15/11/2023
🏊♂️🏊♂️🏊♂️Träningsläger i Stenungsund 5-7 januari 2024!🏊♂️🏊♂️🏊♂️
Vi körde i år ett väldigt lyckat träningsläger på trettondagshelgen och beslutade att göra likadant även 2024 och även för att bjuda in fler till detta. Detta läger är till självkostnadspris och bygger på att minst 10 st anmäler sig och dessutom med fler som anmäler sig så blir lägret billigare och i det fallet så återbetalas den delen. Först till kvarn är det som gäller.
Avgift: 3000 kr för del i dubbelrum (enkelrumstillägg 800 kr), då ingår logi, mat och all träning.
Finns intresse så gå in på Träningshelg i Stenungsund och bli medlem för mer info.
Schema: (Vissa tider kan komma att ändras för att passa schemat bättre)
Fredag 5 januari
15.00-16.00 Träffas upp och checkar in på Surfviken
16.00 Våfflor på Surfviken.
18.00 – 19.30 Simträning, Stenungsunds Arena
20.30 Middag på Surfviken
Lördag 6 januari
07:00 Frukost
08:30-10.00 – Simning
Vila
12.30 Lunch på Surfviken
Vila
14.30-15.30 – Body Balance på STC ( i samma byggnad som bassängen)
16.00-17.15 Simning
19.00 – Middag på Surfviken och kompishäng
Söndag: 7 januari
07:30-11:00 Frukost ( vi hoppas komma in 07.00)
07.30-09.00 Simning, för dom som vill (utan tränare)
10.30 -11.30 HiiT på STC
