Säby sim- och sporthall

01/09/2026

Kör du också Hyrox eller vill du hitta en ny rolig konditionsövning? Här kommer 3 Tips på Skier med PT Alex 🌟

Vilken är din favoritövning för kondition?

|

25/08/2026

Just nu har vi studentkampanj på Medley – 40% på studentmedlemskap. Bli medlem idag och ta del av erbjudandet!

Träning och bad som passar studentlivet. Plugg, jobb, vänner – och träning? Hos Medley får du in allt. Simma, gymma eller testa ett gruppträningspass, på dina villkor och i din takt. Oavsett om du vill ta dina första simtag, svettas loss på lunchrasten eller varva ner med vattenträning ef...

18/08/2026

Just nu har vi höstkampanj - upp till 35% på träningsmedlemskap.
Bli medlem idag och ta del av erbjudandet!
https://www.medley.se/hostkampanj/

13/07/2026

Sommaren fortsätter att bjuda på soliga dagar! ☀️

Ta med familj och vänner och njut av bad, lek och sköna stunder hos oss. Vi ses på utomhusbadet! 💙

Läs mer på medley.se/utomhusbad/

|

22/06/2026

Simskolesläpp! Nu har vi släppt platserna till nästa omgång av våra populära simskolor. Missa inte att boka in dig själv eller dina barn på simskola.

18/06/2026

Redo för simskolesläpp? På måndag 22/6 kl. 08.00 släpper vi platser till nästa omgång av vår populära simskola se till att du är förbered redan nu.

15/06/2026

Nu är det dags för Fokusvecka för Medleys gruppträning.​
Har du aldrig testat att träna tillsammans i grupp?​ Då är denna veckan något för dig!

🏆Fler kortare 30 minuters pass​
🏆Prova på något nytt​
🏆Testa en ny tid​
🏆Gå på en annan instruktörs pass​

PS. Visste du att medlemmar som går på gruppträning har 70% högre träningsfrekvens? Helt enkelt för träningen blir av när man har ett inbokat pass.
Boka in dig du också: https://www.medley.se/boka-pass/

30/05/2026

Sommaren är här! ☀️

Äntligen invigdes det efterlängtade Svedenbadet och vilken otrolig dag det blev. Stort tack till för ett otroligt samarbete.

Våra utomhus bad finns runt om i Sverige, in och kika på medley.se för att hitta ditt närmaste!

|

29/05/2026

Unna din mamma nåt fint på söndag! Vad kan vara mer värdefullt än att ge bort något som verkligen gör skillnad. Egen tid, kvalitetstid eller kanske nåt pulshöjande i grupp?

Mors dag-tips!Unna din mamma nåt fint på mors dag 31 maj. Vad kan vara mer värdefullt än att ge bort något som verkligen gör skillnad. Egen tid, kvalitetstid eller kanske nåt pulshöjande i grupp?Ge bort ett MedlemskapEtt medlemskap som inspirerar till rörelse och goda vanor året om! Finns ...

27/05/2026

Vi är glada att meddela att Svedenbadet i Bergshamra åter öppnar sina dörrar för allmänheten lördagen den 30:e maj efter en stor renovering! Tillsammans med Solna stad bjuder Medley in till nyinvigning där hela familjen kan njuta av bad, rörelseglädje och sommaraktiviteter. När? Lördagen den 30:e maj kl. 9.30 Gratis entré fram till kl. 12 information om öppettider och aktiviteter, besök medley.se. Vi ses på Svedenbadet!

Svedenbadet i Bergshamra öppnar åter den 30 maj kl 9.30 efter en omfattande renovering. Medley och Solna stad bjuder in till nyinvigning med gratis entré...