16/09/2025
GRATTIS SKÄNNINGE🙏🏻🤩
Här har vi Deborah!
Vår nya Personliga Tränare!
Välutbildad, erfaren och ÄLSKAR DET HON GÖR!
Hon finns här för att hjälpa dig med din hälsa!🤝
Boka enkelt via appen eller maila
[email protected]
Hon kommer jobba onsdag och torsdagar💪🏻
”Mitt namn är Deborah, jag är 26 år och har jobbat som personlig tränare i 3,5 år - ett drömjobb jag siktat mot sedan tonåren. Jag är utbildad inom både kost, träning (både styrketräning, förebyggande och rehabiliterande träning för såväl den skadade som den äldre, kost och träning under och efter graviditet, kondition- och rörlighetsträning) och mental coachning via Högskolan i Gävle och har den nationella s.k FRISK-licensen.
Vem är jag då och varför blev jag PT?
En tjej från landet som du antingen hittar på främst styrketräningsavdelningen på gymmet, bland djur (har hästar och katter), ute på resa eller promenad i skog med vänner. Jag brinner för att hjälpa andra, sprida glädje, och få se utveckling såväl mentalt som fysiskt hos personer. Personligen insåg jag där i tonåren just vad träningen gör för en framförallt mentalt (bättre fokus, ångestdämpande, mer glädje och kreativitet, bättre sömn) samt att gymmet är en trygg plats där alla hör hemma - något jag vill sprida till andra. 😊”
