Wörkout

27/01/2026

BAD GASTEIN 6-13 JUNI 🏞️

https://www.alpresor.se/gruppresor/specialresor/paulapischa

TRÅDEN FÖR DIG SOM VILL DELA BOENDE.
Använd kommentarsfältet för att hitta din roomie

24/05/2025

LITE TIPS INFÖR SOMMAREN

HÄR NEDAN HITTAR DU ALLA LÄNKAR TILL BÅDE BOOTCAMP 30 OCH TRÄNINGSRESORNA. SISTA CHANSEN NU!

06/01/2025

PORTO MYRINA 1-8 JUNI MED PETRA MALM 😍 Här är tråden för dig som reser ensam & vill dela rum med någon.

Följ med Pischa Strindstedt och Petra Malm och träna i solen! Boka årets träningsresa och få ny motivation och träningsinspiration.

28/10/2024

BAD GASTEIN MED PISCHA & PAULA 2025 💫

Ännu en resa nästa år coming up ⛰️ denna tråd är för er som vill hitta någon att dela rum med om ni reser själva och inte vill boka eget.

Connecta i kommentarsfältet ☺️

En skidsemester i Alperna är något utöver det vanliga. Njut av kilometerlånga pister, utomhusluncher på soliga terrasser och fantastisk feststämning på afterskin. Välj mellan 15 snösäkra skidorter och över 150 utvalda hotell i Österrike, Italien och Frankrike.

05/08/2024

VILL DU RESA MED OSS TILL MONTE FELIZ I NOVEMBER & ÄR ÖPPEN FÖR ATT DELA RUM MED NÅGON? DÅ ÄR DENNA TRÅD FÖR DIG ☺️

https://www.apollo.se/resor/traningsresor/traningskalender/traningsresa-med-petra-malm-pischa-strindstedt-monte-feliz-gran-canaria

13/03/2024

BEHÖVER DU HJÄLP MED TRÄNINGEN?

Nyligen släppte vi ytterligare tre nya träningsplaner på vår hemsida.

För dig som vill starta igång och träna hemma kan 21 dagar med WÖRKOUT vara en bra start. Du får dagliga uppgifter och enkla träningspass att utföra under veckan. Förutom det kommer tips längs med vägen med uppgifter för att du ska lära dig att bibehålla dina goda vanor som du skaffar dig ☺️

Vårt MEST efterfrågade program. GLUTE BUILDER.
Detta är programmet som absolut vill forma rumpan men också ett viktigt program för dig som BEHÖVER stärka kroppens största muskel, sätesmuskeln. En stark rumpa kan leda till mindre ont i rygg, höft och knä tex. Programmet löper över 8 veckor och passar den som tränar på gym.

Svårt att få in styrketräningen i kombination med annat du gör?
Testa vårt FULL BODY WÖRKOUT, du får tre pass i veckan i 8 veckor. Passar dig som vill träna på gym och kombinera styrketräning med annat.

Alla programmen går att läsa mer om och köpa här:
https://coachingbyworkout.se/traningsplaner/

Från 299:-

27/02/2024

Vill du ha koll på allting som händer?

Se till att du får WÖRKOUTS nyhetsbrev så missar du inget 🐝🖤

08/02/2024

TRÅD FÖR ARVIDSJAUR!

Eventet med Petra Malm fylls på och nu är det bara några få platser kvar 😁 här skapar vi en tråd för dom som kanske behöver samåka eller vill dela rum på hotellet peka 👇

17/01/2024

DAGSEVENT I GÖTEBORG PÅ STC KARLASTADEN 9 MARS!

En fantastisk dag med träning och fokus på att bli den bästa versionen av dig 😊

Alla deltagare kommer att få 1 månads fri träning på STC!

BOKA DIN PLATS NU, YOU SNOOZE YOU LOSE!

🌟 Välkommen till den ultimata träningsupplevelsen i Göteborg den 9 mars! 🌟 🚀 Ta del av en dag fylld...

12/01/2024

Hälsa och gemenskap är inte bara ledord för oss på WÖRKOUT, det är vårt hjärta och själ!

Vi brinner för att skapa hälsosamma arbetsplatser och boosta gemenskapen genom skräddarsydda träningspaket.

Är det dags för er arbetsplats att ta steget mot bättre hälsa? Vi står redo att vara din träningspartner och guida dig genom en resa mot välmående.

Vi erbjuder skräddarsydda paket som passar just era anställda. Oavsett om ni vill springa ett lopp tillsammans eller utmana er själva under några veckor, är vi här för att stötta er!

För oss handlar det inte bara om att träna, det handlar om att bygga starkare team och skapa en positiv arbetsmiljö.

Så, är ni redo för en hälsosam och spännande resa?
Kontakta oss så skapar vi tillsammans ett program som inte bara gynnar er hälsa utan också stärker banden mellan era medarbetare.

Tagga gärna någon i kommentarerna som du tror skulle vara intresserad av detta. Tillsammans kan vi skapa en friskare och gladare arbetsplats.

Se gärna bifogad bild på ett exempel över ett företag som önskat att springa midnattsloppet tillsammans, då har vi skapat två olika upplägg beroende på fysisk nivå.

Vi ser fram emot att höra ifrån er!

20/12/2023

LEVANTE 12-19/5 2024

Den här tråden är för er som vill haka på resan 12-19 maj med mig och Magnus Cedenblad och behöver någon att dela rum med 🖤🐝

Länk till resan:
https://www.apollo.se/resor/traningsresor/traningskalender/workout-goes-greece

Under denna resa kommer vi även att ha med två utflykter ☺️

Nu är det äntligen dags för WÖRKOUT att besöka de grekiska öarna och vi börjar med Rhodos och sporthotellet Levante. Med oss på resan har vi ProPud som kommer att fylla på er deltagare med energi och fina goodiebags speciellt skapade för denna resa. Så förutom en noga skräddarsydd trän...

20/12/2023

FÖR DIG SOM RESER ENSAM MED OSS!

För er som vill följa med på resan med Petra Malm skapar jag här en chatt där man kan sammanstråla med andra som ska resa själva och vill dela rum 🖤🐝

Länk till resan:

Följ med Pischa Strindstedt och Petra Malm och träna i solen! Boka årets träningsresa och få ny motivation och träningsinspiration.