CrossFit Nyköping

CrossFit Nyköping Coachledda CrossFit-pass, HYROX, PT, företagsträning, kurser & kostrådgivning. Träning med gemenskap, kvalité & långsiktiga resultat – mitt i Nyköping.

Vi trodde det skulle bli succé. Det trodde vi verkligen 😂Vår storsatsning på en tidig morgonutmaning i februari? Möjligh...
29/01/2026

Vi trodde det skulle bli succé. Det trodde vi verkligen 😂

Vår storsatsning på en tidig morgonutmaning i februari? Möjligheten som skulle förändra liv, rutiner och kanske hela Nyköping?

Responsen? Det var inte direkt kö runt kvarteret 😁

Men några tappra har faktiskt anmält sig (otroligt nog) och vi kör igång nästa vecka oavsett. Vill du vara en av de där som faktiskt gör när andra bara tänker?

• Tisdagar & torsdagar kl. 05:45 (🥶)
• Vecka 6–9 (hela februari)
• 500 kr för hela upplägget

Att få in morgonträning som rutin är ett life hack enligt samma personer som tidigare sa att de inte hann träna 🥷

Anmälan hittar du i länken i kommentarerna nedan.

Nyfiken på CrossFit? Häng med på vår introkurs – start 23 februari 🎓Nyfiken på CrossFit och intresserad av att komma igå...
25/01/2026

Nyfiken på CrossFit? Häng med på vår introkurs – start 23 februari 🎓

Nyfiken på CrossFit och intresserad av att komma igång med funktionell, rolig och effektiv träning? Under s*x veckor träffas vi en gång i veckan för att steg för steg lära oss grunderna i CrossFit i en trygg och peppande miljö tillsammans med våra coacher och andra nybörjare.

Varje kurstillfälle innehåller:
• Kort teori
• Teknikträning
• Ett svettigt men kul träningspass – alltid anpassat efter din nivå (inga förkunskaper eller tidigare träningserfarenhet krävs!) 🎽

Du får dessutom:
• Ett valfritt coachlett gruppträningspass varje vecka under kursens gång. Välj mellan CrossFit, HYROX, Strenght eller Team WOD – morgon, lunch, kväll eller helg 🗓

Kursinfo:
• Start: Måndag 23 februari 2026
• Tid: 18:30–19:30 (s*x måndagar i rad)
• Plats: CrossFit Nyköping, Gasverksvägen 5 🎪
• Pris: 1 450 kr

🔗 Platserna är begränsade – anmäl dig via hemsidan eller länken i kommentarsfältet 👇

Vi ser fram emot din anmälan!

TVÅ ÅR AV BURPEES I MASKINHALLEN TILLSAMMANS 🔩💦I snart två års tid har vi haft det stora nöjet att, varje vecka, bjuda P...
22/01/2026

TVÅ ÅR AV BURPEES I MASKINHALLEN TILLSAMMANS 🔩💦

I snart två års tid har vi haft det stora nöjet att, varje vecka, bjuda Proplates alla 140 medarbetare på burpees, rörlighetsövningar och shuttleruns hemma i deras grymma ”gympasal”.

Att ett industriföretag väljer att prioritera träning på arbetstid är både inspirerande och föredömligt. Vi är stolta över att få vara en del av Proplates hälsoarbete och deras strävan att skapa starka, friska och hållbara team 💙

Forskningen är tydlig: fysisk aktivitet på jobbet ger mer energi, minskad smärta, lägre sjukfrånvaro och starkare sammanhållning i arbetsgruppen. Det är roligt att få bevittna utvecklingen över tid.

👉 Är du också en arbetsgivare som tar medarbetarnas hälsa på allvar? Hör av dig till oss så berättar vi hur vi kan hjälpa er att komma igång.

14/01/2026

FEBRUARIUTMANING – TRÄNA INNAN VÄRLDEN VAKNAR 🐓💥

Vill du få in en träningsrutin som faktiskt håller och som inte krockar med resten av livet?

I februari kör vi en 4-veckors morgonutmaning för dig som vill kickstarta dagen innan världen vaknar:

• Träna tisdag & torsdag kl. 05:45–06:45 (japp, du läste rätt 😌)
• Vecka 6–9 (hela februari)
• Pris: 500 kr

Det här är för dig som:
✔ har fullt upp på kvällarna
✔ vill göra något för dig själv – på riktigt
✔ är nyfiken på att testa CrossFit i en uppstyrd, peppande miljö 🏋️‍♀️
✔ gillar känslan av att vara klar med träningen innan dagen ens börjat
✔ kommer precis som du är – inga förkunskaper krävs

Varje pass leds av våra coacher och du får individuell coaching, oavsett nivå.

👉 Anmäl dig via länken i kommentarerna nedan, skicka ett meddelande här på Facebook eller mejla [email protected]

Efter passet väntar varmt, gott kaffe och känslan av att redan ha vunnit dagen, innan solen gått upp 🥷☕️

Vi ses i boxen!

