Body & Fitness Nora

Body & Fitness Nora Reception:

MÅN 16:30-20
TIS 16:30-20
ONS 16:30-20
TOR 16:30-20
FRE 16:30-18

Övriga tider skicka meddelande Öppettider även för skiftanställda.

Godmorgon! ⭐️Vi har precis startat en ny vecka och jag hoppas ni hänger på, på passen vi erbjuder denna vecka. Snart går...
08/06/2026

Godmorgon! ⭐️
Vi har precis startat en ny vecka och jag hoppas ni hänger på, på passen vi erbjuder denna vecka.
Snart går nån på lite semester kanske, eller har någon nyss gjort det, hur som helst kan man alltid unna sig och träna.
Regn och rusk - Skönt med ett gympass.
Soligt - Mer energi och roligare att träna.
Hur som helst finns vi här och vi är så glada att ni hänger på gruppträningen och även tränar på gymmet!
Heja er ⭐️

Vecka 24:

Måndag
18-18.45 - Spinn in color med Emma 🚴💦

Tisdag
18.45-19.45 - Cirkelfys med Berber 🏋🏻‍♀️💦

Onsdag
17.30-18.30 - Wod & Core med Gittan 💪🏻💦

Lördag
9-10.15 - Lördagsmix med Sara 🏋🏻‍♀️💦

🔴 observera att Wod & Core är onsdag istället för torsdag.

Ha en fin vecka! ♥️

Hej! ☀️Sommaren är nog här och vi får njuta av fina dagar.Till veckan verkar det bli en lägre tempratur och några dagar ...
31/05/2026

Hej! ☀️

Sommaren är nog här och vi får njuta av fina dagar.
Till veckan verkar det bli en lägre tempratur och några dagar med regn.
Trots väder så tränar vi ändå! Det är det som är så bra med gym och speciellt vårat, inne eller ute, det väljer vi efter väder 🤩🥰

Vecka 23:
Måndag
🟡Spinn in color >45< med Emma 🚴💦
18.00-18.45

Tisdag
🔵 Cirkelfys >60< med Berber 🏋🏻‍♀️💦
17.30-18.30
🟠 Yoga >60< med Cecilia 🧘🏻‍♀️🌸
18.45-19.45

Onsdag
🟡 Spinning >60< med Emma 🚴💦
OBS! FTP-test (läs i appen för mer info där Emma skrivit vad det innebär)
18.00

Torsdag
🔵 Wod & Core >60< med Gittan 🏋🏻‍♀️💦
17.30-18.30

Fredag
🟢 Fredagsfys >60< med Sara 💪🏻💦
(Om intresse finns.)
Kommer vara en cirkel med olika stationer.
17.15-18.15

Söndag
🟣 Söndagsmix >60< med Sara 🏋🏻‍♀️💦
16.30-17.30

☀️ Samtliga pass finns ute för bokning.
☀️ Avbokning 2 timmar innan passets start.
- vid väldigt akuta förhinder, skriv gärna till oss.
☀️ Vattenflaska och ett gott humör.

Hoppas vi ses! ♥️

26/05/2026

Hej och hå, det har jobbats på flitigt i eftermiddag ☀️

Vi vill såklart att ni ska trivas hos oss, därför gör vi vårat bästa för att se till det 🥰

Utegymmet och dess vikter behöver också omsorg och det har de fått idag.
Solen skiner och vi hoppas att se MÅNGA av er träna ute på våran fina arenan.

…en lite önskan från oss är att tar ni vikter så ställ tillbaka dom. Då trivs vi som bäst! 🥰♥️⭐️

Hälsningar
Personalen på B&F

Hej! ⭐️Värmen verkar ha kommit och även nästa vecka ser det fint ut! Några har börjat hålla lite pass ute och det är här...
24/05/2026

Hej! ⭐️

Värmen verkar ha kommit och även nästa vecka ser det fint ut!
Några har börjat hålla lite pass ute och det är härligt! ☀️

Vecka 22 kommer se ut såhär:

Måndag
Spinn in colors 45 min med Emma 🚴
18.00-18-45

Tisdag
Yoga 60 min med Cecilia 🧘🏻‍♀️
17.30-18.30
Cirkelfys 60 min med Berber 💦
18.45-19.45

Torsdag
Wod & Core 60 min med Gittan 🏋🏻‍♀️
17.30-18.30

Lördag
Lördagsmix 75 min med Sara 💦
09.00-10.15

☀️ Avbokning sker 2 timmar innan passets start.
☀️ Alla pass finns ute för bokning
☀️ Ha med vattenflaska och ett glatt humör så löser vi resten.

Hoppas vi ses! ☀️♥️☀️

Hej!Vi laddar för en ny vecka med nya möjligheter. Kanske några haft en extra långhelg och är extra laddade för veckan s...
17/05/2026

Hej!

