekväm genom hela passet 💪


Adress

Köpmangatan 25
Surahammar
73531

Öppettider

Måndag 05:00 - 22:00
Tisdag 05:00 - 22:00
Onsdag 05:00 - 22:00
Torsdag 05:00 - 22:00
Fredag 05:00 - 22:00
Lördag 07:00 - 22:00
Söndag 07:00 - 22:00

Telefon

+46220273990

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Surahammars Hälsobolag postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Genvägar

Dela

Typ