Yoga med Rebecca

07/09/2026

https://peach.nu/activities/sujfDjLezn6M38n5BI4n

Välkommen till en varm och stilla höstkväll tillsammans. 17.00 Höstdopp vid Ångbåtsbryggan med te och snacks 18.00–19.30 Yinyoga med Nathalie, följt av klangmeditation och Reiki‑healing av Rebecca Efteråt samlas vi för en mysig middag vid brasan hos Nathalie. Pris: 695 kr

08/06/2026

HÖSTENS KURS – "Yogaetik i praktiken"
• Start: tisdag 1 september
• Tisdagar hela hösten, 18.30-20.15
• Innehåll: dynamisk vinyasa, yinyoga och klangmeditation
• Fördjupning i både kroppslig och mental närvaro
• Early Bird: 3700 kr fram till 30 juni

• Studion är varm, 23–25 grader
• Bokning: via Peach.nu/yogamedrebecca eller via Epassi

• Allt är friskvårdsberättigat

MINI‑RETREAT MED NATHALIE OCH REBECCA – 25/26 september i Bromma
• Yoga, klang, höstdopp, god mat och gemenskap
• Pris: 1995 kr
• Länk till bokning: https://morningtonhealthclubbromma.zoezi.se/kurs?kurs=en-helg-for-kropp--sinne

Hör gärna av dig om du vill veta mer.

🙏Rebecca

16/05/2026

Mini-yogakurs- Landa i din kropp

Tre tisdagar där du lämnar stress, snurr och överhettade tankar bakom dig och kliver in i närvaro, energi och lugn.

Datum: 26 maj, 2 juni, 9 juni, 18.30-20.15
Plats: Ateljé Västerbo, Mariefred
Pris: 950 kr

Under kursen får du:
• dynamisk vinyasa som väcker kraft och flöde
• yinyoga som mjuknar och öppnar
• klang som stillar nervsystemet och ger djup återhämtning
• tre kvällar där du får släppa taget och landa i kroppen igen

Perfekt för dig som vill:
• minska stress och mental överbelastning
• känna dig grundad, centrerad och levande
• skapa mer utrymme i både kropp och sinne
• prioritera dig själv

Studion är uppvärmd till 23-25 grader.

Boka din plats via Peach.nu/yogamedrebecca ✨

08/05/2026

✨Mini yogakurs- Landa i din kropp✨

Tre tisdagar där du lämnar stress, snurr och överhettade tankar bakom dig och kliver in i närvaro, energi och lugn.

Datum: 26 maj, 2 juni, 9 juni, 18.30-20.15
Plats: Ateljé Västerbo, Västerbo 1, Mariefred
Pris: 950 kr

Under kursen får du:
• dynamisk vinyasa som väcker kraft och flöde
• yinyoga som mjuknar och öppnar
• klang som stillar nervsystemet och ger djup återhämtning
• tre kvällar där du får släppa taget och landa i kroppen igen

Perfekt för dig som vill:
• minska stress och mental överbelastning
• känna dig grundad, centrerad och levande
• skapa mer utrymme i både kropp och sinne
• prioritera dig själv

Studion är uppvärmd till 23-25 grader.

Boka din plats via Peach.nu/yogamedrebecca ✨

04/05/2026

Hej alla!

Här kommer lite info om två nya yogakurser i Ateljé Västerbo i Mariefred, och en mini‑retreat i september som Nathalie och jag håller tillsammans.

MINIKURS – "Landa i din kropp"
• Start: tisdag 26 maj
• Tre tisdagar i rad, 18.30-20.15
• Innehåll: dynamisk vinyasa, yinyoga och klangmeditation
• En balanserad kombination av styrka, mjukhet och djup vila
• Pris: 950 kr

HÖSTENS KURS – "Yogaetik i praktiken"
• Start: tisdag 1 september
• Tisdagar hela hösten, 18.30-20.15
• Innehåll: dynamisk vinyasa, yinyoga och klangmeditation
• Fördjupning i både kroppslig och mental närvaro
• Early Bird: 3700 kr fram till 30 juni

• Studion är varm, 23–25 grader
• Bokning: via Peach.nu/yogamedrebecca eller via Epassi
• Allt är friskvårdsberättigat

MINI‑RETREAT MED NATHALIE OCH REBECCA – 25/26 september i Bromma
• Yoga, klang, höstdopp, god mat och gemenskap
• Pris: 1995 kr
• Länk till bokning: https://morningtonhealthclubbromma.zoezi.se/kurs?kurs=en-helg-for-kropp--sinne

Hör gärna av dig om du vill veta mer!

🙏Rebecca

24/04/2026

Ny höstkurs: Yogaetik i praktiken ✨🧘‍♀️
– En resa i Yamas genom vinyasayoga, yinyoga och klangmeditation

Under höstterminen utforskar vi yogans fem grundläggande etiska riktlinjer – Yamas – för att fördjupa din yoga bortom mattan.

Det här är en kurs för dig som vill fördjupa din yoga bortom mattan och hitta verktyg för mer balans i vardagen.

Vi möts i en liten, trygg grupp om endast 8 deltagare på vackra Ateljé Västerbo, Mariefred.
INFO:
📅 Start: 1/9 (Tisdagar 18.30–20.15)
📍 Plats: Ateljé Västerbo, Mariefred
🎟️ Early Bird: Boka senast 30/6 för 3 700 kr(Ord. 4 200kr).
💳 Förmåner: Delbetalning möjlig & bokningsbar via Epassi!
BOKNING och mer info:
Säkra din plats på: Peach.nu/yogamedrebecca
Frågor? Mejla till: [email protected]
Vi ses på mattan i höst! ✨
Rebecca

01/03/2026

Så tacksam för alla fantastiska yogisar som var med igår och invigde ✨ Ateljé Västerbo ✨

Vilken magisk start!
Och ett extra stort tack till för att du har skapat en så vacker och inspirerande plats att mötas.

Nu fylls vårens klasser på:

⭐ 1 plats kvar i yogakursen *Chakrasystemet*
Start tisdag 10 mars kl. 18.30

⭐ 2 platser kvar – pop-up Vinyasa
Lördag kl. 9.00–10.15, 21/3

⭐ 3 platser kvar – pop-up Vinyasa
Lördag kl. 9.00–10.15, 25/4

Boka din plats via peach.nu/yogamedrebecca
Hoppas vi ses på mattan ✨

01/02/2026

Till alla fina ni som varit en del av vår resa på ViviYoga ✨
Nu är det sista veckan i denna underbara yogastudio för min del, så kom och yoga med mig en sista gång 💫
Är du nyfiken på att testa yoga med mig, eller kanske gå en yogakurs i min nya lokal på Ateljé Västerbo i Mariefred, så är du också varmt välkommen 🤍
Jag är sååå tacksam för och som lät mig vara en del av deras fantastiska studio 🙏
Och till – vilken kollega, jag har lärt mig så mycket av dig 💕
Och till alla er som yogat med mig – ni är fu***ng bäst.
Puss & kram 🫶🧘‍♀️

25/01/2026

Svettyoga (vinyasa) 18.30 tisdag och lördag 9.00💪😊
Stretchyoga (yinyoga) 19.45 tisdag- med lite klangmeditation på slutet- så härligt!!
Hjärtligt välkommen, van som ovan, vig som ovig🤩
Boka:peach.nu/yogamedrebecca