Vilka är öppettiderna?

Måndag 04:30 - 00:00 Tisdag 04:30 - 00:00 Onsdag 04:30 - 00:00 Torsdag 04:30 - 00:00 Fredag 04:30 - 00:00 Lördag 04:30 - 00:00 Söndag 04:30 - 00:00

Stenhamra Gym & Rehab

Hem
Sverige
Stenhamra
Stenhamra Gym & Rehab

Stenhamra Gym & Rehab AB Ett trevligt personligt gym på Färingsö! Där alla är välkomna oavsett erfarenhet och förutsättningar.

Vi erbjuder gym, gruppträning och rehab.

12/09/2026

Fått frågan några gånger och vill bara ge en hänvisning om några hjälpmedel!

Min erfarenhet, remmar är bäst men lite krångliga!

Jag använder mest grips men vet att andra gillar krokar!

Önskar er en fin lördag 💪

Bettan

01/09/2026

Ekerö Bostäder informerar!

Påminnelse om morgondagens parkerings möjligheter utanför gymmet!

Värme
Nettan

30/08/2026

Ändrad tid för WOD med Elina tisdag den 1/9 till 16.45-17.30. Välkomna 💪🏻

20/08/2026

När matplaneringen inte riktigt överensstämde med verkligheten, då är Foodbox räddningen!

Hälsosam mat som snabbt värms i micron 6-7 min eller för bättre/ godare resultat i ugn 45 min!

Foodbox

19/08/2026

Pilates: Ett pass där vi hittar långt in i musklerna i långsamt tempo. Krävs inte smidighet eller andra förkunskaper.

Tabata, vi arbetar i korta intensiva intervaller med pauser. Vikter och skivstång i kombination med några pulshöjande övningar.

Välkomna 💪🏻🌟💪🏻🌟

18/08/2026

Otroligt mättande!

463kcal
Kolhydrater 42%
Protein 29%
Fett 29%

Blanda ihop
Ställ in i ugn 200grader 25 min

Jag serverade med lite extra kvarg och bär! Var god både kall och varm

14/08/2026

ROM Rörelseträning för hela kroppen.
I varje moment jobbar vi i lugnt takt och med gott om tid😃 VÄLKOMNA PÅ MÅNDAGAR KL 18 💪🏻

14/08/2026

Lunchpass!
Cirkelfys där vi går igenom hela kroppen. Kom och prova.

Onsdagar 11.30 💪🏻💪🏻💪🏻

Hoppas vi ses/ Jonas

13/08/2026

Samma dag ny tid för Pilates 💪🏻🫶

13/08/2026

Välkomna, tisdagar kl 17.45. 60 minuters välgörande träning för hela kroppen 💪🏻😊

Adress

Hermanpalms Plan 2
Stenhamra
17960

Öppettider

Måndag	04:30 - 00:00
Tisdag	04:30 - 00:00
Onsdag	04:30 - 00:00
Torsdag	04:30 - 00:00
Fredag	04:30 - 00:00
Lördag	04:30 - 00:00
Söndag	04:30 - 00:00

Telefon

+46708962955

Webbplats

http://www.stenhamragym.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Stenhamra Gym & Rehab postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.