Happy Runners

26/01/2026

Nu är det två veckor kvar till uppstart av Träningspasset!

Friskvårdsbidragen är laddade och årets fattigaste månad är snart slut. Jag hoppas ni är laddade inför en lång vårtermin med mycket träning.

Glöm inte att gå med i den nya fb-gruppen
Naturfys - Träningspasset

Välkommen med din anmälan!

Få tillgång till all gruppträning hos Naturfys under vårterminen Du har hela 48 träningspass att njuta av under vårterminen som pågår från vecka 7 till vecka 24, med undantag för sportlov (v.9) och påsklov (v.15). Du tränar på din nivå och utvecklas tillsammans i peppande och ödmjuka ...

11/12/2025

Hej allihopa,

För att förekomma eventuella frågor om våren och samtidigt dela med mig av en spännande förändring, kommer här information om nästa termin.

Vi lanserar nu "Träningspasset" som ger er fri rörlighet mellan våra tre träningsgrupper. Istället för att binda er till en specifik grupp får ni nu tillgång till alla pass.

Detta innebär att ni har tillgång till 48 träningspass under våren och kan välja träningspass efter vad som passar er vecka bäst.

Med Träningspasset väljer ni fritt mellan följande:

Måndagar – Happy Runners i Spånga
18:30, utegymmet vid Spånga IP

Tisdagar – Middagslöpning i Bromma
18:30, Lillsjöns utegym

Onsdagar – Naturfys på Tranebergsängen
18:30, Tranebergsängen

Priset för detta flexibla Träningspass är 1500 kr.

Min förhoppning är att denna ökade flexibilitet och tillgång till fler träningspass uppskattas, och att vi blir ännu fler som tränar tillsammans i vår.

Anmälan är öppen!

Vänligen
Daniel

Få tillgång till all gruppträning hos Naturfys under vårterminen Du har hela 48 träningspass att njuta av under vårterminen som pågår från vecka 7 till vecka 24, med undantag för sportlov (v.9) och påsklov (v.15). Du tränar på din nivå och utvecklas tillsammans i peppande och ödmjuka ...

23/06/2025

Hej allihopa,
Tack för ännu en fin termin och nu önskar jag er en fin sommar. Vi startar upp igen den 11 augusti och anmälan är nu öppen.

Välkomna!

Anmäl dig till höstens löpargrupp 2025! Start 11 augusti vid Spånga IP. 18 pass med fokus på löpteknik, styrka och gemenskap. Passar alla nivåer! Intervaller.

13/01/2025

Anmälan till vårterminen -25

Ett nytt år har grytt, och med det kommer en värld av nya möjligheter. Kanske är det dags att ta din hälsa till nästa nivå eller att bemästra konsten att springa snabbare och mer graciöst än någonsin tidigare. Happy Runners är här för att guida dig hela vägen till dina mål.

Vi startar den 17 februari och fortsätter fram till midsommarveckan, med undantag för sportlov och påsklov.

Vi samlas som vanligt vid Spånga IP varje måndag kl. 18:30, innan vi tillsammans joggar till kvällens träningsplats. Våra pass är utformade för att passa alla, oavsett nivå. Ingen lämnas utanför, vi arbetar tillsammans på samma "banor" och lägger fokus på tid snarare än antal intervaller.

Vi ser fram emot att välkomna både nya och gamla deltagare, och vi uppmuntrar er att sprida länken nedan till fler intresserade och i lokala Facebook-grupper med mera.

Vi ser fram emot att hälsa dig välkommen den 17 februari när vi drar igång. Väl mött!

Var: Spånga IP vid utegymmet
När: Måndagskvällar 18:30 – 19:30
Period: 17 februari - 16 juni
Kostnad: 1200 kr

Detta ingår i medlemskapet

16 st. tränarledda träningspass a 60 min
Privat fb-grupp för tips och inspiration
Lunchloppet Solna och Middagsloppet
5% på Naturfys övriga tjänster

Nu kan du njuta av smidiga betalningar med Klarna – välj att få en faktura eller betala direkt med Swish!

Har du dina friskvårdspengar hos epassi kan betalning ske där. Sök upp Naturfys.

Anmäl dig till vårens löpargrupp 2025! Start 17 februari vid Spånga IP. 16 pass med fokus på löpteknik, styrka och gemenskap. Passar alla nivåer! Intervaller.

02/08/2024

Hej allihopa, den 12 augusti är det äntligen uppstart igen. Anmälan är öppen så in och greppa er plats till höstens alla träningar.
Välkomna!

I kommentarerna finns länk till epassi och en direktlänk för swishbetalning.

Löpträning med löpargruppen Happy Runners i Spånga hösten -24.

13/02/2024

Hej allihopa, i går var det äntligen uppstart för vårterminen -24 och vi har nu 16 st. omväxlande träningar kvar denna termin. Så har du missat anmäla dig finns det massor av skoj kvar.

Välkommen!

Löpträning med löpargruppen Happy Runners i Spånga våren -24.

14/08/2023

Nu är det bara en vecka tills vi ses igen och startar upp höstterminen. Hoppas ni haft en fin sommar och är laddade. taggade och redo. Ser fram emot att träna er igen, nya som gamla deltagare.
/Daniel

Vi öppnar nu upp anmälan till vår hösttermin med start den 15 augusti och avslutning den 12 december.

26/06/2023

Nu har vi öppnat slussarna till höstens träningsgrupper som består av både löpning- och styrketräningsgrupper. Vi finns både i Spånga och Bromma.
Välkomna!

Välkommen till Naturfys löpargrupper och styrkegrupper. Vi har öppnat anmälan för vårens uppstarter och ser mycket fram emot att träna er.

23/02/2023

Meddelande till deltagare på Happy Runners 👇

Nästa vecka är det ingen ledarledd gruppträning utan träning under eget ansvar som råder.

Ha det fint allihopa!
/Daniel

24/01/2023

Hallå allihopa, imorgon är det lön för de flesta och mindre än 3 veckor till start.

Anmälan till Happy Runners VT-23
Swisha: 1100 kr till 123 037 47 77 (Naturfys)
Meddelande: Din e-postadress

Kvittot kommer till angiven e-postadress.
Just saying! 😘

Vi öppnar nu upp anmälan till vår hösttermin med start den 15 augusti och avslutning den 12 december.