Simexperten

31/01/2021

Yoga Online!

8 kurstillfällen, föreläsningar och övningar med fokus på andning och djupavslappningar.

För mer information se mybility.se

🌸 YOGA ONLINE 🌸

I vår introducerar vi yoga online som en följd av den pågående pandemin.

Varje vecka, under åtta veckor, släpps ett nytt pass till dig att ta del av från din dator, mobil eller platta. Du yogar klassen på utsatt tid eller när det passar dig bäst (passet finns alltså tillgängligt senare).

TISDAGAR (med start 9/2):
18:00 Mjuk/rygg-yoga
19:30 Hatha Yoga
Förutom yogaklasserna (som du får yoga så många gånger du vill) kommer vi även att inkludera två föreläsningar om yogisk filosofi och tips hur vi kan applicera yoga i vår vardag.

Och som inte det vore nog, så finns det ett bibliotek tillgängligt med andningsövningar och djupavslappningar att praktisera när och hur ofta du vill.

Din investering just nu, är 950 kr och vi välkomnar nya som gamla yogisar välkomna.

Du finner mer information på vår hemsida eller bokar direkt på https://www.bokadirekt.se/places/mybility-ab-26808

Har du frågor eller funderingar, kontakta [email protected]

18/02/2019

Det är dags att boka in sig på årets fantastiska resa till Italien.
Simning-Yoga-Rörlighet
Se mer info nedan!

Varierande träning, god mat och skönt häng i fantastisk miljö. Allt detta får du på Mybility´s träningsresa till Abruzzo i östra Italien. En mindre, men mer personlig resa som kommer ge dig ett minne för livet. Vill du veta mer? Besök vår hemsida eller kontakta [email protected]

16/07/2018

Ikväll finns det möjlighet till rörlighetsträning på Kolgården kl 19:00.

Varmt Välkomna!

I ljumma sommarkvällar passar rörlighetsträning så bra (också). Ikväll kör vi igen. 19:00 på Kolgården i Bollnäs.

Medtag egen matta samt lite vätska för intag.

Varmt välkommen! 😎

23/05/2018

Tips till er SwimRunnare inför säsongen...få koll på er maxpuls för löpning.

24/01/2018

Det går bara att summera årets träningshelg i Funäsdalen med ett ord: MAGNIFIKT!

Funäsdalen visade sig verkligen från sin bästa sida, strålande väder, god mat och fantastiska deltagare.

SKIDOR - SIMNING -YOGA/RÖRLIGHET

En kanske, kan tyckas, lite udda kombination, men med så mycket gemensamt.

Tack alla deltagare och tack till inspiratörerna Björn Lans och Helena Hammarberg för ert engagemang och kunskap. Vilket härligt team!

10/01/2018

Lite drygt en vecka kvar tills årets helg i Funäsdalen går av stapeln. Bläddrar i albumet från förra året och minns hur trevligt och härligt vi hade det.... med gänget som följer med i år, kommer det bli minst lika trevligt. Du har väl inte bommat att anmäla dig? 😉

05/11/2017

Den 19-21 Januari 2018 åker vi till härliga Funäsdalen.
✨ SKIDOR -SIMNING - YOGA ✨

22/07/2017

Trevlig fm i Söderhamn idag. Rörelseövningar i tre plan med fokus på rotationer. Bra för simning, bra för löpning, bra för det dagliga livet!

04/06/2017

Den 26 augusti åker Simexperten till Abruzzo, Italien, för en veckas träningsaktiviteter där simning, yoga och löpning står på programmet.

Träningsveckan passar såväl nybörjare som vana motionärer och vår ambition är att ge dig ett bättre flyt i din träning och vardag:

Vi har några platser kvar så det går fortfarande bra att boka plats till en härlig träningsvecka i en fantastisk miljö.

/SImexperten

28/05/2017

Lycka till idag alla deltagare på UtöSwimRun!

14/05/2017

Belyser det vi presenterade och pratade om under gårdagens event...

DEBATT. Debattören: Rätt träning gör nytta, fel träning gör det inte