Sala Simsällskap

27/03/2026

Missa inte att anmäla till den kommande perioden i simskolan!

På vår hemsida kan du se de olika nivåerna och priserna för terminen.

Vi har även platser kvar i crawl-gruppen för vuxna. Vattengymnastiken är snart slut, men man är alltid välkommen!

Kontakta kansliet på [email protected] om det finns några frågor eller om det inte går att boka i gruppen ni önskar.

En stor del av våra medlemmar deltar i simskola eller teknikgrupper, där de lär sig simningens grunder och finslipar simteknik. Många utvecklas sedan vidare i våra tävlingsgrupper på olika nivåer beroende på ålder och ambitionsnivå. Där de lär sig disciplin, samt att organisera sin vard...

26/03/2026

Teknikdag i ryggsim på Pepparotsbadet!

Lördagen 21 mars åkte ca 40 tävlingssimmare med gemensam buss till Pepparotsbadet där vår "gamla" simmare Viktor Doder slöt upp och genomförde ett teknikpass för ryggsim.
Givetvis var våra egna tränare Nataliia och Micke på plats också.

Viktor som också till yrket är kurator pratade om vikten av glädje och gemenskap, att det inte får glömmas bort. Att man kommer att känna att man misslyckas efter vägen men att det hör till. Att man inte konstant kan bli bättre hela tiden. Att det alltid kommer finnas moment som man behöver förbättra. Det viktiga är att behålla träningsdisciplinen så kommer det att ge sig och att glädjen och gemenskapen finns där.

Efter 2 timmars prat och teknikträning var det dags för lunch och sedan fritt bad med höghöjdshopp, vattenrutschkana och annat kul 😊

Vid 17.00 var bussen åter i Sala med trötta men nöjda simmare!

Tack till Sala Sparbank som genom bidrag till oss gör det möjligt för oss att genomföra dessa teknikdagar. I april har vi bjudit in Lars Frölander där vi ska arbeta med frisimsteknik (crawl). Det ser vi också fram emot! Sala Sparbank

05/03/2026

Ni har väl inte glömt årsmötet på lördag?
Verksamhetsberättelse och verksamhetsplan ligger på hemsidan.

Välkomna!

Kallelse till Årsmöte 2026.
Konferensen i Lärkhallen
Lördagen den 7 mars kl. 11.00
Motioner ska inkomma till [email protected] senast 2 veckor innan årsmötet.

02/03/2026

https://www.salass.nu/nyheter/?ID=321625&NID=1328375

Stöd Sala Simsällskap och Barncancerfonden Sponsra våra simmare i kampen för livet I Sverige insjuknar ett barn om dagen i någon form av barncancer. Cancern är oförutsägbar. Den gör ingen skillnad på kön, samhällsklass, hudfärg eller andra omständigheter. Barncancerfonden är den ensk...

05/02/2026

Kallelse till Årsmöte 2026.
Konferensen i Lärkhallen
Lördagen den 7 mars kl. 11.00
Motioner ska inkomma till [email protected] senast 2 veckor innan årsmötet.

10/01/2026

Missa inte att anmäla er till vårens kurser!

Här kan ni anmäla er till våra grupper. Se nedan för att se vilka grupper vi har - här kan du filtrera på kategori, ålder/födelseår, veckodag eller plats för att hitta den grupp du är intresserad av. Klicka på gruppen för att få upp mer information om den samt vilka förkunskaper som b...

22/12/2025

Sala Simsällskap har både bingolotter och julkalendrar kvar att sälja för den som önskar! 🎄

25/11/2025

På söndagen den 30/11 kl. 17.15- 18.00 finns möjlighet för barn 8-16 år att prova på vår simskola kostnadsfritt. Anmälan sker till [email protected] där du även anger barnets vattenvana. Först till kvarn då det är begränsat antal platser.

