Sorunda kampsport IF

13/09/2026

Hej allihopa!

Här kommer en rolig som inte är kampsportsrelaterad men desto mer sorunda aktuell!

Country/americana artisten Christian Kjellvander kommer och spelar i sorunda bygdegård den 20 november.
Missa inte detta tillfälle att komma och se en otroligt duktig artist på hemmaplan:)

Christian Kjellvander är en av Sveriges mest rutinerade och erfarna country/americana artister som ...

05/09/2026

Missa inte söndagens boxningspass kl 16.45!
Ett perfekt pass för dig som vill ha rolig och utmande träning som fokuserar på teknik och fotarbete.
Passet passar lika bra för dig som nybörjare som erfaren:)

För dig som ännu inte är medlem så erbjuder vi två veckors gratis träning i samband med att man anmäler sig via vår hemsida.
Www.sorundakampsport.se

02/09/2026

🥊 NYBÖRJARPASS I STRIKING – PROVA GRATIS I TVÅ VECKOR! 🥊
Har du någon gång tänkt att kampsport inte är något för dig?
Då tycker vi att du ska komma och testa! 🙌

Just nu har vi nybörjarpass i striking på Sorunda Kampsport – en rolig och energifylld träningsform där du använder hela kroppen, får upp pulsen och framför allt har riktigt kul! 🔥

Vi tränar med mittsar – kuddar som du slår och sparkar på – och handskar finns att låna. Du behöver alltså inte ha någon tidigare erfarenhet eller egen utrustning.

👊 Alla är välkomna!
Våra deltagare är idag mellan 14 och 72 år, så det finns verkligen ingen ”rätt” ålder för att börja.

📅 Fredagar
⏰ 17:30–18:45
📍 Sorunda Kampsport, Rangsta

Hos oss finns gott om parkeringsplatser samt dusch och omklädningsrum. Det går även bra att åka kommunalt till Porthus och promenera den sista biten.

Så… vad väntar du på? 😃
Kom och testa – du kanske upptäcker att kampsport faktiskt är precis din grej!

02/09/2026

Söndag 27 september | 11.00–12.30
🔥 PROVA-PÅ-PASS – BARA FÖR TJEJER!

Här får du:
🥋 Testa jiu-jitsu på riktigt
💪 Lära dig grunderna
🔥 Utmana dig själv
🙌 Träna tillsammans med andra tjejer
😄 Och ja – ha jäkligt kul på vägen!

Aldrig testat förut? Ännu bättre!
Du behöver ingen erfarenhet, ingen speciell fysik och ingen aning om vad du ger dig in på. 😄

Kom som du är.
Ta med kompisen.
Kliva upp på mattan.
Och våga testa något nytt! 🔥

👉 Tagga tjejen som borde hänga med dig!

📍 Rangsta Gård, Sorunda
🥋 Sorunda Kampsport
🌐 sorundakampsport.se

ÄR DU PÅ? 💜🥋🔥

02/09/2026

🥋✨ VÅGA TESTA NÅGOT NYTT!
Är du nyfiken på brasiliansk jiu-jitsu? Eller tränar du redan och vill testa tillsammans med andra tjejer? 💪

Söndag 27 september kl. 11.00–12.30 kör vi ett prova-på-pass – bara för tjejer! 💜

Här får du:
🔥 Testa jiu-jitsu hands on
🥋 Lära dig grunderna
🙌 Träna i en trygg & avslappnad miljö
😄 Framför allt – ha riktigt kul!

Du behöver inte ha någon tidigare erfarenhet. Kom precis som du är och upptäck något nytt!

👉 Tipsa en kompis, syster eller familjemedlem – vi vill gärna se nya ansikten på mattan!

📍 Rangsta Gård, Sorunda
🥋 Sorunda Kampsport
🌐 sorundakampsport.se

Varmt välkommen – vi ses på mattan! 💜🥋

24/08/2026

Välkommen att köra cirkelträning med styrka, kondition, rörlighet och avslappning. Du får en genomkörare för hela kroppen, bra musik och kul under tiden. 🙌

Mån 19.25 nyinsatt pass❣️
Ons 19.50
Sön 18.00

Välkommen!

20/08/2026

Höstens upplägg! Välj och vraka, testa något nytt, passa på och umgås med en kompis och ha riktigt kul! 🤩

13/08/2026

På måndag kör vi igång höstterminen! Är du eller någon du känner sugen på att testa något nytt eller komma igång igen? Vi erbjuder kampsportsträning i flera discipliner, men vill slå ett extra slag för . Utvecklande, roligt både för kroppen och hjärnan och man får vänner på köpet. Välkommen på två veckor gratis provträningsperiod för att se om detta är något för dig. Anmäl dig via vår hemsida och sen är det bara att dyka upp!

12/08/2026

Vi bjuder nu in till en ny termin av träning för våra seniorer!

På måndagar har vi två olika pass för dig som blivit 65 år eller äldre.

Senior kamp kl13.30-14.30

Vi övar fallträning, balans, motorik och styrka via olika kroppsövningar och man jobbar både ensamt och i par.
En rolig och utmanande träning!

Senior fys 15.00-16.00

Via stationsbaserad träning så tränar vi upp vår styrka, balans och kondition.
Ett pass för alla där man jobbar efter egen förmåga.

Kom och testa! Det är gratis träning i två veckor:)