PerformanceGym

13/04/2026

Här har vi tappra deltagare från förra veckans medelgympa, så starkt jobbat av alla som var med och gav järnet! 🔥

Påminnelse: Fredagen 29/5 kl. 08:40–09:30 är det Marika som håller i passet istället för Jeanette.

Vi ses på nästa pass! 🙌

18/03/2026

Liten schemaändring 👋

Power Flow flyttar från onsdag kväll → lördag kl. 10:00 istället!

Samma sköna flow, bara en ny tid och perfekt start på helgen om du frågar oss 🧘‍♀️

Hoppas vi ses på mattan!

01/03/2026

Idag har 11st deltagare tagit sig igenom Vasaspinningen 🚴🏻Det blev ca 4tim och 15min på cykel -så jäkla grymt jobbat 👊🏻🤩 Plus ett antal till som kört 1-3 pass! Härlig energi i salen!
Tack till Jonas, Martina, Mathias, Yvonne och alla deltagare 💪🏻🌟

16/02/2026

Den 1 mars kl 8:00 drar Vasaloppet igång och självklart även vår Vasaspinning! Har du inte bokat dig än så in och gör det i appen.
Som vanligt bjuder vi på lite energi mellan passen ☕️ 🍌 🍫 🫐 Välkomna 🚴🏻⛷️

15/08/2025

Wow! 26 flitiga kämpar tog sig igenom seniorcirkelfys i morse. Kom och var med fredagar 8.40-9.30!

10/07/2025

Starta dagen rätt! Medelgympa tisdagar och fredagar kl. 09:15 - 10:15! Skönt, svettigt och superkul 💪

Vi kör ute i solen när vädret tillåter ☀️ – annars flyttar vi in vid regn 🌧️

20/05/2025

Vad gör man när solen skiner? ☀️
Man tar Medelgympan ut i det gröna så klart! ☀️ 🌳
Bra jobbat alla – och tack Marika för toppklass som alltid! 💪

16/05/2025

Angående att parkera cyklar vid gymmet. Där står nu ett cykelställ som man gärna i första hand får använda, det är även okej att stå uppe på den gröna mattan till höger samt i singeln vänster om ingången. Det är inte okej att stå framför brevlådorna eller där det på bilden står oranga koner, infarten blockeras för fastighetsägaren samt hans leveranser då vilket tyvärr har hänt då och då.

02/03/2025

Då var våra grymma deltagare i mål ⭐️⭐️⭐️

02/03/2025