25/11/2025

Har du under en tid funderat på att prova på vattengymnastik?
Nu har du chansen! Torsdagen den 18 december kl. 20.00-20.45 kör vi en kostnadsfri prova på kväll, anmäl dig till [email protected]

24/11/2025

Teknikdag i Fjärilssim 15 november

Denna dag anordnade Sala Simsällskap en särskild dag för att träna på just fjärilssimmet. Till detta bjöd vi in landslagssimmaren Louise Hansson. Uppslutningen var stor från simmare i A-, B- och C-gruppen.

Dagen började vid 13.30 med Louise Hanssons föreläsning om sin resa, från ung simmare i Helsingborg, via USA och England till där hon är idag med ytterligare ett OS som mål 2026 i Los Angeles. Louise pratade även om både framgångar och motgångar, hur stress och prestationsångest hanteras. Framförallt bidrog Louise med stor entusiasm, stort leende och med en förmåga att sprida glädje och motivation. Louise ställde upp med "selfies", gruppbilder och autografer som en självklarhet och med ett stort leende.

Efter att föreläsningen var genomförd plockade vi fram fika och frukt för att tillföra lite extra energi inför kommande övningar i bassängen. Alla simmare bytte om och gick ner till simhallen där vi hade 1 timme bokad med Louise. Alla simmarna tittade på från kanten, men det var A- och B-simmarna som sedan fick hoppa i vattnet och utföra övningarna medan Louise tittade på och gav feedback.

Sedan fick Louise skjuts tillbaka till tåget och det var A- och B-simmarnas tur att instruera C-simmarna i samma övningar som de utfört inför Louise. Också med hjälp av vår tränare Micke Borlund som var på plats medan Nataliia var på utbildning i Stockholm.

Det var en verkligt lyckad eftermiddag och ett stort tack till

24/11/2025

Teknikdag i Bröstsim 25 oktober

Denna dag anordnade Sala Simsällskap en särskild dag för att träna på just bröstsimmet. Till detta bjöd vi in Jan Golterman (vår gamla/ tidigare tränare sen några år tillbaka) och hans medhjälpare Sammi Thai. Det var många simmare som deltog från A-, B- och C-gruppen.

Dagen började kl 09.00 och med att Janne instruerade A- och B-simmarna i uppvärmning inför bröstsim och sedan med bröstsimsövningar i vattnet. Janne och Sammi visade med tydliga instruktioner och med en tydlig stämma hur övningarna skulle gå till och varför. Det var väldigt bra att Sammi visade övningarna i vattnet på ett korrekt sätt. C-simmarna tittade på och tog lärdom.

Efter det samlades vi alla i konferensen för att äta pizza. Sedan var det dags för lite föreläsning där Dan Johansson pratade om vår Antidopingplan för simmare från 13 år och uppåt. Antidopingplan krävs av bland annat simföreningar för att simmare från 1 jan 2026 ska få delta i nationella tävlingar. Medan Dan pratade med de äldre simmarna samlade Jessica Nordström och Andreas Löfgren simmarna från 12 år och yngre nere i lärkhallen på en stor madrass. Där pratade de en hel del om hur man ska vara mot varandra, vikten att passa tider till uppvärmningen, att heja på varandra och att vi tillsammans alla ses som ett stort lag som ska stötta varandra. Att vi ska tänka på vad vi säger och gör, framförallt när lag till lagkapper på träning ska delas in. Det viktiga är inte att vinna, utan att alla ska få träna på allt med alla, och träna på att ta i det där extra som vi vill få fram 🙂

Alla genomförde även FYS-övningar i Lärkhallen, instruerade av Nataliia under en timme efter att ha suttit stilla och lyssnat ett tag.

På eftermiddagen "lät" vi Janne åka hem och det blev A- och B-simmarnas tur att instruera C-simmarna i bröstsimsövningar.

Det var en lyckad och lärorik dag för alla och ett stort tack till och .thai

06/11/2025

Tack till alla som stöttar Sala Simsällskap via Gräsroten. Föreningen har fått 2353 kr via svenska spel.
Tack för ditt stöd till vår barn- och ungdomsverksamhet!