Hällen

Hem
Sverige
Stigtomta
Hällen

Vi har ett brett utbud av träning med grunden i gemenskap, glädje och engagemang.

Vi erbjuder varierad och naturnära träning inom orientering och löpning runt Stigtomta och Nyköping med erfarna ledare och tillsammans med ett härligt gäng träningskompisar.

30/07/2026

Ett stort och varmt tack till alla ni ca 600 deltagare som kom till OK Hällens 3-kvällars 2026!

Det har varit fantastiskt roligt att se så många orienterare i alla åldrar ge sig ut på banorna och anta utmaningarna i den fina terrängen.

Vi vill också rikta ett stort tack till alla ideella funktionärer som gjort kvällarna möjliga – från banläggning och arenaplanering till sekretariat, start, mål, parkering och allt annat arbete bakom kulisserna. Ert engagemang är ovärderligt!

Vi hoppas att ni har haft tre trevliga kvällar fyllda av orienteringsglädje, gemenskap och fina upplevelser i skogen.

Tack för i år och varmt välkomna tillbaka till OK Hällens arrangemang framöver! Nästa år bjuder vi på en riktig kanonhelg den 16-18 april då det blir både natt-SM, en medeldistans samt Stigtomtakavlen som en del i Svenska stafettligan samma helg! Sen bjuder vi självklart även på vårt mysiga 3-kvällars på sommaren igen också! 🌞

27/07/2026

Hällens 3-kvällars startar ikväll!

Missa inte tre härliga kvällar måndag till onsdag denna vecka med orientering i fin terräng här på hemmaplan på tre olika tävlingsplatser!

Det går utmärkt att anmäla sig på plats till öppna banor. Det finns banor för alla, från inskolning till svart nivå och det går att vara med alla eller någon av kvällarna.

Måndag 27/7: https://eventor.orientering.se/Events/Show/51740

Tisdag 28/7: https://eventor.orientering.se/Events/Show/51742

Onsdag 29/7: https://eventor.orientering.se/Events/Show/51743

Ta chansen!

Varmt välkomna önskar OK Hällen

26/07/2026

Tack alla för ett fantastiskt O-Ringen i Göteborg!

Ännu en vecka fylld av nya minnen, härliga upplevelser och massor av orienteringsglädje. Som vanligt har Hällare visat prov på fantastisk gemenskap, kämparglöd och fina framgångar – något vi är otroligt stolta över!

Veckan inleddes med Bagheerastafetten där vi hade tre lag på startlinjen som kämpade riktigt bra. Extra kul att ett av lagen lyckades ta en topp 10-placering för tredje året i rad! 👏

Under O-Ringens fem etapper fick vi utmana oss i varierad och tekniskt krävande Göteborgsterräng. När veckan summerades kunde vi glädjas åt många topp 10-placeringar i totalresultatet, med särskilt imponerande insatser i de tuffa ungdomsklasserna. 🌟

Men O-Ringen handlar om så mycket mer än orientering. Under veckan hann många också med besök på Liseberg, inomhusorientering, shopping, salta bad i havet och trevliga restaurangbesök. Och så förstås våra uppskattade långbord varje kväll – med resultatuppföljning, fika, analyser, många skratt och härlig gemenskap.

Ett extra stort tack till Peter som höll teknikgenomgångar flera kvällar för våra ungdomar. De var mycket uppskattade och lockade deltagare även från andra klubbar! Ett extra grattis också till Peter som var en spurtduell från att vinna hela O-Ringen i H45-klassen.

Tack till alla löpare, supportrar och arrangörer som gjorde veckan till något alldeles extra. En riktig toppenvecka som vi kommer att minnas länge – nu ser vi redan fram emot nästa O-Ringen! Vilka hänger med till Stockolm 2027?!? 🤩

24/07/2026

‼️Missa inte att anmäla dig till OK Hällens 3-kvällars nästa vecka!
Mån 27 juli: HD21 och öppna klasser
Tis 28 juli: HD18-21 och öppna klasser
Ons 29 juli: HD10-16 och öppna klasser

Tre olika tävlingsplatser, varierad fin terräng och roliga banor!

Läs mer info på Eventor.

15/07/2026

Tisdag kväll var det dags för sommarcup nr 3 med sprint i Oppeby. Också bra uppladdning inför Bagheerastafetten i relevant "terräng". Nu kör vi! nästa! Invigning och Bagheerastafetten på söndag!

13/07/2026

Tips på träningar med Hällen v. 29!

