Sala Simsällskap

31/08/2026

Sala Simsällskap är glada och stolta över att få ta emot detta bidrag från Sparbanksmiljonen.
För att vi ska kunna träna och tävla på lika villkor krävs att vi har lika startpallar som alla andra simklubbar.
Detta bidrag är en del i rätt riktning och det är vi väldigt glada för! Alvin och Elliot tar i år mot bidraget på scenen vid Salamässan 😊

Sala Sparbank

11/08/2026

Missa inte att anmäla till den kommande perioden i simskolan!
Terminen startar upp v. 36 💦

På vår hemsida kan du se de olika nivåerna och priserna för terminen.

Vi har även platser kvar i crawl-grupp för vuxna och vattengymnastiken.

Kontakta kansliet på [email protected] om det finns några frågor eller om det inte går att boka i gruppen ni önskar.

Här kan ni anmäla er till våra grupper. Se nedan för att se vilka grupper vi har - här kan du filtrera på kategori, ålder/födelseår, veckodag eller plats för att hitta den grupp du är intresserad av. Klicka på gruppen för att få upp mer information om den samt vilka förkunskaper som b...

11/07/2026

Vårterminen avslutades med Summer Cup i Stockholm. För många har året blivit början på en lång resa mot stora tävlingar, medan många fortsatte att förbättra sina tider och nå sina mål. Alla har gjort stora framsteg, även när själva förväntat mer av sig ibland. Nästa termin kommer nya möjligheter för våra fantastiska simmare att tillsammans gå framåt. Helgen avslutades med ett mycket uppskattat besök på Gröna Lund fyllt av glädje och gemenskap.

21/05/2026

På Kristi himmelsfärdsdagen den 14 maj arrangerade Sala SS den populära simtävlingen Sala Sparbanks Silverdoppet på hemmaplan. Dagen bjöd på många fina prestationer, härlig stämning och starka resultat från våra hemmasimmare.

Tävlingen samlade deltagare från flera klubbar och bjöd på många spännande lopp och glada ögonblick.

Sala SS stod för en imponerande tävlingsinsats med många medaljer och flera personliga rekord under dagen. Våra simmare visade både kämpaglöd och laganda, och det märktes att stödet från hemmapubliken gav extra energi i bassängen.

Ett stort tack riktas också till vår sponsor Sala Sparbank för ert stöd. Genom ert samarbete är det möjligt att arrangera tävlingar samt andra aktiviteter som skapar gemenskap, utveckling och simglädje för våra aktiva.

12/05/2026

På torsdag, Kristi Himmelfärdsdagen är det dags för vår inbjudningstävling Sala Sparbanks Silverdoppet och vi välkomnar Avesta SS, Bålsta SK, Borlänge SS, Falu SS, Gimo SS, Lindesbergs SS, Nora SS, Örebro simallians, Sim 77 Hofors, Sandvikens sim och hoppklubb, Simklubben ENA, Simsällskapet Mora, Strömsholms SS och Vassunda Idrottsförening!
Sala SS ställer upp med 38 simmare och vi önskar naturligtvis alla simmare LYCKA TILL!
Tävlingen kan följas via Livetiming och Swimify.
https://live.swimify.com/competitions/sala-sparbanks-silverdoppet-25m-2026-2026-05-14/events/1/1/entries

Vi tackar Sala Sparbank för att de stödjer vårt arrangemang!

21/04/2026

Teknikdag i frisim/crawl den 11 april

Vi har nu under hösten 2025 och våren 2026 anordnat särskilda teknikdagar för våra tävlingsgrupper med en dag per simsätt och denna gång var det dags för att öva tekniken på crawl!

Till denna dag hade vi bjudit in OS-simmaren Lars Frölander. Först föreläste han kort om sin karriär och om sitt mentala förhållningssätt med att verkligen se till att framhäva positiva känslor så mycket man bara kan och komma ihåg den känslan inför loppen och låta de mindre bra loppen mer bara "slätas" över så att man inte "minns" dem lika mycket. Efter föreläsningen med lite frågor gick vi ner till simhallen och där fick A- och B-simmarna köra övningar som skulle förbättra undervattensimmet där man verkligen kan spara tid; d v s övningar för streamline, kickar och vändningar bland annat.