HYROX hos CrossFit Nyköping – fler pass, större flexibilitet 👊💥Efterfrågan på våra HYROX-klasser har ökat, vilket vi tar...
12/01/2026

HYROX hos CrossFit Nyköping – fler pass, större flexibilitet 👊💥

Efterfrågan på våra HYROX-klasser har ökat, vilket vi tar som ett gott tecken. Därför har vi nu dubblat antalet HYROX-pass per vecka – helt enkelt för att göra det ännu lättare att få in träningen i vardagen.

Välj mellan 10 st HYROX-pass varje vecka 🗓️
• Tidiga morgnar 05:45 🐓
• Lunchpass 11:00 eller 12:00 🍴
• Tidig eller sen vardagskväll 🌆

Nyfiken på HYROX?
På onsdag kl. 17:30 startar vår HYROX-introkurs (6 veckor) 🎓. Det finns fortfarande några platser kvar.

Utöver det gemensamma kurstillfället varje vecka ingår även ett valfritt gruppträningspass per vecka under kursens gång.

Vill du ha något konkret att träna mot?
Anmäl dig till vår HYROX Race-simulering den 9 maj 🏃‍♀️‍➡️🏁. Där kör vi loppet i sin helhet. Trots att det är flera månader kvar börjar platserna gå åt – just nu finns 14 startplatser kvar.

👉 Anmälan till kurs och race sker via länken i kommentarerna nedan (👇) eller på vår hemsida. Vill du bli medlem direkt tecknar du det via hemsidan eller kontaktar oss.

Välkommen till CrossFit Nyköping – där coachingen är professionell och träningen är kul, genomförbar och utvecklande 💙

GOTT NYTT ÅR 🥂
02/01/2026

GOTT NYTT ÅR 🥂

God jul 💙
24/12/2025

God jul 💙

”Vi har inga röda dagar – men vi har två röda timmar” ❤️‍🔥Elin och Ulf driver Berga Husby Oppunda gård strax utanför Nyk...
05/12/2025

”Vi har inga röda dagar – men vi har två röda timmar” ❤️‍🔥

Elin och Ulf driver Berga Husby Oppunda gård strax utanför Nyköping. Där tar de – helt själva – hand om 150 nötkreatur, odlar spannmål och sköter allt som hör lantbruket till 🚜🐄. Varje dag, året runt. Ett liv som kräver både kraft, tid och ett evigt engagemang.

Under många år prioriterade de bort sin egen hälsa med förklaringen att de inte hann – att det alltid var något annat som gick före.

Men för 1,5 år sen tog de steget in hos oss på CrossFit Nyköping – ovana, lite vilsna i träningsvärlden. Men med coachernas stöd har de fått anpassade övningar, byggt upp styrka från grunden och hittat självförtroende i träningen 📈

Idag har de en stadig rutin med två träningspass i veckan. Det har blivit deras grej – något de prioriterar tillsammans, utöver jobbet på gården.

”Vi har inga röda dagar – men vi har två röda timmar som har kommit att bli jätteviktiga”

”Man märker att man orkar mer. Kroppen känns piggare, värken är inte där på samma sätt längre och vi har blivit mycket rörligare.”

”Vi träffar inte jättemånga människor i jobbet så att få komma hit, träna, skratta, snacka med folk… det betyder mycket.”

Elin och Ulf visar att det går att prioritera träning och att två timmar i veckan kan göra stor skillnad 💙. Ni inspirerar!

Black Weekend 2025 – fortfarande ingen rabatt. Fortfarande värt det 🖤Vi kör inga rabatter. Inte för att vara märkvärdiga...
27/11/2025

Black Weekend 2025 – fortfarande ingen rabatt. Fortfarande värt det 🖤

Vi kör inga rabatter. Inte för att vara märkvärdiga – vi tror bara inte att det vi gör passar som kampanjvara.

Det här är ingen quick fix.
Det är träning som får ta tid, relationer som får växa och vanor som håller i längden.

Du får inte två månader gratis.
Du får ett gäng coacher som vet vad din hund heter, hur mycket du brukar lasta på stången och när du satte din första double under 🦘🔔

Du får inte en flashig vattenflaska på köpet.
Du får en high five i dörren, födelsedagsburpees när du fyller år och människor som hejar på dig – även när du knappt orkar heja på dig själv 🥹

Du får inte bara ett träningspass.
Du får något som gör dig lite starkare, lite gladare. Och som du faktiskt längtar till.

Och om du inte dyker upp på ett tag?
Då ringer vi. Inte för att pricka av i något system – utan för att vi saknar dig på riktigt.

