http://atletakademin.se/om-oss/ För att träna hos oss spelar det ingen roll hur tränad eller otränad du är/känner dig. Vi hjälper dig att utmanas och utvecklas från just dina förutsättningar och den nivå du är på. Tanken med vår anläggning har alltid varit att erbjuda riktig träning, träning som gör skillnad! När du kommer in till oss så möts du av en atmosfär som andas träning, du möts av lokaler
som är ändamålsenliga för effektiv träning. Du ser redskap som man använder för träning som verkligen ger resultat, tex skivstänger, kettlebells, pull up-stänger, medicinbollar, hopprep, slädar, hantlar. Du ser åtskilliga konditionsmaskiner tex roddmaskiner, Ski-Ergs, varianter av cyklar och löpband som drivs genom ditt arbete (inte eldrivna). Du ser människor som utför knäböj, pull ups, marklyft, press och drag åt olika håll. I effektiv träning som verkligen ger resultat så är det du som är maskinen. Vi har inga speglar i lokalen, det viktiga är inte hur du ser ut utan vad du kan använda din kropp till, det är det vår träning handlar om (sen blir utseendet ett resultat av träningen, precis som med all annan riktig, effektiv träning). Vi följer genomtänkta träningsprogram som utmanar kroppen på olika sätt. Stabilitet, styrka, explosivitet, uthållighet, aerob/anaerob kapacitet osv är färdigheter som vi alla behöver och vi alla behöver träna. Hos oss får du hjälp att träna på ett säkert och effektivt sätt och du utmanas på din nivå. Det är det våra coacher hjälper dig med. Våra välutbildade Coacher vet vad just du behöver tänka på/ta hänsyn till i din träning. Vi kommer inte att locka hit dig genom kampanjer med låga priser. Det vi erbjuder är optimala förutsättningar för riktig träning som gör skillnad! I vår anläggning så pushar, stöttar och hjälper medlemmarna varandra. Vi gläds, sporras och motiveras av varandras framgångar. Du kommer att märka att övriga medlemmar är en tillgång för dig och du för dem. Vår träning är rolig, varierad, utmanande, anpassad för dig och ger de resultat som du vill ha! Vi erbjuder möjligheter till allt detta och inte massa annat.