Det blev både bilder och autografer innan det var dags för Lars att återvända hemåt.

Alla simmare som var på plats hade med sig varsin matlåda som vi åt tillsammans med ledare och några från sim- och simskolekommittén uppe i konferensen.

Linda från sim- och simskolekommittén hade också gjort en avancerad digital tipspromenad som krävde en app och en fysisk rundvandring då man behövde vara inom 20 meter för att kunna besvara respektive fråga. Rundan tog ca 30 min och avslutades med att man skulle gissa antal legoklossar i en stor bunke. Alla 12 rätt hade Julia B och Alice A och fick därmed pris, liksom 2:an och 3:an fick.

Klockan 13.00-15.00 hade vi bokat in Patrik Rapp personlig tränare från Sport Performance center i Västerås. En bra och erfaren tränare som också har hjälpt Sala Simsällskap för ett antal år sedan. Till vårt förfogande hade vi bokat Lärkhallen där Patrik både pratade och visade en mängd övningar som skulle vara bra för en simmares kroppskontroll och stabilitet. Det var en hel del jobbiga men bra övningar!

Sim- och simskolekommittén fixade lite fika till simmarna innan det var dags för A- och B-simmarna att genomföra samma övningar i bassängen för C-simmarna, de övningar Lars Frölander alltså visade på förmiddagen.

En lång men lyckad dag tycker vi!

Och tack till Sala Sparbank som gjort dessa teknikdagar möjliga att genomföra!



Sala Sparbank

27/03/2026

Missa inte att anmäla till den kommande perioden i simskolan!

På vår hemsida kan du se de olika nivåerna och priserna för terminen.

Vi har även platser kvar i crawl-gruppen för vuxna. Vattengymnastiken är snart slut, men man är alltid välkommen!

Kontakta kansliet på [email protected] om det finns några frågor eller om det inte går att boka i gruppen ni önskar.

En stor del av våra medlemmar deltar i simskola eller teknikgrupper, där de lär sig simningens grunder och finslipar simteknik. Många utvecklas sedan vidare i våra tävlingsgrupper på olika nivåer beroende på ålder och ambitionsnivå. Där de lär sig disciplin, samt att organisera sin vard...

26/03/2026

Teknikdag i ryggsim på Pepparotsbadet!

Lördagen 21 mars åkte ca 40 tävlingssimmare med gemensam buss till Pepparotsbadet där vår "gamla" simmare Viktor Doder slöt upp och genomförde ett teknikpass för ryggsim.
Givetvis var våra egna tränare Nataliia och Micke på plats också.

Viktor som också till yrket är kurator pratade om vikten av glädje och gemenskap, att det inte får glömmas bort. Att man kommer att känna att man misslyckas efter vägen men att det hör till. Att man inte konstant kan bli bättre hela tiden. Att det alltid kommer finnas moment som man behöver förbättra. Det viktiga är att behålla träningsdisciplinen så kommer det att ge sig och att glädjen och gemenskapen finns där.

Efter 2 timmars prat och teknikträning var det dags för lunch och sedan fritt bad med höghöjdshopp, vattenrutschkana och annat kul 😊

Vid 17.00 var bussen åter i Sala med trötta men nöjda simmare!

Tack till Sala Sparbank som genom bidrag till oss gör det möjligt för oss att genomföra dessa teknikdagar. I april har vi bjudit in Lars Frölander där vi ska arbeta med frisimsteknik (crawl). Det ser vi också fram emot! Sala Sparbank

05/03/2026

Ni har väl inte glömt årsmötet på lördag?
Verksamhetsberättelse och verksamhetsplan ligger på hemsidan.

Välkomna!

Kallelse till Årsmöte 2026.
Konferensen i Lärkhallen
Lördagen den 7 mars kl. 11.00
Motioner ska inkomma till [email protected] senast 2 veckor innan årsmötet.

02/03/2026

https://www.salass.nu/nyheter/?ID=321625&NID=1328375

Stöd Sala Simsällskap och Barncancerfonden Sponsra våra simmare i kampen för livet I Sverige insjuknar ett barn om dagen i någon form av barncancer. Cancern är oförutsägbar. Den gör ingen skillnad på kön, samhällsklass, hudfärg eller andra omständigheter. Barncancerfonden är den ensk...