Söndagen 18 oktober bjuder Linda Forsström in till träning för alla vuxna i Sjöstadsskolans idrottshall. Söndagens träningspass börjar kl.17.00 och träningen är anpassad för alla nivåer, allt ifrån nybörjare till riktiga idrottsfantaster. Träningsupplägget är cirkelträning där varje station är uppdelad i tre nivåer med nybörjarövningar till en tuff nivå, fördelat på 10 träningsstationer där både s
tyrka och kondition tränas. Inga förkunskaper krävs och du anmäler dig genom att klicka på länken här. Kom gärna ombytt i mjuka kläder till träningspasset nu på söndag. Vi rekommenderar t-shirt, mjuka byxor och träningsskor för inomhusbruk. Kom i god tid till Sjöstadsskolans idrottshall och ingången till idrottshallen kommer att ske från gårdssidan av skolan. Ta gärna med dig en träningsmatta och något att dricka under passet informerar Linda. Framöver kommer Linda Forsström att bjuda in till träning varje söndag kl.17.00 i Sjöstadsskolans idrottshall. Träningspassen kommer att variera gång för gång och anpassas utifrån gruppen. För mera information om söndagsträningarna och anmälan finner ni här.
