Rödebygymnasterna/Gymmix Rödeby

Hem
Sverige
Rödeby
Rödebygymnasterna/Gymmix Rödeby

Rödebygymnasterna/Gymmix Rödeby är en ideell förening som erbjuder rörelse för både gamla och Rödebygymnasterna är en ideell förening som bildades 1975.

Vi har just nu ca 1 100 medlemmar, den största föreningen i Blekinge. Under huvudstyrelsen finns två sektioner, Vuxen Gymmix och Barn- & ungdom. Vi kan erbjuda många olika nivåer på gymnastik för både barn, ungdomar och vuxna. För ungdomar från 11 år och vuxna erbjuder vi följande:
Lättgympa, Mage/Rygg, Medel, Löpträning (ute), Box Styrka, Styrka/Kondition (ute), Tabata och Zumba samt Vattenträning med och utan hantlar, Vattentabata. Passen är mellan 45-60 minuter långa. Barn- & ungdomsgymnastiken erbjuder:
Stor & liten (från det år man fyller 3 där man jobbar tillsammans med någon vuxen), 4-årsgrupp tom 8-årsgrupp, där man går "själv" på gympa och mamma eller pappa får sitta utanför och vänta. I dessa grupper arbetar vi med uppvärmning, redskapsbana, handredskap och lek. Dessa pass är 45 minuter långa. Truppgymnastik för barn & ungdomar från 8 år, är det mest redskapen tumbling, trampett och fristående. I dessa grupper finns det också möjlighet till att tävla om man så vill. Parkour för barn & ungdomar från 8år. Parkour är att ta sig från punkt A till punkt B på snabbast, smidigast och effektivast sätt möjligt. I parkour ses varje hinder som en möjlighet att utveckla sin fysiska och psykiska kapacitet genom träning, för att överkomma allt svårare hinder. Det finns också speciella grupper för funktionshindrade Alla Kan Gympa, som vill gå på redskapsgymnastik, detta med samma upplägg som de övriga grupperna. Dessa passen är 45 minuter långa. Man kan också välja trampolinhoppning för funktionshindrade, dessa pass är på lördagar vid olika tillfälle p g a av hallen är uthyrd till olika matchevenemang. Det brukar bli mellan 6-8 ggr /termin och varje deltagare har 15minuter var, alltså inte en gruppaktivitet. All vår basverksamhet bedriver vi i Rödeby sporthall, Rödeby simhall, Rödeby centrumhus till detta är vi också i gymnastiksalen på Rosenholm med våra truppgymnaster. Vi har välutbildade ledare genom kurser från Svenska Gymnastikförbundet och SISU Idrottsutbildarna, dessutom kurser anpassade efter behovet.

14/09/2026

Vägarbete och byggnation av ny simhall påverkar framkomligheten och möjlighet till parkering vid Rödeby sporthall. Var i god tid för att hinna till träningspassen💙

31/08/2026

Passbeskrivning: Utepass med Frida☀️💪🏼

31/08/2026

Passbeskrivning: Stepbräda med Frida🎶🦵🏽

31/08/2026

Passbeskrivning: Boxpass med Peter🥊

31/08/2026

Passbeskrivning: Danspass med Elin💃🏼🪩🎶

31/08/2026

Passbeskrivning: Shape med Weronica💪🏼💦

31/08/2026

Passbeskrivning: Stationspass med Lina🏃🏽‍♀️‍➡️🏋🏼‍♀️💪🏼

31/08/2026

Passbeskrivning: Lymfyoga Slow Flow med Sonja🧘🏽‍♂️

31/08/2026

Passbeskrivning: Medelpass med Anette och Annelie💪🏼

31/08/2026

Passbeskrivning: Bodyfight med Weronica🏋🏽‍♀️

Adress

Mörtövägen 79
Rödeby
37030

Telefon

+46709184124

Webbplats

http://rodebygymnasterna.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Rödebygymnasterna/Gymmix Rödeby postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.