I morgon bjuder vi på en svart kopp Zoégas Intenzo – precis som alla andra dagar ☕️
Och ja, 05:45-gänget har bakat igen. Det är ju sista fredagen i månaden 🖤

CROSSFIT NYKÖPING KLUBBMÄSTERSKAP 2025 🏆Wow – vilken dag vi hade i lördags! Boxen kokade av härlig energi när årets klub...
26/11/2025

CROSSFIT NYKÖPING KLUBBMÄSTERSKAP 2025 🏆

Wow – vilken dag vi hade i lördags! Boxen kokade av härlig energi när årets klubbmästerskap gick av stapeln 🏋️‍♀️🏁

I år tävlade vi i lag om två (dam/herr) i klasserna Scaled och Intermediate och aldrig tidigare har vi haft så många lag anmälda. Under dagen genomfördes fem event som satte en mängd olika fysiska förmågor på prov 👩‍⚖️

TUSEN TACK alla fantastiska deltagare – vilka otroliga prestationer ni bjöd på! Stämningen var på topp och det är en fröjd att se hur ni lyfter, inspirerar och gläds med varandra 🥹🙌

TACK till vår fantastiska publik som hejade, high-fivade och ropade fram alla boxkompisar till mållinjen. Ni är magiska!

TACK till vårt grymma crew av tävlingsledare, domare och funktionärer – utan er hade det här inte varit möjligt. Ni är riktiga hjältar!

RESULTAT – INTERMEDIATE
🥇 Jimmy Forström & Linn Lundborg
🥈 André Lundmark & Ella Jansson
🥉 Magnus Odart & Sandra Åkerman

RESULTAT – SCALED
🥇 Mikael & Susanne Maal
🥈 Maria Ståhl & John Ståhl
🥉 Martin Lundahl & Rebecca Hjelmberg

Ett stort GRATTIS till er! Ni inspirerar!

Efter avslutad tävling fortsatte firandet – över 50 atleter, funktionärer, domare och klackledare rundade av dagen med pizzaparty på Brewing 🍕🍻. En riktig helkväll.

Tusen tack för ännu en minnesvärd dag i boxen!

KOMMANDE TRÄNINGSKURSER PÅ CROSSFIT NYKÖPING - START V. 3 🎓Är du redo för att starta året med rörelse, gemenskap och ver...
25/11/2025

KOMMANDE TRÄNINGSKURSER PÅ CROSSFIT NYKÖPING - START V. 3 🎓

Är du redo för att starta året med rörelse, gemenskap och verklig träningsglädje? Hos oss på CrossFit Nyköping börjar du där du är – oavsett erfarenhet, ålder eller mål.

I januari startar våra populära kurser för nybörjare, nyblivna mammor, barn, ungdomar och seniorer. Här får du träning som gör skillnad i en miljö där du blir sedd, stöttad och utmanad 🩵

📌 Hitta kursen som passar dig och boka din plats redan idag:
https://crossfitnykoping.se/kurser/

KOMMANDE KURSER – START V. 3 🎓

▪️CROSSFIT INTRODUKTIONSKURS
För dig som vill börja träna CrossFit från grunden. Vi går igenom teknik, träningsupplägg och bygger trygghet steg för steg. Inkluderar ett gemensamt kurstillfälle i veckan samt ett valfritt pass från vårt ordinarie schema.
🗓 Måndagar kl. 18:30 (6 veckor)

▪️CROSSFIT MAMA
Stärk kroppen efter graviditeten tillsammans med andra mammor. Bebisar är välkomna!
🗓 Tisdagar kl. 09:30 (6 veckor)

▪️ HYROX INTRODUKTIONSKURS
Nybörjarkurs för dig som är nyfiken på HYROX. Inkluderar ett gemensamt kurstillfälle i veckan samt ett valfritt pass från vårt ordinarie schema.
🗓 Onsdagar kl. 17:30 (6 veckor)

▪️CROSSFIT SENIOR
Styrka, balans och rörlighet på dina villkor. För dig som vill hålla kroppen stark och aktiv.
🗓 Måndagar kl. 14:00 | Onsdagar kl. 09:30

▪️CROSSFIT KIDS (4–7 ÅR)
Lekfull och rolig träning för de allra yngsta.
🗓 Söndagar kl. 09:00

▪️CROSSFIT YOUTH (8–11 ÅR)
Träning som kombinerar rörelseglädje, styrka och koordination.
🗓 Söndagar kl. 09:45

▪️CROSSFIT TEENS (12–17 ÅR)
Utmanande och utvecklande träning för tonåringar – fysisk styrka och mentalt självförtroende.
🗓 Tisdagar kl. 16:30 | Torsdagar kl. 16:30

👉 Läs mer om varje kurs och boka din plats här:
https://crossfitnykoping.se/kurser/ eller maila oss på [email protected] så hjälper vi dig 📬

Vi ses i boxen👊

Adress

Gasverksvägen 5
Nyköping
61135

Öppettider

Måndag 04:00 - 23:00
Tisdag 04:00 - 23:00
Onsdag 04:00 - 23:00
Torsdag 04:00 - 23:00
Fredag 04:00 - 23:00
Lördag 04:00 - 23:00
Söndag 04:00 - 23:00

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när CrossFit Nyköping postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Genvägar

Dela

Typ

Work hard and be nice to people

Nyköpings CrossFit-box - en plats för träningsglädje, lärande och gemenskap! Vi välkomnar varmt dig som nybörjare inom träning, oavsett ålder och tidigare erfarenhet. Vi är en plats för alla!