14/07/2025
🌊 SUP – nyfiken nybörjare eller självsäker turpaddlare? 🏄♀️
Vill du lära dig paddla SUP eller ta din teknik och trygghet till nästa nivå? Då är Paddelpasset – SUP något för dig!
Vi erbjuder kurser från nybörjare till avancerad nivå – med fokus på teknik, säkerhet och naturhänsyn.
📍Alla kurser hålls vid Sollentuna Kanot, Norrviken.
⚪️ Vit nivå – Upptäck SUP
Tisdagar kl. 18.00–19.30
För dig som aldrig paddlat tidigare. Vi går igenom balans, paddelteknik och grundläggande säkerhet. En trygg introduktion som passar alla åldrar från 15år.
🟡 Gul nivå – Grundläggande teknik
Torsdagar kl. 18.00–19.30
Lär dig paddla rakt, stanna, svänga och rädda dig själv. Här får du en stabil grund att stå (och paddla) på. Perfekt efter vit nivå!
🟢 Grön nivå – Självständig paddlare
Lördagar kl. 08.00–15.00
En heldagskurs (ca 6 timmar) som ger dig:
✅ Effektiv paddelteknik – framåt, bakåt, svängar, balansförflyttning
✅ Självräddning & räddning av medvetslös paddlare
✅ Bogsering (minst två metoder)
✅ Turplanering med väderbedömning och riskanalys
✅ Miljömedvetenhet, allemansrätt & rätt utrustning
📍 Förhållanden: lugnt vatten, turpaddling med tydligt säkerhetsfokus
🔵 Blå nivå – Erfaren turpaddlare
📍 Kontakta oss för datum och tider
För dig som är redo för längre turer, vågor och vind.
✅ Avancerad paddelteknik & svängar i rörelse
✅ Längre turer i upp till 6 m/s vind
✅ Räddning, bogsering och gruppsäkerhet i mer krävande miljö
✅ Fördjupad turplanering och miljöansvar
💬 **Kontakta oss för att boka Blå nivå – vi hjälper dig vidare!**
**Paddelpasset SUP är en internationellt erkänd utbildning enligt Euro Paddle Pass.
Du får tydliga mål, praktisk träning, personlig feedback och ett digitalt diplom.
📅 **Boka din plats direkt här:**
👉 [https://app.outventures.se/widget/v2/dialog/new-order?key=87efbcee0b5b269ff3f7bee9c996c98664e4f45d5395d3233c407ee71eca2a3a](https://app.outventures.se/widget/v2/dialog/new-order?key=87efbcee0b5b269ff3f7bee9c996c98664e4f45d5395d3233c407ee71eca2a3a)
📩 Eller skicka ett DM vid frågor!
\
