Skummeslövs Utegym

20/08/2023

En vecka kvar och vi bjuder på 50 kr av startavgiften. Oavsett vad du betalar går hela summan till Tim Bergling Foundation och deras arbete för ungas psykiska hälsa. Vi ses väl? 🥰 www.pspring.se för anmälan!

02/09/2022

www.pspring.se

Vi är otroligt glada över att ICA Maxi Flygstaden valt att bli partner till PSPRING. Idag svarar Josefin Bengtsson, marknad/hr/ekonomichef på Maxi på ett par frågor 😃😍

Varför är PSPRING viktigt för er?

Vi tycker det är viktigt att vara "mer än en matbutik". Vi vill vara en god samhällsaktör på många plan, men just när det gäller att få barn och ungdomar att röra sig och att få dem att må bra - där klappar vårt hjärta lite extra hårt. Därför föll sig sponsringen till PSPRING mycket naturligt och självklart för oss. Jag har själv sett psykisk ohälsa på nära plan och det är tyvärr inget ovanligt. Om man inte själv råkat ut för det, så tror jag i alla fall att nästan alla har en familjemedlem, en vän, en kollega eller bekant som på något sett lider av psykisk ohälsa. Ofta i tysthet dessutom. Att vi, tillsammans med så många andra Halmstadföretag och med Casandra och Hanna i spetsen, kan få vara med och belysa detta ämne känns väldigt viktigt, fint och helt i tiden.

Vad gör ni inom företaget för att främja välmående hos era medarbetare?

Vi tror mycket på att idrott och rörelse är nyckeln för att hålla borta ohälsa. För att främja detta är en del är såklart att vi erbjuder våra medarbetare friskvårdsbidrag, men vi tycker också det är viktigt att skapa glädje TILLSAMMANS. Här är vi måna om att hitta på saker tillsammans utanför MAXI där fokuset ofta ligger på just idrott och hälsa. Vi erbjuder bl.a. kostnadsfri crossfit, anordnar roliga padelturneringar, svettas i spinningsalen och i flera år har vi åkt iväg och kört stafettvasan tillsammans. Aktiviteter som dessa stärker oss som team samtidigt som det förebygger sjukdom och skador. Butiksjobbet kan faktiskt i många fall likställas med industrijobb där vi behöver vara starka och friska för att klara av en vardag med tunga lyft, många steg.

Vilka tips/råd skulle ni vilja ge till dagens ungdomar?
Vi lever idag i en värld där mycket ska jämföras med andra, man ska alltid prestera på topp i alla kategorier och hinna med så mycket som möjligt. Vårt råd är därför att våga stanna upp och tänka vem man gör saker för. I slutändan är det du själv som är den viktigaste personen i ditt eget liv. Behandla alltid därför dig själv med respekt, kärlek och ta hand om dig. Att våga öppna upp och att prata om sina problem är också en nyckel för att må bra. Du ska hålla länge! 🙂

Anmälan till loppet: www.pspring.se 🤩

30/08/2022

Välkomna på PSPRING - Trailloppet för alla, för ungas psykiska hälsa!

5(!!!) dagar kvar till start! Det går i en rasande fart minsann. Men så roligt vi ska ha. Se till att anmäla dig innan det är för sent www.pspring.se - Alla anmälningsavgifter får till Team Tilia och Bris för deras arbete mot ungas psykiska ohälsa

20/07/2016

Idag var det kvinnorna som briljerade på kvällens cirkelträning. Det var jobbigt, svettigt och varmt - men innebar stor lycka när passet väl var över. Riktigt tappert kämpat!! Nu är det bara 2 pass kvar, v30 och 31. Onsdagar 18.00 :) Vi ses nästa vecka!!

12/07/2016

Förra gången var vi 11 glada motionärer på passet, kan vi klå det imorgon? Som medlem i badortsföreningen tränar du gratis, vid uppvisande av medlemskort. Annars kostar det 50 kronor, kontakt eller med swish. Hoppas vi ses imorgon 18.00 :)

06/07/2016

Ikväll kör vi andra passet vid utegymmet i Skummeslövsstrand. Det blir ett kombinationspass med både styrka och kondition med start 18.00. Gratis för dig som är medlem i badortsföreningen och 50 kronor för icke-medlem. Vi ses!! Nedan ser ni bilder från förra veckans premiärpass!

29/06/2016

Heej!! Hur är det med er? Här är det bra. Ikväll kör vi igång med cirkelträning klockan 18.00 - Hoppas att ni är taggade!

19/04/2015

Vill du ha tips på hur du ska lägga upp träningen på utegymmet? Prova Casandra och Lailas super-pass nästa gång!

200 varv i däcken
50 rodd
600 repslag
100 armhävningar
30 burpees
50 benlyft
50 rygglyft

SÅ SNABBT SOM MÖJLIGT!!

28/03/2015

ANMÄL DIG TILL MORGONDAGENS LÖPPASS I SKOGEN I SKUMMESLÖV! PASSET BÖRJAR KLOCKAN 13 (SOMMARTID) OCH VARAR CA EN TIMME!

14/03/2015

Vill du att jag ska kontakta dig när jag håller ett pass nästa gång? Ett pass kostar 30 kronor och varar allt från 30-70 minuter. I somras hade jag pass som fungerade som stationspass, men har lite nya idéer på gång.
Skriv din mail eller nummer nedan eller som ett meddelande, för att få den senaste informationen till dig!

06/03/2015

Kanske är det för vissa kallt och mörkt att träna ute ännu? För andra kanske det passar kanon. I vilket fall ska vi år försöka fixa en lampa som är tänd under tiden det är folk, och vi ska se till att däcket ligger där det ska. I sommar hoppas jag på härliga pass tillsammans. Jag har en idé om kombinerat terräng(skogs)löpning och träning på utegymmet! Hur låter det? Vi hörs!
Sålänge kan ni träna på Hälsostudion i Båstad som har öppet hus i helgen!