Måndag: Löparstyrka utomhus vid Friluftsgården kl. 18 🏋️🤸

Tisdag: Sommarcup. Sprintorientering 🏃 i Harg Nyköping. Kl. 18. Anmälan senast ikväll måndag på Eventor. Länk från kalendern på hemsidan.

Söndag: O-Ringen i Göteborg startar med Bagheerastafetten för våra ungdomar!! Video från förra årets häftiga tävling! 🤩

Hela veckan: Veckans bana Kisäng Stigtomta. Orientera när det passar dig. Skärmar sitter ute och Livelox finns. Finns tillgängligt fram till och med 25 juli. Se kalendern för mer info. Anmäl i kalendern om du planerar använda träningen så vi vet intresse och deltagande.

Se även för veckans swimrunaktiviteter!

05/07/2026

I helgen har det varit full fart då många Hällare som tog chansen att springa Eskilstuna Weekend (3 etapper) som i år gick av stapeln i Malmköping tävlingsnamnet till trots. ☺️

Flera Hällare gjorde fina insatser och inte minst våra ungdomar där Lucas Öberg vann H14 totalt och Sebastian Lejoned blev totaltvåa i H16! 🎉
Stort grattis och bra jobbat!

Nu tränar vi vidare för nya spännande utmaningar framöver. Bland annat ska ett 50-tal Hällare till världens största orienteringstävling i Göteborg vecka 30! 🤩
Här följer den kommande veckans träningsutbud:

✨Vecka 28 (6–12 juli) med Hällen✨
Måndag 6/7
• 18:00 – 🏃‍♀️Löparstyrka vid Friluftsgården (sommarpremiär! 🎉)

Tisdag 7/7
• 18:00 – 🧭Sommarcup/Bad-OL #2
Se hemsidan för mer information.

För dig som är intresserad av swimrun så erbjuder Hällen även gott om möjligheter till swimrun-träning i sommar! Följ gärna vår andra Instagramkanal för löpande information om dessa träningar!

Häng i med träningarna mellan sol och bad hela sommaren! 🌞

Hällen - Gemenskap, glädje och engagemang

27/06/2026

Tips på orienteringsträningar och tävlingar i närheten under kommande vecka;

V.27

🏃Ons: Träning och bad på Femöre, alla åldrar och nivåer, anmäl senast måndag.
https://eventor.orientering.se/Events/Show/59706

🏃Fre-Sön: Eskilstuna weekend. Stora tävlingar i Malmköping, så passa på! Anmälan senast imorgon söndag för tävlingsklass. Öppna banor finns alla dagar och kan anmälas på plats.
https://eventor.orientering.se/Events/Show/53943

🏃Hela veckan, kör när det passar:
Veckans bana vid Hultstugan. Läs mer i kalendern när du är inloggad.

📸Foton från Rikslägret i Idre som nyligen avslutas. Vi tackar Hällens ledare och deltagare som var med på årets riksläger för 13-16 åringar. Bra kämpat!

Lycka till och stort tack till deltagare och arrangörer på morgondagens Femöre Swimrun där Hällen är med som en av arrangörerna. 👏

20/06/2026

Solskolan 2026!
måndag - torsdag denna vecka har solskolan ägt rum. Kojbygge, träskfotboll och vattenkrig är bara några bland många roliga aktiviteter som vi har hunnit med.

Vi ledare säger stort tack för denna veckan och hoppas att vi ses nästa år igen!☀️

Stort tack också till vår samverkanspartner LF Sörmland samt Nyköpings kommun och RF SISU Sörmland som möjliggjort solskolan ekonomiskt och utbildningsmässigt.

09/06/2026

Ikväll avgjordes OK Hällens klubbmästerskap vid Lilla Älgsjön. Trots regnigt väder bjöds det på fina tävlingar i både orientering och swimrun, allt i härliga omgivningar!

Kvällen bjöd också på sommaravslutning för våra barn- och ungdomsgrupper samt för den välbesökta nybörjarkursen i orientering för vuxna. 👏

Ett stort tack till alla arrangörer och deltagare som gör sådana här kvällar möjliga. Tack också till alla ledare och utsättare med flera som varit med och bidragit under hela terminen – tillsammans skapar vi den gemenskap och glädje som kännetecknar OK Hällen. En klubb där alla kan vara med och ha kul!

Adress

Friluftsgården
Stigtomta

Webbplats

http://www.okhallen.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Hällen postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Affären

Skicka ett meddelande till Hällen:

Vill du placera din affär längst upp i Gym-listan i Stigtomta?

Dela

Typ

Idrottsförening