Vi laddar för en ny vecka med nya möjligheter.
Kanske några haft en extra långhelg och är extra laddade för veckan som kommer, vi ses i salen eller nere vid cyklarna 🤩

Vecka 21 kommer se ut såhär:

Måndag
⭐️Spinn in color med Emma 🤩
18.00-18.45

Tisdag
⭐️Cirkelfys med Berber 💦
17.30-18.30
⭐️Yoga med Cecilia 🧘🏻‍♀️
18.45-19.45

Torsdag
⭐️Wod & Core med Gittan 💪🏻
17.30-18.30

Söndag
⭐️Söndagsmix med Sara 🏋🏻‍♀️
10.00-11.00 ⬅️ ❗️ obs, annan tid ❗️

🔹 Avbokning sker 2 timmar innan. Vi uppskattar om ni hör av er om ni inte hinner avboka er och vet att ni fått förhinder.
🔹 Alla pass finns nu ute för bokning.

Ha en fin vecka ♥️

13/05/2026

Hos oss kan du både träna inomhus och utomhus!
Häng med Peder på en rundtur i gymmet🌟

Bli medlem idag på bodynfitness.se och börja gymma direkt!
Inga engångskostnader för armband, du låser enkelt upp alla våra grindar och dörrar med din mobiltelefon😍

Hej! Ladda upp för vecka 20 nu!! 🥰💪🏻💦🌸
10/05/2026

Hej!

Ladda upp för vecka 20 nu!! 🥰💪🏻💦🌸

Hej på er alla! Vi har en ny vecka på ingång och vi är redan inne i maj månad, det går så fort ibland. Vi ser framemot f...
03/05/2026

Hej på er alla!

Vi har en ny vecka på ingång och vi är redan inne i maj månad, det går så fort ibland.
Vi ser framemot finare dagar! 🌸

Vecka 19:

Måndag
Spinn in color med Emma 🚴‍♀️
18-18.45

Tisdag
Cirkelfys med Berber 💦
17.30-18.30

Torsdag
Tabata med Sara 🏋🏻‍♀️
17.30-18.30

Fredag
Pulspass med Sara 💦
17.15-18.00

Söndag
Söndagsmix med Sara 🏋🏻‍♀️
16.30-17.30

🌸 Avbokning sker 2 timmar innan passets start.
🌸 Håll koll i appen wondr om det blir ändringar.
Ett tips att ha notiser så får man meddelande om ett pass ändrats.
🌸 Du behöver bara ta med dig själv och en vattenflaska, resten löser vi.

Ha en fin vecka! ♥️

☀️🌸🌷 VÅRSCHEMA HOS OSS PÅ B&F 🌷🌸☀️Vi kommer köra på med ungefär samma mellan veckorna 18-25, ser lite olika ut med ojämn...
28/04/2026

☀️🌸🌷 VÅRSCHEMA HOS OSS PÅ B&F 🌷🌸☀️

Vi kommer köra på med ungefär samma mellan veckorna 18-25, ser lite olika ut med ojämna veckor och jämna veckor.

☀️🌸☀️🌸
Jämna veckor

Måndag
Spinn in color 18.00-18-45

Tisdag
Yoga 17.30-18.30
Cirkelfys 18.45-19.45

Torsdag
Wod & core 17.30-18.30

Lördag
Lördagsmix 9.00-10.15

🌸☀️🌸☀️🌸
Ojämna veckor

Måndag
Spinn in color 18.00-18.45

Tisdag
Cirkelfys 17.30-18.30
Yoga 18.45-19.45

Torsdag
Wod & core 17.30-18.30

Fredag
Pulspass 17.15-18.00

Söndag
Söndagsmix 16.30-17.30

🌸 Ändringar kan ske, vi hänvisar till våran app wondr, där aktuella pass finns och aktuell tid.
🌸 Alla pass kommer ut en vecka i förväg oavsett tid på dygnet.
🌸 Avbokning ska ske två timmar innan passets start.
🌸 Oavsett om man är ovan eller tränar ofta är alla välkomna, vi hjälps åt så det blir så bra som möjlig för alla.

Hoppas verkligen vi ses, snart kan vi utnyttja arenan vid härligt väder! ☀️💦

Hej på er! Ett lite sent inlägg denna vecka men bättre sent än aldrig får man väl säga. Vecka 18 kommer fortsätta se ut ...
27/04/2026

Hej på er!

Ett lite sent inlägg denna vecka men bättre sent än aldrig får man väl säga.

Vecka 18 kommer fortsätta se ut såhär:

Tisdag
Yoga med Cecilia 🧘🏻‍♀️
17.30-18.30
Cirkelfys med Berber 💦
18.45-19.45

Onsdag
Wod & Core med Gittan 💪🏻
17.30-18.30

Fredag
Cirkelpass med Elin 💦
9.00-10.00

Lördag
Lördagsmix med Sara 🏋🏻‍♀️
9.00-10.15

🌸 Samtliga pass ligger ute för bokning.
🌸 Avbokning sker 2 timmar innan passets start, viktigt och följa detta fall andra vill gå och står som reserv.

Ha en fin vecka och trevlig valborg! 🔥

Adress

Bergslagsgatan 10
Nora
71331

Telefon

+4658710015

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Body & Fitness Nora postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Affären

Skicka ett meddelande till Body & Fitness Nora:

Genvägar

Dela

Typ