The Workout Plan Studio

19/05/2026

MISSA INTE studions POP UP-klass nu på fredag 22/5 kl 16:30 🔥

Premiär för första passet med vår nya vikarie & POP UP-coach Lojsan 💥

PASSET: Detta är en högintensiv klass inspirerad av HYROX – träningsformen där styrka möter uthållighet.

Under passet jobbar vi i intervaller med funktionella övningar som sled pull, rodd, burpees och Wall balls – allt designat för att utmana hela kroppen och bygga både kraft och pusha vår kondition.

Oavsett om du är nyfiken på att testa ett riktigt HYROX race eller bara älskar effektiva pass så kommer vi ha en galet kul och svettig timme ihop!

01/04/2026

✨YAY, studions fantastiska coach är ÄNTLIGEN tillbaka för att hålla i redskapsgympan kl 18:15 på onsdagar igen 🙌🏼

Passet är för dig som gillar att fokusera på styrketräning, tunga vikter, good vibes och discofeeling 🏋🏻‍♀️💪🏼

Huuur taggad är du? 🤙🏼🥳

30/03/2026

‼️DET ÄR DAGS IGEN…
Nu river vi av nästa omgång av vårt populära GAIA Bootcamp hos oss på The Workout Plan Studio.

Start: tisdag 7 april

Under fyra veckor tränar vi tillsammans i en trygg, peppande och HÄRLIG miljö. Här får du utvecklas i din egen takt med stöd från studions underbara coach m

Det här är för dig som vill komma igång, hitta tillbaka eller bara få in mer struktur, energi och träningsglädje i vardagen.

Platserna är begränsade och brukar gå snabbt.

🥳 Vill du vara med?

👉🏼 DM:a oss “GAIA” så skickar vi info & bokningslänk
👉🏼 Eller kika i vår story där länken finns uppe nu

27/01/2026

🥳 ÖPPET HUS på LÖRDAG 31/1

Nyfiken på The Workout Plan Studio?
På lördag är du varmt välkommen att komma och testa, helt kostnadsfritt.

🕙 Kl 10–16

Under dagen kan du:
▪️ Prova våra träningspass
▪️ Boka kostnadsfri konsultation
▪️ Ta del av erbjudanden på medlemskap
▪️ Delta i tävlingar med fina priser
▪️ Känna in stämningen, gemenskapen & peppen ✨

⚠️
All bokning sker via länken i bio
Välj det som passar dig:
– träningspass
– konsultation
– medlemskap

💥 Drop-in i mån av plats, men boka i förväg för att säkra din plats.

29/10/2025

Nu kan du som medlem ta del av ett exklusivt erbjudande på studions BOOTCAMP med start 4 november kl. 19:15 💪

PERFEKT för dig som känner att du vill ha lite mer hjälp med tekniken i övningarna, vill förstå hur det ska kännas och få personlig coachning i liten grupp.

FÖR MEDLEM: Endast 995 kr (ord. 1 995 kr)
ICKE MEDLEM: 1995 kr + fullt medlemskap 4 veckor.

LÄS NYHETSBREVET:

På tisdag 4/11 startar vårt 4-veckors Bootcamp, en stängd liten grupp där du tränar med samma tjejer varje gång, med coachning på PT-nivå och fullt fokus på dig.

19/10/2025

💥 2 månader kvar innan året är slut!

November är inte till för att “vänta till januari” det är nu du lägger grunden för att kliva in i 2026 starkare, piggare och mer självsäker än någonsin.

Vårt 4-veckors Bootcamp startar 4 november, och här får du både coachning, teknikstöd och träningspepp i liten grupp, precis som med en PT, fast tillsammans!

❗️Tisdagar & torsdagar kl. 19:15

‼️ DET BÄSTA?
Du får fullt medlemskap under hela campet, vilket betyder att du kan levla upp din månad med fler pass - morgon, lunch eller kväll och på så sätt skapa ett mer intensivt bootcamp om du vill ta din träning till nästa nivå.

⚠️ Det spelar ingen roll om du är helt ny eller bara tappat rutinen, vi möter dig där du är och hjälper dig framåt steg för steg.

🍽️ EXTRA FOKUS PÅ KOSTEN?
Lägg till vårt kostpaket med 20 st Foodbox & kostplan, ett smart tillval för dig som vill känna dig starkare, lättare och mer balanserad inifrån och ut.

Se till att skapa ett riktigt bra avslut på året🔥

DM:a för mer info eller klicka på länken i bio:n.